Hyvän urheiluvalmentajan laatu

Urheilu- ja kuntoharjoittelu on taidetta ja tieteen osaamista. Suuri valmentaja tarvitsee enemmän kuin vain pelin säännöt. Hyvät valmentajat tietävät myös, miten kommunikoida pelaajien kanssa tavalla, joka saa tuloksia pelikentälle. Hyvän valmennuksen tavoitteena on ohjata, innostaa ja valmentaa urheilijaa ymmärtämään ja kehittämään täyden potentiaalinsa.

Laadukkaat urheilullinen valmentaja

Kun etsit valmentajaa, etsi näitä ominaisuuksia. Jos haluat olla parempi valmentaja, sinun on arvioitava itseäsi näillä kriteereillä nähdäksesi, kuinka voit parantaa.

1. Tunnetaan Urheilu

Jotta pystyä opettamaan tehokkaasti, valmentajalla on oltava syvällinen käsitys urheilusta perustaitoihin kehittyneisiin taktiikoihin ja strategiaan. Valmentajilla voi olla kokemusta, mutta kaikki entiset pelaajat eivät ole hyviä valmentajia. Valmentajien on suunniteltava kausi, tuntea koulutuksen sopeutumisen asteittainen luonne, tuntea säännöt ja tarjota yksinkertainen ja jäsennelty ympäristö urheilijoille menestyä.

2. etsii uusia tietoja

Vaikka hyvä valmentaja tietää paljon urheilusta, hänen on edelleen opittava ja kehitettävä uusia harjoitusmenetelmiä. Uusien tutkimus-, koulutus- ja kuntoutustietojen pysyminen, valmennusklinikoiden, leirien osallistuminen ja vinkkejä elitejoukkueen valmentajista ja urheilijoista ovat merkki hyvistä valmentajista. Videot, kirjojen lukeminen, aikakausjulkaisut voivat myös olla hyödyllisiä. Osallistuminen yliopistoluokkiin urheilupsykologiassa, ravitsemus ja liikuntafysiologia on loistava idea ja se on helposti saatavilla kaikille valmentajille, jotka haluavat kasvaa ja parantaa.

3. Motivaattori

Menestyvä valmentaja on motivaattori, jolla on positiivinen asenne ja innostus peliin ja pelaajille. Kyky motivoida ja innostaa on osa menestyksen kaavaa. Jotta urheilijat uskovat itsensä ja pääsevät helpommin joidenkin valmentajien tavoin kuin toiset. Valmentaja, joka voi motivoida, pystyy tuottamaan halu yllyttää urheilijaansa. Motivaatio voi tarkoittaa harjoittelun pitämistä hauska, raikas ja haastava.Kun motivoi pelaajaa, hyvä valmentaja korostaa yrittävän saavuttaa tulostavoitteet, ei tulostavoitteita. Valmentajan on varmistettava, että pelaajat ymmärtävät, että voit täysin hallita omia voimavaroja ja harjoittelua, mutta emme voi hallita sitä, mitä vastustajasi tekee tai jokaisen ottelun tulos.

4. Tunnetaan urheilija

Ymmärtää yksilöllisiä eroja urheilijoissa on myös tärkeä osa valmennuksen huippuosaamista. Huudottaminen, huuto ja muut tunneilmaisimet saattavat vaikuttaa joihinkin urheilijoihin, mutta heillä saattaa olla tuhoisa vaikutus muihin. Yksilöllinen viestintä ja motivaatio tiettyihin pelaajia kohtaan on avain joukkueiden menestykseen. Huolimatta pelaajien tunteista, vahvuuksista ja heikkouksista on hyvä valmentaja.

5. Tehokas Communicator

Tehokas valmentaja on valmentaja, joka viestii hyvin ja herättää uskottavuutta, osaamista, kunnioitusta ja auktoriteettia. Valmentajan pitäisi pystyä selittämään ideoita selkeästi. Selkeä viestintä tarkoittaa asetettujen tavoitteiden asettamista, suoran palautteen antamista ja keskeisten viestien vahvistamista. Menestyksen tunnustaminen on myös välttämätöntä hyvän viestinnän kannalta.

6. Hyvä kuuntelija

Osa kommunikoinnista tehokkaasti on kuuntelua. Valmentajan tulisi olla myötätuntoinen korva, ja hänen pitäisi olla tyytyväinen pelaajien kommentteihin, kysymyksiin ja panokseen. Tehokas valmentaja hakee tietoja pelaajilta. Lopuksi hyvä valmentaja on joustava ja käyttää pelaajien palautetta muokkaamaan tarvittaessa koulutussuunnitelmaa.

7. Kurinalaista

Urheilijoiden on noudatettava kohtuullisia sääntöjä sekä kentällä että kentällä ja jos niitä ei oteta huomioon, valmentaja vastaa kurinalaisuudesta. Tehokas valmentaja ilmaisee selkeästi eduskunnan käytännesäännöt ja noudattaa sitä. Kun rikkomukset tapahtuvat, tulee noudattaa kurinalaisuutta. Todisteet tukee sitä, että kurinalaisuutta käytännön käyttäytymisen muuttamiseksi on oltava lievä, nopea ja johdonmukainen.

8. johtaa esimerkin avulla

Tehokas valmentaja johtaa myös esimerkin avulla. Hyvä valmentaja noudattaa samoja sääntöjä, jotka hän odottaa pelaajilta. Valmentaja, joka haluaa kunnioitusta, on myös osoitettava kunnioitusta. Valmentaja, joka odottaa pelaajien pysyvän positiivisina, on näytettävä positiivinen asenne. Valmentaja, joka haluaa urheilijoiden kuunnella, kuuntelee myös pelaajia.

9. Näyttää sitoumuksen

Paras valmentaja on ammatissa, koska he rakastavat sitä. Sen sijaan, että se on sitoutunut urheiluun ja menestykseen, parhaat valmentajat ovat selkeästi sitoutuneita katsomaan yksittäisten pelaajien parasta kiinnostusta.

Suuri valmentaja ei ole helppo löytää ja vaatii ainutlaatuisen joukon kykyjä ja taitoja. Jos olet valmentaja, tai jos etsit jotain, nämä ominaisuudet voivat auttaa sinua tunnistamaan tyypillisten valmennusohjelmien vahvuudet ja heikkous. On epätodennäköistä, että kukaan henkilö pääsee erinomaisesti kaikilla alueilla, mutta hyvä valmentaja saa monia näistä ominaisuuksista.