Huuhtele pakastetut vauvanruokakupit
Sisällysluettelo:
- Hieman mikroaaltouuni
- Jääkaapin huuhtelu
- Lämminvesien kuivuminen
- Varastetun vauvanruokien varastointi
Huuhtele ja kuivaa pinnat (Tammikuu 2025)
Vauvanruoan jäädyttäminen kuutioiksi on suosittu tapa varastoida se osaan kootut määrät. Kun on tullut aika sulattaa vauvanruokakuutokset, sinulla on muutamia valintoja turvallisista valmistusmenetelmistä.
Hieman mikroaaltouuni
Vaikka mikroaallot itse voivat herättää hieman keskustelua siitä, kuinka turvallisia he voivat tai eivät välttämättä ole, monet vanhemmat haluavat lämmittää vauvanruoansa yhteen. Sinun on päätettävä itsellesi, onko mukava käyttää mikroaaltouuni. Jos näin on, muista noudattaa näitä vinkkejä:
- Koska mikroaaltouunit aiheuttavat kuumia läiskät elintarvikkeissa, muista sekoittaa vauvanruokavalio huolellisesti, jotta saisit tasaisen lämpötilan koko soseen.
- Varmista, että käytät mikroaaltouunin turvallista astiaa.
- Laita kansi tai muovikelmu säiliön päälle kosteuden ansiosta ja parantaaksesi sitä, kuinka vauvanruoka lämpenee tasaisesti.
- Jos mikroaaltouuni ei pyöri astiaa, varmista, että käännät sen puolivälissä lämmitysprosessin läpi.
- Aina testaa ruokaa oikeaan lämpötilaan ennen sen ruokkimista vauvalle.
Jääkaapin huuhtelu
Pikemminkin yksinkertainen tapa sulattaa vauvanruokaa on siirtää kaikki ruokailut seuraavana päivänä aterioista pakastimesta jääkaappiin. Varmista, että osat ovat suojatussa kontissa eikä avoimena. Tämä auttaa estämään bakteerien saastumisen.
Lämminvesien kuivuminen
Sinulla on kaksi tapaa sulattaa vauvanruokaa lämpimällä vedellä lämmityselementtinä. Yksi on sijoittaa vauvanruokaa oleva astia suuremmassa kuumavesisäiliössä. Yksi kuutio sulaa yleensä 10-20 minuutin kuluessa veden upottamisesta.
Lisäksi voit sijoittaa astian lämpimään veteen, joka on lämpimässä lämmössä uunissa. Tämä yleensä sulaa ruoan nopeammin kuin vain kuuma vesijohtovesi.
Varastetun vauvanruokien varastointi
Kuten varastossa ostettu vauvanruoka, voit säilyttää sulatettu vauvanruoka jääkaapissa 72 tuntia. Varmista, että se on suljettuun astiaan saastumisen estämiseksi.
Miten huuhtele silmät vieraiden esineiden poistamiseksi
Silmien huuhtelu vedellä on edullinen hoito vieraiden esineiden poistamiseksi tai kemiallinen saastuminen silmistä.
6 Pakastetut jälkiruoat, joissa on 150 kaloria tai vähemmän
Jäädytetyt jälkiruoat kuten jäätelön jälkiruoat ja popsicles eivät ole pöydässä, koska olet kalorilaskenta. Valitse nämä 150 kaloria tai vähemmän.