PilatesStick Home Workout Equipment Review

PilatesStick on vastustuskykyinen laite kotiurheilulle. Se simuloi monia Pilates-torniharjoituksia ja lisää mielenkiintoista vastuskykyä Pilates-mattoihin ja muihin harjoituksiin.

Päivittää: Tämä tuote ei ole käytettävissä vuodesta 2015 alkaen Yhdysvalloissa.

PilatesStickin asetukset

PilatesStick-paketti sisältää:

• Baari
• Joustava bändi kutsutaan sylastixiksi
• Pehmustetut hihnat, jotka ovat säädettävissä
• Jalka silmukoita
• Pitkä matto
• Kantokassi

Sylastix-leikkeiden kummassakin päässä on kummassakin päässä ja keskiosa sulkeutuu ovenvarsiin, jota pidetään paikallaan vaahtotankin avulla. Se on puhdas paketti, ja se näyttää hyvältä - kotikäyttöön, ei raskas studio-käyttöä.

Lopuksi, jotta voit todella käyttää, on olemassa kaksi DVD-levyä, aloittelija ja väli, sekä muistutus julisteen, jossa on 12 harjoitusta.

Onko sinulla PilatesStickin paikka?

Aiot kohdata vakavaa painetta kodin ovelle. PilatesStick ei aiheuttanut vahinkoa ontelolle, juuri maalatulle ovelle. Käytettävän oven valinta on tärkeää. Tarvitset riittävän suurta aluetta, jotta voit työskennellä harjoituksissa, jotka ovat makuulla, vähintään kahdeksan jalkaa. Tarvitset myös vähintään 3 jalkaa kummallakin puolellasi. Etsi vähintään 8 x 3 jalka paikalla oven vieressä, jossa ei ole seiniä eikä huonekaluja.

Yhdessä videossa malli käyttää hänen liikuntaa lasilevyisiin ranskalaisiin oviin, mutta se herättää huolta lasin rikkomisesta keppiä tai metallikappaleita. Sinun on myös voitava lukita ovi niin, ettei kukaan avaa sitä, kun käytät PilatesStickia.

Joten ota realistinen arvio kotisi ja katso jos sinulla on sopiva ovi liittää PilatesStickin. Joo? Hyvä. Todellinen käyttöönotto ei ole kovaa, ja DVD: n ja verkossa on ohjeita.

Ekstrat

Keskellä oleva ovikokoonpano on ostettavissa. Sen ansiosta pystyt keskittyvät hihnalla, joka kiertyy oven ympäri ylhäältä alas. On vaikea saada tarpeeksi tiukkaa ja saattaa liukua muutama tuumaa harjoittelun aikana. Keskikokoonpanolla on hyötyä siitä, että sinulla on gizmo, joka leikkaa sylastixin siihen liukuu pitkin ovihihnaa ja voit säätää tartunnan korkeutta helposti. PilatesStick myy myös balettitangon ja seinätelineen, johon voit kiinnittää koko laitteen. Se ei ole huono ratkaisu, jos sinulla on tilaa.

Työskentely PilatesStickin kanssa

Pilates-laitteiden ollessa perinteisesti PilatesStick on lähimpänä tornia. PilatesStickillä voidaan tehdä monia harjoituksia, torni ja muita. Se tarjoaa paljon mahdollisuuksia ja toimii hyvin sujuvasti. Se ei ole halpa. Sylastixilla ei ole voimakasta jännitystä, mutta kevytkestävyys on hieno.

Jos olet aloittelija eikä ole perehtynyt pilates-torniin tai Pilates-harjoituksiin, PilatesStick ei ole sinua varten. Aloittelijan DVD ei tarjoa riittävästi Pilates-opetusta aloittelijalle.

PilatesStickin aloitusharjoittelu DVD

Susins ​​Catrone, joka työskentelee paljon Winsor Pilatesin kanssa (Mari Winsor tukee PilatesStickia), on kaunis sekä aloittelijoille että kehittyneille PiatesStick-DVD-levyille. Hän näyttää kaiken upealla tavalla. Löysin kuitenkin, että DVD: t olivat hieman epätasaisia ​​esityönä harjoituksissa.

Aloittelijan PilatesStick-DVD: llä on aloittelijoille sopivia harjoituksia, mutta Pilatesilta ei ole lainkaan merkkejä. Myös muutosten tekeminen ei ollut kovin selkeä. Sinulla on oltava perusteet jo hihnaasi, perustiedot Pilates-ehdoista ja ainakin Pilates-harjoittelun kokemus.

PilatesStick Advanced Exercise DVD

Kehittynyt PilatesStick-harjoitus on todella hyvä. Harjoittelussa on suuri virtaus, se saa jokaisen kehon osan, se on haastavaa, ja toisin kuin useat Pilates-DVD-levyt, harjoittelu on riittävän pitkä.

Mutta harjoituksen kuvaustapa ei näe, missä Susanna on suhteessa oveen. Minulla oli jonkin verran ongelmia paikannuksen jälkeen ja säädin etäisyyttä ovesta. Se on jotain, jonka voit selvittää itsellesi ajan myötä, mutta olisi mukavaa olla tekemättä. Kaiken kaikkiaan muutamia ohjeita mekaniikka- ja harjoittelusignaaleista olisivat olleet hyviä, mutta voin ehdottomasti suositella harjoittelua.

Bottom Line

Jos sinulla on tarpeeksi kokemusta Pilatesista, jotta harjoitukset toimisivat kunnolla ja sopivat itse, ja sinulla on oikea paikka kotonasi kiinnittää laitteet ja sinulla on siihen varaa, PilatesStick on melko viileä.

Haluat ehkä vertailla PilatesStickin Tower of the Go -järjestelmään tasapainotetusta kehosta. Koska PilatesStick ei ole enää käytettävissä, kuin löytää yksi käytetty, torni on vastaavanlainen vaihtoehto.