Milloin sinun pitäisi ottaa verenpaineen lääkitys?

Paras vuorokauden aika ottaa korkea verenpaine lääkkeesi vaihtelee, ja se perustuu pääasiassa käyttämiesi lääkkeiden tyyppiin ja verenpaineeseen ja hoitotavoitteisiin. Joillakin verenpainetaudeilla voi olla hyödyllistä ottaa yksi tai useampi lääkkeensä nukkumaan mennessä, viimeaikaisten tutkimusten mukaan. Mutta mikä tahansa muutos lääkehoitoon tulee ensin keskustella lääkärisi kanssa.

Miten verenpaineen lääkitys toimii

Verenpaine vaihtelee päivän aikana. Se on yleensä suurempi, kun heräät aamulla ja aamulla, ja alempi yöllä ja nukkuessasi. On kuitenkin olemassa ihmisiä, joiden verenpaine ei pudota yöllä, jotka tutkijat kutsuvat "ei-dippereiksi".

Useimmat verenpainelääkkeet on suunniteltu helppokäyttöisiksi, eli ne on tarkoitettu käytettäväksi kerran päivässä. Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan ole yhtä tehokkaita koko 24 tunnin aikana, jonka aikana ne ovat aktiivisia.

Verenpaineen huumeiden vaikutus kohoaa missä tahansa 4-15 tuntia myöhemmin annoksen ottamisen jälkeen. Ihannetapauksessa lääke on määrätty niin, että huippupitoisuus on sama kuin vuorokauden aika, jolloin verenpaineesi on korkeimmillaan.

Ihmisille, joilla on normaali unisykli, rutiininomaisen annostusohjelman ylläpito on helpompaa, koska verenpaineen nousu ja lasku ovat yleensä yhdenmukaisia.

Jos kuitenkin työskentelet toisessa tai kolmannessa vuorotyöpaikassa tai sinulla on muita syitä olla jatkuvasti hereillä epätyypillisissä tunneissa, voit muuttaa rutiinia näiden erojen huomioon ottamiseksi.

Bedtime-käyttö

Jotkut verenpainelääkkeet otetaan yleensä nukkumaan mennessä, koska ne voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Ne on yleensä suunniteltu siten, että ne vapautuvat hitaammin siten, että ne ovat edelleen aktiivisimpia aamulla, jolloin verenpaineet ovat yleensä huipussaan.

Vuoden 2013 tutkimuksessa Espanjan tekemän tutkimuksen mukaan ei-dippereitä, joiden verenpaine pysyy yön yli kohonneina, voi hyötyä eniten nukkumaanmenon annoksesta. Näin saavutetaan parempi valvonta ja se voi vähentää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Samankaltainen tutkimus Espanjassa osoitti, että tämä hoito pienensi tyypin 2 diabeteksen riskiä verenpainetaudissa.

Näiden tutkimusten perusteella American Diabetes Associationin Terveydenhuollon standardit diabeteksessa - 2017 sanoo, että lääkärin tulisi harkita yhden tai useamman hypertensiivisen lääkkeen antamista nukkumaan mennessä.

Sana DipHealthistä

Jos haluat säätää lääkkeiden ajoitusta, keskustele lääkärisi kanssa. On olemassa joitakin lääkkeitä, joita ei voida nopeasti vaihtaa kerrallaan ilman valvontaa ja säätöä, vaikka niitä voidaan ottaa milloin tahansa. Myös muiden lääkkeiden, ruuan ja juoman vuorovaikutus on otettava huomioon.

Loppujen lopuksi verenpainelääkkeet toimivat parhaiten, kun otat sen johdonmukaisesti, joten annostelun ajoituksen muutoksia tulee harkita huolellisesti. Sinun on luotava uusia tapoja ja muistutuksia, jotta et jätä annoksia pois. Työskentele lääkärisi kanssa, jos haluat päättää aikataulusta ja elämäntapojen tarpeista vastaavan hallintasuunnitelman.

Luettelo hyväksytyistä verenpaineesta