Miten akuutti vuoren sairaus aiheuttaa päänsärkyä

Kukaan ei halua päänsärkyä tuhota heidän odotettua lomaansa Etelä-Amerikan Andeilla tai hiihtämällä Rocky Mountainsissa. Kuitenkin 6–12 tunnin kuluessa korkeiden korkeuksien saavuttamisesta ihmiset voivat kehittää akuuttia vuoristosairautta, joka on tyypillisesti luonteenomaista päänsärky ja muut epämiellyttävät oireet.

Opitaan lisää päänsärkystä ja muista akuuttien vuoristosairauksien oireista ja siitä, miten voit estää sen ja päästä ihastuttaviin matkoihin.

oireet

Amerikkalaisen päänsärkyyhdistyksen mukaan lähes joka neljäs ihminen, joka nousee 2600 metriin tai 8500 metrin korkeuteen merenpinnan yläpuolella, kehittää akuuttia vuoristosairautta - joista päänsärky, erityisesti migreeni ja jännityspäänsärky, ovat hallitseva oire. Päänsärkyjen lisäksi muut akuutin vuoren sairauden oireet ovat:

• ruokahalun menetys
• pahoinvointi tai oksentelu
• huimausta tai päänsärkyä
• nukkumisvaikeuksia
• väsymys tai heikkous

Akuutin vuoren sairauden oireet voivat olla lieviä ja itsestään selviä tai edetä vakavampaan, mahdollisesti kuolemaan johtavaan sairauteen, jota kutsutaan korkean korkeuden aivoödeemiksi. Tätä tilannetta leimaavat sekaannus ja tasapaino aivojen turvotuksesta johtuen.

Toinen korkealla oleva sairaus, joka voi kehittyä, kutsutaan keuhkoödeemiksi. Tätä tilannetta kuvaavat oireet, kuten hengitysvaikeudet, yskä ja rintakehä tai ruuhka - kaikki liittyvät nesteen kertymiseen henkilön keuhkoihin.

Akuutin vuoren sairauden päänsärky

Amerikkalaisen päänsärkyyhdistyksen mukaan päänsärky jollakin, jolla on akuutti vuoren sairaus, on yleensä sykkivä, kuten migreeni, ja sijaitsee koko henkilön pään tai otsaan. Se voi kehittyä 6 - 4 päivän kuluessa korkean korkeuden saavuttamisesta ja voi kestää jopa 5 päivää. Päänsärky on yleensä pahempaa rasituksella, yskimällä, jännittävällä tai tasaisella. Muita päänsärkyyn liittyviä oireita ovat:

• kasvojen huuhtelu
• silmien punoitus
• valofobia (so. herkkyys valolle)

Vaikka akuutin vuoristosairauden päänsärky johtuu klassisesti alhaisista happitasoista, vaikuttaa olevan enemmän tekijöitä, koska happi ei lievitä päänsärkyä.

ennaltaehkäisy

Kun olet määritellyt lepopäivät ja nousevat hitaasti, on paras tapa ehkäistä akuuttia vuoristosairautta. Ennaltaehkäisevien lääkkeiden osalta lääkäri voi määrätä asetatsolamidia (Diamox). Se otetaan yleensä vähintään yksi päivä ennen nousua ja jatkuu, kunnes henkilö saavuttaa korkeimman korkeuden. Asetatsolamidi voi aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä ja vastustaa hiilihappoa sisältäviä juomia. Sitä ei myöskään saa käyttää henkilöt, jotka ovat allergisia sulfalle.

Muita toimenpiteitä akuuttien vuoristosairauksien ehkäisemiseksi ovat:

• juominen runsaasti vettä välttämään kuivumista
• nukkuminen alemmissa korkeuksissa (ts. yöllä nukkumaan alemmassa korkeudessa kuin vuoristo, jonka olet vaellus tai hiihto päivän aikana)

hoito

Akuutin vuoristosairauden päänsärky vastaa yleensä ibuprofeenia tai sumatriptaania, varsinkin jos se muistuttaa migreeniä.

Ota viesti pois

Avain, kun haluat nauttia korkeudesta, on ennaltaehkäisy. Vesi, lepo ja kohtuullinen matkasuunnitelma on paras mahdollinen täällä. Keskustele myös lääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun käyttää ehkäisevää lääkettä, kuten asetatsolamidia.

ILMOITUS: Tämän sivuston tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. Sitä ei pidä käyttää lisensoidun lääkärin korvaamaan henkilökohtaista hoitoa. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos tarvitset neuvoja, diagnoosia ja hoitoa oireista tai sairaudesta.