Elementaalinen ruokavalio SIBOlle ja IBS: lle

Elementaarinen ruokavalio on nestemäistä ruokavaliota, jota käytetään yleensä potilaille, jotka ovat vaarantaneet ruoansulatuskanavan. Ruokavalio saa kuitenkin uutta huomiota pienen suoliston bakteerien ylikasvun (SIBO) mahdollisena hoitona, joka on joidenkin IBS-tapausten teoreettinen syy.

Vaikka se onkin hieman kiistanalainen, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että bakteerien ylikasvu on ohutsuolessa vastuussa IBS-oireista joillakin yksilöillä. Yksi SIBO-hoito on tiettyjen antibioottien käyttö, myös Xifaxan-lääkitys. Elementaarista ruokavaliota tarkastellaan mahdollisena vaihtoehtona antibiooteille.

Elementaalinen ruokavalio

Elementaarista ruokavaliota tarkastellaan SIBOn mahdollisena hoitona seuraavista syistä:

1. Elementaarisen ruokavalion ravintoaineiden uskotaan olevan täysin imeytyneitä ohutsuolen ensimmäiseen osaan ja siten vähentämään bakteerien käytettävissä olevien elintarvikekomponenttien määrää.

2. Elementaarisen ruokavalion on osoitettu vähentävän suoliston bakteerien määrää. Siksi on teoreettista, että se voi olla hyödyllinen bakteerien poistamiseksi ohutsuolesta.

3. Tutkija, joka on julkaissut tähän mennessä tähän mennessä julkaistut kliiniset tutkimukset, teorioivat, että alkuaine ruokavalio voi lisätä sappirakosta vapautuvan sapen määrää. Tämä vaikutus vahvistaisi teoriassa ohutsuolen puhdistusaaltoa, mikä vähentää bakteeritasoja.

4. Nämä samat tutkijat ehdottavat myös, että ruokavalion vaikutukset suoliston limakalvon immuunisoluihin voivat myös auttaa pienten suolien bakteerien hävittämiseksi.

Mitä tutkimus sanoo?

Kuten edellä mainittiin, on vain yksi julkaistu tutkimus SIBO: n perusaineen käytöstä.Ruokavalio arvioi ruokavalion vaikutusta laktuloosipitoisuuteen hengityksessä - toimenpide, jonka uskotaan heijastavan liiallisia määriä bakteereita ohutsuolessa. Lisäksi kerättiin tietoa ruokavalion vaikutuksesta IBS-oireisiin.

Tutkimuksessa 93 IBS-potilasta, joilla oli epänormaaleja tuloksia laktuloosihengitystestissä (LBT), rajoitti ruokavaliota alkuainevalmisteeseen kahden viikon ajan. Niille, jotka jatkoivat epänormaaleja LBT-tuloksia kahden viikon jälkeen, neuvottiin jatkamaan vielä viikkoa.

Kahden ensimmäisen viikon jälkeen normaalit LBT-testit havaittiin 80%: lla potilaista. Luku kasvoi 85%: iin sen jälkeen, kun oli lisätty ruokavaliota seuraavan viikon aikana.

Tiedot olivat vähäisempiä ruokavalion vaikutuksista kliinisiin oireisiin, vaikka tutkimuksessa on raportoitu, että IBS-oireiden paraneminen potilailla, joilla oli normaali LBT tutkimuksen lopussa, oli IBS-alatyypistä riippumatta verrattuna niihin, jotka jatkoivat osoittavat kohonneita LBT-tuloksia.

Mene alkuaineeseen

Tässä vaiheessa on vain yksi tutkimus, jossa käsitellään SIBOn perusruokavalion käyttöä. Olisi mukavaa, että antibioottien käyttöön olisi olemassa ravintoainepohjainen vaihtoehto, mutta alkuainelajike ei näytä vastaavan laskua. Sen lisäksi, että tämä on varsin epämiellyttävä, on tehtävä enemmän tutkimuksia, jotta toistetaan tämän alustavan tutkimuksen vaikuttavat tulokset.

Kuitenkin, jos IBS on melko vakava, ja testitulokset osoittavat, että SIBO: lla on rooli, elementaarinen ruokavalio saattaa olla kannattavaa. On kuitenkin erittäin tärkeää, että tällaista ruokavaliota käytetään vain lääkärin valvonnassa, koska ruokavalio ei ole vaarassa. Ruokavaliota ei saa käyttää samanaikaisesti SIBO: n antibioottihoidon kanssa.

Älä kiusata kokeilla kotitekoista ruokavalioainetta. Edellä kuvattu alkeisruokavalio on tieteellisesti suunniteltu tarjoamaan henkilölle kaikki terveydelle välttämättömät ravintoaineet. Sinun tulee asettaa terveytesi vakavaan riskiin, jos yrität vaihtoehtoista.