10 tapaa kilpirauhasen potilaita tuntea paremmin

1

Mikä on kaulasi kipu?

Hanki kunnolla diagnoosi ja hoito.Jos yrität diagnosoida oikein tai ratkaista jatkuvat ongelmat, riskit ja oireet -luettelot voivat auttaa:

• Hypothyroidism-riskit / oireiden tarkistuslista
• Gravesin taudin ja verenpainetautien riskit, merkit ja oireet
• Voisiko sinulla olla kilpirauhasen ongelma?

2

Mitä pullossa on?

Varmista, että kilpirauhasen lääkehoito on optimoitu.Jos sinulla on kilpirauhashormonikorvaus - ja lähes kaikki, olipa hypotyreo, hypertyreoosi, struuma, solmu tai syöpäpotilas, päätyy siihen - mikä pullossa voi olla eroa sen suhteen, tunnetko olosi hyvin tai kärsit kroonisesta elämästä pitkät oireet. Jotkin yleiset ohjeet:

• Voit olla oikean kilpirauhaslääkkeen tuotemerkillä, mutta jos olet väärässä annoksessa, et tuntuu hyvältä.
• Jos käytät yhtä tuotemerkkiä levotyroksiinista (ts. Synthroid) ja et tunne hyvin, saatat tehdä paremmin toisella tuotemerkillä, so. Levoxyl, Unithroid, Tirosint
• Jos olet levotyroksiinilääkkeellä ja et tunne hyvin, saatat hyötyä T3: n (ts. Cytomelin tai T3: n lisäämisen) lisäyksestä.
• Jotkut ihmiset tekevät parhaiten reseptin luonnollisia kuivattuja kilpirauhaslääkkeitä, kuten panssarilääke tai luonto-kilpirauhasen

Lisää ohjeita on lukuisia hyödyllisiä artikkeleita:

• Mikä on "paras" kilpirauhaslääke?

3

Ovatko oikeat aloitteet nimen jälkeen?

Varmista, että sinulla on oikea lääkäri. Minkälaista lääkäriä sopii parhaiten terveydentilaan? Joillekin ihmisille se voi olla endokrinologi, toiset haluavat jonkun, joka keskittyy erityisesti kilpirauhasen hoitoon, ja joillekin vaihtoehtoinen tai kokonaisvaltainen lääkäri on paras. Ota tämä tietokilpailu tutustumaan omiin tunteisiinne terveydenhuollosta, lääkärisi tyylistä ja persoonallisuudesta, ajatuksista vaihtoehtoisesta lääketieteestä, ja saat automaattisen arvioinnin siitä, minkä tyyppinen lääkäri voi löytää parhaiten terveydenhuollollesi.

QUIZ: Millainen lääkäri on sinulle parhaiten ja kilpirauhasen hoitoon?

Tarvitsetko endokrinologia?

Miksi endokrinologi tai kilpirauhasenlääkäri ei todennäköisesti ole kilpirauhasen lääkäri

Lue lisää siitä, miten löytää kilpirauhasen lääkärit.

4

Etsi uusi lääkäri, joka on uudessa TSH-alueella

Useimmissa Yhdysvalloissa sijaitsevissa laboratorioissa "normaali" TSH-alue on noin 5 - 5,0. Silti - jo vuonna 2002 asiantuntijat suosittelivat, että viitealue muutetaan arvoon 0,3 - 3,0. Tämä suositus on yhä raivoissaan kiista ja suositukset joillekin lääkäreille ovat hyväksyneet uuden standardin, kun taas toiset ovat edelleen kiinni vanhoista arvoista.

Lue kilpirauhasen testaus: mikä on normaali TSH-taso?

5

Ota matematiikkatesti

Ymmärrä TSH. Tiedän, että se on sekava ja joskus vaikea selvittää. TSH nousee, kilpirauhasen lasku, lääke menee ylös … se voi antaa sinulle päänsärkyä. Mutta eikö tänä vuonna hallitse ainakin TSH-ongelmaa ja selvitä, mitä se tarkoittaa? Tässä on joitakin ohjeita aloittaa!

Miksi matala TSH tarkoittaa vähemmän lääkettä ja muita hämmentäviä kysymyksiä - ymmärtää verikokeiden ja annosten välisen suhteen.

6

Älä usko kaikkea mitä kuulet

Kysy myyttejä ja kilpirauhasen huhuja lääkäriltä ja apteekista. Monilla ihmisillä on mielipiteitä kilpirauhasen sairaudesta - lääkäreistä, ystävistä, perheestä, työtovereista jne. Mutta kaikki ei ole erityisen tarkka.Esimerkiksi viikko ei mene siihen, että en kuule, että joku lääkäri tai apteekki julistaa, että "Armor Thyroid on menossa pois markkinoilta!" Tai potilaat kertovat minulle, että heidän lääkärinsä uskoo, että Synthroid on paras kilpirauhashormonin korvaava lääke, ilman poikkeuksia. Tai holistisia harjoittajia, jotka sanovat, että "kaikkien kilpirauhasen potilaiden tulisi ottaa jodi." Tai endokrinologit, jotka uskovat, että radioaktiivinen jodi on ainoa hypertyreoosi hoito. Kun kyse on tällaisista yleiskatsauksista, minulla on yksi asia sanoa: "Onko se niin?"

Tule mukaan, kun törmännyt joitakin tavallisia myyttejä kilpirauhasen sairaudesta.

7

Liity sosiaalisen verkostoitumisen kilpirauhasen maailmaan

Sosiaalinen verkostoituminen, kuten Twitter ja Facebook, ovat nyt osa tapaa, jolla tieto saapuu meille päivittäin. I dived in, ja lopulta tajunnut käyttötarkoitukset Twitter ja Facebook yhteyden muihin kilpirauhasen potilaiden ja ihmisten kiinnostunut terveyskysymyksiä.

Siellä on paljon arvokasta tietoa ja verkostoitumista, eikä koskaan ole liian myöhäistä hypätä!

Facebook ja Twitter kilpirauhasen potilaille

Twitter ja kilpirauhasen sairaus - voivat kirjautua Twitteriin, seurata Tweepleä ja lukea kilpirauhasen kanssa liittyviä tweittejä Oikeastaan ​​auttaa kilpirauhasen potilaita?

8

Tiedän, että sanomme tämän joka vuosi, mutta …

Tämä on painoarvon menetys!

Me kaikki sanomme sen joka vuosi - mukaan lukien - mutta tämä tulee olemaan vuosi, jolloin pääset muotoon ja menettää kilpirauhasen painon!

Aloittaaksesi, ota minun tietokilpailu: Onko kilpirauhasen tekeminen sinulle rasvaksi?

Sitten tutustu kilpirauhasen ruokavalion painonpudotuskeskukseen, josta saat tietoa siitä, miten voit saavuttaa terveellisemmän painonpudotuksen tulevana vuonna.

9

Kysymys mielistä Haluatko tietää

Pysy ajan tasalla kilpirauhasen sairauden uusimmista tapahtumista. Lääkkeitä muistutetaan, testialueet muuttuvat, lääkärit taistelevat sitä julkisesti, ja elämä jatkuu kilpirauhaspotilaille! mutta jos et tiedä näistä tapahtumista, saatat puuttua kriittisesti tärkeistä tiedoista, jotka voivat vaikuttaa terveyteen. Pysy ajan tasalla kolmella tavalla!

• ThyroidSupport - Facebookissa
• Kilpirauhasen - Twitter

10

Mutta haluan vain olla aivan kuten olin ennen

Ymmärrä parannettu vs. parantunut. Monet meistä viettävät paljon aikaa yrittäen olla täsmälleen samankaltaisia ​​kuin ennen kuin kilpirauhasen tila alkoi. Mutta meidän on tiedettävä, milloin on aika lopettaa parannuskeinojen etsiminen ja aloittaa keskittyminen todelliseen parantumiseen. Parantuneena pitäminen tarkoittaa ensin, että olet itse hyväksynyt itsesi, kieltäytyy elämästä aikaisemmin, oppimaan arvostamaan itseäsi ja ennen kaikkea löytämään kilpirauhasen sairauden positiivisia vaikutuksia elämääsi. Lue, että olen kyllästynyt, olen turhautunut, ja GIVE UP! Mitä tehdä, kun olet saavuttanut köysi loppuun ?.