Parhaita tapoja hoitaa ja estää kevään allergioita

Ihmiset, jotka nauttivat lykkäämisestä allergiaoireista kylmissä talvikuukausina, usein pelkäävät kevään paluuta. Keväällä tulee puiden, ruohon ja rikkaruohojen siementen lisääntynyt tuotanto ja allergisen nuhan (heinänuha) peili.

CDC: n (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) tilastojen mukaan yli kahdeksan prosenttia amerikkalaisista aikuisista (20 miljoonaa) ja kahdeksasta prosentista lapsista (kuusi miljoonaa) kokevat kausittaisia ​​allergioita.

Kevään allergioiden oireita ovat:

• aivastelu
• Nenän tukkoisuus
• Vuotava nenä
• Kutinaa, vetisiä silmiä
• Suun tai kurkun kutina
• vinkuminen
• Yskiminen
• Vaikeuksia hengittää
• Rintakestävyys

CDC ilmoittaa, että 12-17-vuotiaat lapset ovat erityisen haavoittuvia. Lisäksi kausittaiset allergiat saattavat lisätä hengityselinten ilmaantuvuutta tai vakavuutta aikuisilla ja lapsilla, joilla on astma.

Yleiset kevätallergeenit

Allergeeni on mikä tahansa aine, joka aiheuttaa epänormaalin immuunivasteen, jonka aikana keho taistelee havaitusta uhasta, joka on muutoin vaaraton.

Siitepöly on yksi tällainen aine, jonka puut ja muut kasvit vapauttavat keväällä. Ne ovat keskeisiä kasvien lisääntymiselle ja helposti hengitettävissä hienoina, jauhemaisina hiukkasina, jotka helposti ajelehtivat ilmassa.

Puuteihin, joihin yleisimmin liittyy allerginen nuha Yhdysvalloissa, ovat:

• Tuhka
• Koivu
• Sypressi
• Jalava
• hikkoripuu
• Vaahtera
• Tammi
• Poppeli
• vuorivaahtera
• saksanpähkinä
• Länsi-punainen setri

Myöhemmässä keväällä ruohometsät ovat keskeinen syy ja voivat olla:

• Bermudan ruoho
• bluegrass
• Hedelmäpuutarha
• Punainen ruoho
• Suloinen vanha ruoho
• Timotei

Sitä vastoin allergeeneja, kuten parsekeita, nähdään tavallisemmin kesällä.

Muotin itiöt ovat myös yleisin allergioiden syy keväällä ja jatkuu syksyllä. Ulkomaisia ​​muotteja ovat mm Alternaria, Cladosporium, ja Hormodendrun.

Diagnoosi

Kausittaiset allergiat ovat melko itsestään selvät ja harvoin tarvitsevat diagnostisia testejä. Kun sanotaan, että jos allergiaoireet ovat kohtuutonta huolimatta hoidosta, saatat haluta lääkärintarkastuksen muista syistä tai tekijöistä. Tämä pätee erityisesti silloin, kun hengitysongelmat ovat vakavia.

Vaikeat sairastuneet potilaat saattavat myös tarvita allergialle viittauksen yksilöimään erityiset allergeenit, jotka aiheuttavat tuhoa. Näin toimimalla lääkäri voi määrätä allergialääkkeitä lieventääkseen immuunivastetta.

hoito

Lääkkeitä käytetään tyypillisesti lievittämään kausiluonteisten allergioiden oireita tai lieventämään kehon reaktiota ilmassa allergeeneille. Niistä vaihtoehdoista:

• Suun kautta otettavat antihistamiinit työtä tukahduttamalla histamiinia, elimistön tuottama kemikaali, joka aiheuttaa allergiaoireita.
• Nenän dekongestantit ovat yli-the-counter tuotteita, jotka ovat saatavilla suun, nesteen, suihkutus- ja nenän pudotusformulaatioissa. Ne tarjoavat lyhytaikaista helpotusta aiheuttaen verisuonia nenästä kutistumaan.
• Nenästeroidisuihkeet, saatavana säännöllisesti ja reseptilääkkeinä, työ vähentämällä suonen turvotusta ja tuotantoa nenän kautta.
• Silmätipat voidaan käyttää silmän allergiaoireiden hoitoon. Vaihtoehtoina ovat lyhytaikaiset OTC-tippa, jotka sisältävät ajankohtaisia ​​dekongestantteja tai reseptiä sisältäviä pisaroita, jotka yhdistävät antihistamiinin mastisolun inhibiittoriin.

Lääkkeiden lisäksi ihmiset usein kääntyvät perinteisiin neti-kattiloihin, jotka auttavat kastelemaan ja aukaisemaan tukossa olevia nenäkäytäviä.

ennaltaehkäisy

Vaikka allergeeni-allergian aikana on vain vähän keinoja välttää allergioita, on olemassa tiettyjä varotoimia, joita voit ottaa altistumisen minimoimiseksi:

• Tunne siitepölyn määrä. Tarkista paikallisen sääennusteen tai National Allergy Bureau -sivuston päivittäiset siitepölyn lukumäärät sekä siitepöly- tai muotityyppien hajoaminen.
• Pysy sisätiloissa suurien laskujen aikana. Jos sinun täytyy mennä ulkona, tee se myöhemmin päivällä, jolloin laskut ovat tyypillisesti pienempiä.
• Käytä HEPA-suodatinta. Niiden tarkoituksena on poistaa ilmassa olevat hiukkaset. Pidä ikkunat kiinni ja käytä tarvittaessa ilmastointilaitetta.
• Sulje ikkunat ajaessasi. Sulje tuuletusaukot ja kierrä ilmaa tai käytä ilmastointilaitetta.
• Tyhjiö ja pöly usein. "Lemmikkiystävälliset" pölynimurit usein tekevät parhaiten imemällä siitepölyä ja muita allergeeneja, kuten hiipiä.
• Suihku ennen nukkumaanmenoa. Keho ja hiukset voivat kerätä yllättäviä määriä siitepölyä aina ulkona. Varmista myös, että pese vaatteet, joita olet käyttänyt mahdollisimman pian.
• Vältä vaatteiden kuivaamista ulkona. Pollen voi helposti asettua kuituihin ja laukaista oireita, kun laittaa vaatteet myöhemmin.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Church, D.; Church, M.; ja Scadding, G. "Allerginen nuha: vaikutus, diagnoosi, hoito ja hoito." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
• Terveysstrategian kansallinen keskus: tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset. "Allergiat ja Hay Fever". Atlanta, Georgia; päivitetty 30.3.2017.