Royal Jelly terveyshyödyt, käyttötarkoitukset ja sivuvaikutukset

Mehiläisten tuottama aine, kuninkaallinen hyytelö koostuu proteiinista, sokereista, rasvahaposta, probiooteista ja vedestä. Työntekijöiden mehiläiset tuottavat sitä vain muutamille mehiläisille (kun kaikki muut mehiläiset syövät leipää), joka auttaa mehiläisiä kehittymään kuningatar mehiläisiksi.

Laajasti saatavilla verkossa, kuninkaallinen hyytelö myydään monissa luonnontuotteiden myymälöissä, apteekeissa ja ravintolisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Käyttää Royal Jellyä

Kannattajat väittävät, että kuninkaallinen hyytelö voi auttaa monenlaisissa olosuhteissa, kuten:

• allergiat
• ateroskleroosi
• Diabetes
• Väsymys
• Korkea kolesteroli
• Tulehdus
• Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)

Koska kuningatar mehiläiset kuluttavat mehiläisiä (munasolun tyyppi, joka huolehtii munasarjan ylläpidosta), kannattajat väittävät, että kuninkaallisen hyytelön syöminen voi auttaa hedelmällisyyteen.

Lisäksi sanotaan, että kuninkaallinen hyytelö hidastaa ikääntymisprosessia, lisää energian tasoa, stimuloi immuunijärjestelmää ja parantaa maksan terveyttä.

Vaikka kuninkaallisen hyytelön terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen, on olemassa todisteita siitä, että kuninkaallinen hyytelö voi tarjota tiettyjä etuja. Seuraavassa tarkastellaan useita saatavilla olevien tutkimusten tärkeitä tuloksia:

Diabetes

Kuninkaallinen hyytelö voi säätää verensokeritasoa, ehdottaa tutkimusta, joka on julkaistu Canadian Journal of Diabetes vuonna 2016. Tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä tehdyissä testeissä tutkimuksessa todettiin, että kuninkaallisen hyytelön nauttiminen kolmesti päivässä kahdeksan viikon ajan auttoi vähentämään verensokeria ja sydänsairauksien merkkejä verrattuna lumelääkkeeseen.

Vaikka verensokerin hallinta on diabeteksen hallinnan keskeinen tekijä, tarvitaan lisää tutkimusta ennen kuin siemennestettä voidaan suositella diabeteksen hoitoon.

Korkea kolesteroli

Vuonna 2016 julkaistussa pienessä tutkimuksessa terveitä postmenopausaalisia naisia ​​otettiin päivittäin kolmen kuukauden ajan. Tutkimuksen lopussa HDL-kolesterolin (niin sanottu "hyvä" kolesteroli) sekä LDL: n ("huono" kolesteroli) ja kokonaiskolesteroliarvojen väheneminen oli merkittävä parannus.

Vuoden 2017 tutkimuksen tulokset viittaavat myös siihen, että kuninkaallinen hyytelö voi auttaa parantamaan kolesterolitasoa. Tutkimuksessa aikuiset, joilla oli lievä korkea kolesteroli, ottivat joko kuninkaallista hyytelöä tai lumelääkettä päivittäin kolmen kuukauden ajan. Tutkimuksen lopussa kokonaiskolesteroli- ja LDL-kolesterolipitoisuudet pienenivät kuninkaallisen hyytelön ottaneilla, mutta triglyseridien, HDL-kolesterolin, painon, vyötärön koon tai kehon rasvan suhteen ei tapahtunut muutoksia.

Edellisessä tutkimuksessa terveistä aikuisista todettiin, että kuninkaallinen hyytelö ei vaikuttanut kolesteroliin.

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)

Alustavat tutkimukset osoittavat, että kuninkaallinen hyytelö voi auttaa vähentämään premenstruaalista oireyhtymää (PMS). Vuonna 2008 julkaistussa tutkimuksessa. T Täydentävät hoitomuodot lääketieteessä naisopiskelijat ottivat joko kuninkaallista hyytelöä (alkaen kuukautisten ensimmäisestä päivästä ja jatkuivat kahden kuukautiskierron aikana) tai lumelääkettä. Kahden kuukauden kuninkaallisen hyytelön kulutuksen jälkeen PMS-oireet vähenivät.

Sivuvaikutukset

Tutkimusten puutteen vuoksi tiedetään, että kuninkaallisen hyytelön pitkäaikaisesta tai säännöllisestä käytöstä on vähän tietoa. Kuitenkin kuninkaallinen hyytelö voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita joillakin henkilöillä, joten jos sinulla on allergia mehiläistuotteille, on tärkeää noudattaa varovaisuutta ja keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät mehiläistä.

On tapahtunut astmaa, anafylaksiaa ja hemorragista koliittia kuninkaallisen hyytelön nauttimisen jälkeen.

Kuninkaallinen hyytelö voi lisätä testosteronin tasoa (erityisesti miehillä) nopeuttamalla DHEA-S: n muuntumista testosteroniksi terveiden aikuisten tutkimuksen mukaan.

Kuninkaallinen hyytelö voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten varfariinin, kanssa. On mahdollista, että se voi vaikuttaa DHEA-S: n ja muiden hormonien tasoihin.

Jos olet raskaana tai imetät, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi ennen kuin otat lisämaksuja.

Takeaway

Vaikka kuninkaallisen hyytelön sanotaan olevan ravitseva ruoka, joka vastaa mehiläisten mehiläisten pitkästä elinkaaresta ja hedelmällisyydestä, on ollut vain pieniä, alustavia tutkimuksia ihmisten terveydellisistä vaikutuksista. Kunnes me tiedämme enemmän, kuninkaallista hyytelöä ei pitäisi käyttää sellaisten vakiintuneiden strategioiden sijaan, kuten ruokavalio ja liikunta, diabeteksen tai korkean kolesterolin hallitsemiseksi.

Jotkut ihmiset ovat kokeneet haittavaikutuksia, kuten allergisia tai huumeiden vuorovaikutuksia, kun he ovat ottaneet kuninkaallista hyytelöä, ja on huolta siitä, että se voi vaikuttaa testosteronin ja muiden hormonien tasoihin. Jos olet vielä harkinnut yrittämistäsi, ota ensin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi ja katso onko se oikea sinulle.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Artikkelin lähteet

• Chiu HF, Chen BK, Lu YY et ai. Kuninkaallisen hyytelön hyokolesterolemian teho terveillä lievillä hyperkolesterolemiallisilla aikuisilla. Pharm Biol. 2017 joulukuu, 55 (1): 497-502.
• Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F, et ai. Royal Jelly -tuotteen vaikutus seerumin glukoosiin, apolipoproteiiniin A-I (ApoA-I), apolipoproteiini B: hen (ApoB) ja ApoB / ApoA-I -suhteisiin potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes: satunnaistettu, kaksoissokkotutkimus. Voiko J Diabetes. 2016 elokuu, 40 (4): 324-8.
• Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, et ai. Kreikan alkuperän omaava hyytelö parantaa postmenopausaalisten naisten lipidiprofiilia. Gynecol Endocrinol. 2016 lokakuu, 32 (10): 835-839.
• Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Royal Jellyn vaikutus esiastruaaliseen oireyhtymään Iranin lääketieteen opiskelijoiden keskuudessa: satunnaistettu, kolminkertainen sokea, lumelääkekontrolloitu tutkimus. Täydennä Ther Med. 2014 elokuu, 22 (4): 601-6.