Comfort-hoito yli ravitsemukselle
Sisällysluettelo:
как быстро вылечить грипп в домашних условиях народными средствами? Школа доктора Скачко (Joulukuu 2024)
Imetys tekee niin paljon enemmän kuin pelkästään tarjoaisi ravinnon lähteen lapsellesi. Se voi myös lohduttaa häntä, kun hän on sairas, rauhoittaa pelkonsa, kun hän peloissaan, rauhoittaa kipuaan, kun hän on loukkaantunut ja auttaa häntä nukahtamaan kun hän on väsynyt. Lapset tuntevat itsensä turvallisiksi, kun he ovat rintaan, käärittynä äitinsä käsivarren lämpöön ja mukavuuteen. Joten, on vain luonnollista, että imeväiset ja pikkulapset hoitavat jopa silloin, kun he eivät ole nälkäisiä.
Pikkulapset
Vastasyntyneet ja imeväiset tarvitsevat imetyksen usein kasvamaan tasaisella nopeudella ja stimuloimaan terveen maitovalmisteen tuotantoa. Mutta voi olla aikoja, jolloin vauva näyttää haluavan viettää vielä enemmän aikaa rintaan. Alussa voi olla vaikea kertoa, onko vauva imetysi koko ajan kasvun kynnyksen, voimakkaan halun ei-ravitsemuksellisen (comfort) imemisen tai nälän vuoksi matalaa maitotarvetta.
Jos vauva on menossa kasvun kärjessä, jatkuva hoitotyö kestää vain muutaman päivän, kunnes maidontarve kasvaa. Jos se kestää kauemmin kuin muutaman päivän, ota vauva sisään katsomaan lastenlääkäriä tarkistamaan hänen painonsa. Niin kauan kuin vauva on kasvamassa ja painonpudotuksessa voi olla varma, että hän saa tarpeeksi maitoa.
Jos se on vain vahva halu ei-ravitsevaa imemistä, voit laittaa vauvan rinnan niin usein kuin vauva haluaa hoitaa. Comfort-hoito ei vahingoita lapsellesi. Mutta jos et ole tyytyväinen siihen, kuinka paljon vauva maksaa rintasi kohdalla, voit yrittää kuljettaa vauvan ympärillä rintareppu tai muu vauvanvaippa. Kehosi tunne ja sydämenlyönti yhdessä liikkuvan liikkeen kanssa voivat auttaa lohduttamaan lapsiasi. Toinen vaihtoehto on tarjota vauvalle tytär. Kun vauva imettää hyvin ja maitotuotosi on todettu, imetys ei saisi häiritä imetystä.
Pikkulapset ja vanhemmat lapset
Ei ole vanhentunutta ikää imetyksen päätyttyä. Kun lapsi on taapero, hän saa suurimman osan ravinnastaan muista ruoanlähteistä. Pikkulapset voivat hoitaa harvemmin, mutta aika, jonka he käyttävät rintaan, ovat edelleen vaalivia ja arvokkaita. Kun vauva kasvaa ja tulee itsenäisemmäksi, hän voi luottaa siihen, että hän voi silti palata luoksesi mukavuuden, turvallisuuden ja erityisen läheisyyden tunteen vuoksi.
American Academy of Pediatrics suosittaa imetyksen jatkamista ainakin yhden vuoden ajan ja niin kauan kuin kukin äiti ja lapsi haluavat jatkaa sen jälkeen. Maailman terveysjärjestö (WHO) ja UNICEF ovat molemmat suositelleet imetystä vähintään 2 vuotta ja sen jälkeen. Rintamaito tarjoaa edelleen terveydellisiä hyötyjä vanhemmille lapsille. Ja mikä tärkeintä, imetyssuhde antaa kasvaville lapsille myös emotionaalisia ja psykologisia etuja.
Comfort-hoitoa voidaan käyttää myös nukkumaanmenoa. Hoitotyö voi rauhoittaa vaivaa, ja monet pienet haluavat nukahtaa rintaan. Ei ole haitallista hoitaa lapsiasi nukkumaan, mutta kun lapsi nukkuu, on parasta katkaista salvan imu ja poistaa vauva rintalta. Jos vauva viettää pitkiä aikoja nukkumassa ollessasi vielä kiinni rintoihisi, se voi lisätä hammasontelon riskiä.
Muut syyt
Jos haluat imettää adoptoidun lapsen, sinulla on todellinen alhainen maitovirasto, tai päätät antaa lapsellesi pullon, voit silti imettää mukavasti. Hoitaminen toisen ruokintalähteen jälkeen tai välillä voi olla hieno kokemus sekä sinulle että lapsellesi. Plus, vaikka vain hoitavat mukavuutta, vauva voi silti saada ravintoa rintaansa.
Comfort-hoito on luonnollinen osa imetystä. Se ei pilata lapsellesi, eikä ole näyttöä siitä, että hoitohoito on haitallista tai että se aiheuttaa kielteisiä psykologisia ongelmia vanhemmille lapsille. Niin kauan kuin sinä ja lapsesi ovat onnellisia ja nauttivat hoitotyön suhteesta, ei ole mitään syytä, ettet voi hoitaa mukavuutta.
Mahdolliset syyt niveltulehdukseen yli niveltulehduksen
Niveltulehdus voi aiheuttaa nivelkipua, mutta on olemassa muita mahdollisia syitä, jotka on otettava huomioon. Asianmukainen hoito riippuu syyn tunnistamisesta.
Jalapeñon paprikat ravitsemukselle matala-hiilihydraatille
Tutustu jalapeño-pippuritietoihin matalan hiilidioksidipitoisen ruokavalion mukaan lukien hiilihydraatti- ja kuitumäärät, kalorit ja glykeeminen kuorma.
Jalapeño Peppers ravitsemukselle matalan hiilihapon ruokavaliossa
Tutustu jalapeño-pippuria koskeviin tietoihin matalan carb-ruokavalion, kuten hiilihydraattien ja kuitujen määrän, kalorien ja glykeemisen kuormituksen osalta.