Noni Juice - edut, käyttötarkoitukset ja paljon muuta

Noni-mehu (lausutaan NO-nee) on peräisin Noni-puun hedelmistä. Tunnetaan myös Morinda citrifolia tai Intian mulberry, noni puu on pieni kukinta puu löytyy Tahiti ja Havaiji.

Käyttää Noni Juicea

Noni-mehu ja hedelmä ovat pitkään käytössä Polynesiassa terveydelle, kuten ummetusta, ripulia, ihon tulehdusta, infektioita ja suun haavaumia.

Perinteisesti noni-lehtiä käytettiin paikal- lisesti siipikarjana tukemaan haavan paranemista.

Noni tuli suosittu 1990-luvulla, kun mehua markkinoitiin laajalti terveydenhuollon juomana Yhdysvalloissa verkkokauppayrityksissä.

Noni-juuston edut

Vaikka prekliiniset laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että noni-yhdisteillä voi olla kasvaimen vastaisia ​​ominaisuuksia, ei ole kliinisiä tutkimuksia nonin turvallisuudesta ja tehokkuudesta.

Monet näistä tutkimuksista käyttivät suuria annoksia (tai keskittyneitä noniyhdisteitä), joita olisi vaikea realistisesti ja turvallisesti saada juomalla mehua.

Kuten monet hedelmät, noni on vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien lähde (yhdisteet, jotka suojaavat kehon soluja vaurioilta). Muita antioksidantteja sisältäviä hedelmiä ovat mustikka, vadelma sekä goji marja, acai marja, mangosteen, camu camu ja kurkku kirsikoita. Suojelemalla kehon soluja antioksidantteilla on mahdollisuus ehkäistä sairauksia kuten diabetes.

Mistä löytää se

Tyypillisesti peräisin Tahitian tai Havaijin noni hedelmä, noni mehu on saatavilla terveysruokakaupoissa. Fermentoitu mehu tai mehuuutos on yleisimpiä, mutta noni on myös saatavissa keskittyneenä jauheena, tabletteina tai kapselina. Noni maistuu katkera ja sillä on voimakas tuoksu, joten mehu on yleensä makeutettu.

Sivuvaikutukset ja turvallisuus

Noni-mehu on korkea kaliumilla, ja sen tulisi välttää munuaisten, sydämen ja maksasairauden omaavat henkilöt ja kaliumia säästävien diureettien, angiotensiinikonvertaasin (ACE) estäjien tai angiotensiinireseptorin salpaajien kanssa. Kuluttamatta noni voi aiheuttaa hyperkalemiaa (vaarallinen kaliumpitoisuuden nousu).

Noni-mehu on myös korkea sokerilla, joten tietyissä olosuhteissa, kuten diabeteksessa, on oltava varovainen, kun otetaan käyttöön ruokavalio.

Noni-kasvi sisältää antrakinoneja, yhdisteitä, joiden on todettu olevan myrkyllisiä maksassa ja karsinogeenisiä. Pieni määrä potilaita, jotka sairastavat maksavaurioita (mukaan lukien hepatiitti ja maksan vajaatoiminta) on osoitettu noni-kulutukselle. Esimerkiksi noni-mehu liittyi akuuttiin maksa-toksisuuteen 14-vuotiaana poikaan tapauskertomuksen mukaan. Vaikka useissa tapausraporteissa oli muita tekijöitä ja riski käytettyjen kaupallisten tuotteiden käytön ollessa heikompi, on tärkeää huomata, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei analysoi ravintolisäaineiden sisältöä ennen niiden myyntiä Marketissa.

Jos käytät verenohennuslääkkeitä, kuten coumadiinia tai sinulla on verenvuotohäiriö, sinun on vältettävä noni. Noni voi myös olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden ja hoitojen, kuten fenytoiinin, UGT: n (uridiini 5'-difosfosigluoruronisiltransferaasi) ja kemoterapian ja sädehoidon kanssa.

Noni-valmistetta ei ole tutkittu turvallisesti raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja lääketieteellisille henkilöille tai lääkkeille. Hanki lisää vinkkejä ruokavaliovalmisteiden käyttämiseen.

Sana DipHealthista

Vaikka on olemassa mielenkiintoinen prekliininen laboratoriotutkimus noniuutteista, toistaiseksi väittää, että he voivat hoitaa syöpää, diabetesta tai muita ihmisen sairauksia, on vielä tieteellisesti todistettu. Myös tiettyjen noni-mehujen turvallisuudesta on huolissaan. Jos harkitset edelleen noni-mehua, muista keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa keskustellaksenne siitä, onko se sopiva sinulle.