Onko vaihdevuodet parantaneet tai pahentavat IBS-oireita?

Luonnollinen menopausiprosessi voi aiheuttaa muutoksia kehon monissa osissa ja vaikuttaa ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireisiin. Olipa sinulla on diagnosoitu IBS, saatat huomata, että kun saavutat tietyn iän, sinulla on useampia suolen oireita. Vaikka tutkimukset eivät ole saaneet selkeitä todisteita siitä, miksi vaihdevuodet vaikuttavat mahalaukun toimintaan, tutkimusta on tehty tällä alalla. Katsotaanpa.

Kehon muutokset vaihdevuosien aikana

Vaihdevuodet tapahtuvat naisen lopullisen kuukautiskierron jälkeen, mutta elin alkaa muuttua ennen sitä, jolloin ilmenee oireita, joita kutsutaan perimenopauseiksi. Naiset, jotka ovat noin vuosikymmenen päässä vaihdevuodesta (tyypillisesti 30-luvun lopulla ja 40-luvun alkupuolella), kokevat perimenopausia, joka voi muuttaa kuukautiskierron tai ovulaation määrää. Lääkärit pitävät naisia ​​perimenopauseissa, kunnes he ovat menneet koko vuoden ajan ilman ajanjaksoa. Tässä vaiheessa naisen katsotaan päättyneen vaihdevuosien jälkeen ja vaihdevuosien jälkeisessä vaiheessa, joka kestää loppuelämänsä. Tarkka ikä nämä vaiheet alkavat ja päättyvät naisen välillä.

Koska kehosi kulkee läpi kaikki nämä luonnolliset muutokset, jotka johtuvat naarashormonien vaihtelevista tasoista, saatat kokea joitakin ei-toivottuja oireita, kuten:

• Verenvuodon muutokset, jotka liittyvät aikasi
• Muutokset, kuinka usein saat ajan
• Kuumat vilkkuu, mukaan lukien yöhikoilu
• Moodiness tai ärtyneisyys
• Emättimen kuivuus
• Virtsarakon ongelmat, mukaan lukien inkontinenssi
• Nukkumisen vaikeus
• Libidotason muutokset lisääntyivät tai kiinnostus seksiä kohtaan lisääntyi
• Päänsärky
• Painonnousu

Monet naiset, IBS: n kanssa tai ilman, raportoivat seuraavista ruoansulatushäiriöistä perimenopausaalisen vaiheen aikana:

• Muutokset suolen liikkeissä
• Vatsakivun ja epämukavuuden lisääntyneet oireet
• Lisääntynyt turvotus

IBS-oireet pahenevat vaihdevuosien aikana

IBS: n ja vaihdevuosien välisiä suhteita koskevat tutkimukset ovat tuottaneet erilaisia ​​tuloksia, mutta näyttää siltä, ​​että IBS-oireet lisääntyvät perimenopausin aikana. Yhdessä raportissa todettiin näiden kohonneiden oireiden huippu, joka esiintyi 40–49-vuotiailla. Tämä oireiden lisääntyminen voi johtua sukupuolihormonien (estrogeeni ja progesteroni) tasaantumisesta, joka tapahtuu tällä hetkellä paljon samalla tavalla että naiset kokevat IBS-oireiden lisääntymisen päivien aikana, jotka olivat ennen niiden alkua. Näiden sukupuolihormonien tasoilla on vaikutusta IBS-oireisiin, koska reseptorisolut näille hormoneille sijaitsevat koko ruoansulatuskanavassa.

IBS paranee vaihdevuosien jälkeen

Väestötutkimukset osoittavat, että IBS-oireiden esiintyvyys vähenee naisilla 40-vuotiaiden tai 45-vuotiaiden jälkeen. Joten on mahdollista, että sukupuolihormonien tasoittaminen postmenopausaalisilla naisilla vaikuttaa myönteisesti IBS-oireisiin.

Huomautus osteoporoosista

Keskustelua vaihdevuosien ja IBS: n välisestä suhteesta ei ole käsitelty käsittelemättä osteoporoosin riskiä, ​​luun harvennusta, joka lisää riskiä murtumalla. Menopaussin aiheuttama estrogeenin menetys lisää osteoporoosidiagnoosin riskiä. Mutta tiesitkö myös, että IBS: n käyttäminen on osteoporoosin riskitekijä? Tutkijat eivät tiedä varmasti, miksi IBS: llä on suurempi riski.

Osteoporoosin kehittymisen mahdollisuuksien vähentämiseksi sinun pitäisi syödä terveellistä ruokavaliota ja varmista, että käytät riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia. Käytä säännöllistä elämääsi ja keskustele lääkärisi kanssa riskitekijöistäsi. Varmista, että teet kaiken voitte pitää luut lujina ja terveinä.