Vinkkejä terveenä morsiamille

Jos suunnittelet häät, olet haudattu tehtäväluetteloon. Mutta mukaan lukien suunnitelmat olla terve morsian, on aina yhtä tärkeää. Avioliitto on erityinen, jännittävä ja kiireinen aika, jonka useimmat naiset unelmoivat siitä hetkestä, kun he ovat pieniä tyttöjä, ja enemmän on mennä naimisiin kuin kukkia, mekkoja ja sanoa "minä." Ennen kuin menette naimisiin elämäsi rakkaudesta, sinun pitäisi olla muutamia terveystarkastuksia varmistaaksesi, että terveytesi on huippuluokassa.

Lisääntymisterveys

Jos et ole vielä hankkinut Pap-rasvoja ja gynekologisia tutkimuksia, nyt on hyvä aika suunnitella vierailu. Kaikkien naisten Pap-testin on oltava vähintään kolmen vuoden välein 21–29-vuotiaiden välillä ja joko Pap-kostutusta kolmen vuoden välein tai Pap-testin ja HPV-testin (ihmisen papilloomaviruskoe) välillä joka viides vuosi 30–64-vuotiaiden välillä. Jos sinulla on aiemmin ollut epänormaali Pap-rasva, saatat tarvita Pap-rasvoja (tai kolposkopiaa) useammin riippuen havaitusta poikkeavuudesta.

Ehkäisy ja perhesuunnittelu

Ennen häitäsi on hyvä keskustella suunnitelmistasi joko ehkäisymenetelmistä tai mahdollisista raskauksista. Lääkärisi voi myös auttaa sinua ymmärtämään erilaiset syntyvyyden säädöt, jotta sinä ja kumppanisi voivat tehdä sinulle parhaiten sopivan valinnan. On olemassa useita kysymyksiä, joita kannattaa harkita ehkäisymenetelmää valittaessa, kuten esimerkiksi mukavuuden tärkeys, menetelmän tehokkuus, kustannukset ja mahdolliset sivuvaikutukset.

Jotkut parit haluavat olla lapsettomia, ja he voivat päättää, että he haluavat joko munasolun ligaatiota tai vasektomiaa jo ennen avioliittoa. Muut parit, jotka ovat aikaisemmin joutuneet sterilointiin ja jotka haluavat nyt saada lapsia, saattavat haluta olla joko munasolujen ligaatio tai vasektominen kääntyminen.

Geneettinen testaus

Jos tietyissä olosuhteissa kulkee kummassakin perheessäsi, kuten geneettisissä sairauksissa, kuten kystinen fibroosi, sinä ja / tai kumppani voi harkita geneettistä testausta. Ensimmäinen askel on puhua geneettisen neuvonantajan kanssa, koska tiettyjä ehtoja ei ole testattu, ja on tärkeää ymmärtää riskit ja hyödyt testeistä, jotka ovat käytettävissä ennen niiden tekemistä. Olet ehkä kuullut geneettisistä testeistä, joita ihmiset voivat tehdä itse. Lisääntymistesteistä altistustesteisiin tutustu kotona tapahtuvien geneettisten testien tarkkuuteen ja haittapuoliin.

STD-testaus

Jos sinulla tai kumppanillasi on ollut aiempia seksuaalisia suhteita, tämä on hyvä aika testata seksuaalisesti tarttuvia sairauksia.Huomaa, että monet näistä taudeista ovat oireettomia (niillä ei ole oireita), kunnes vahinko on tehty. STS: ille sekundaarinen lantion tulehdussairaus voi olla tuhoisaa vaikutusta tulevaan hedelmällisyyteen, mutta näitä sairauksia voidaan usein käsitellä helposti, kun ne havaitaan varhaisessa vaiheessa.

Yleinen terveys- ja perhehistoria

Täydellinen yleinen fyysinen tentti, joka sisältää laboratoriotestit ja keskustelun perheesi sairaudesta ja mahdollisista terveysriskeistä, on tärkeää sekä sinulle että tulevalle puolisollesi. Varmista, että rokotukset ovat ajan tasalla tässä tapaamisessa.

Matkavalmistelut

Jos aiot kuherruskuukautta Yhdysvaltojen ulkopuolella, keskustelkaa mahdollisista erityisistä varotoimista. Tautien torjunnan ja ehkäisemisen keskukset luetellaan tietyt tartuntataudit, jotka saattavat olla endeemisiä maassa tai alueella, sekä tarvittavat immunisaatiot tai ennaltaehkäisevät lääkkeet (kuten malaria).

Häät ja päiväsi

Entä jos huomaat, että aika johtuu hääpäivästäsi tai häämatkalla? Jos puhut terveydenhuollon tarjoajalle useita kuukausia etukäteen, saatat ehkä käyttää ehkäisyvälineitä kuukautisten alkamisen viivästymiseen. Lääkärisi voi keskustella kanssasi siitä, miten ohitat ajanjakson pillereiden avulla, ja onko tämä sinulle hyvä vaihtoehto.

Terve morsian olento

On aivan liian helppoa syrjäyttää terveystutkimukset häätvalmistelujen keskellä, mutta terveys on tärkein tekijä sen varmistamisessa, että häät - ja tulevaisuutesi uuden puolisosi kanssa - ovat mahdollisimman sujuvia. Terveydestäsi, mahdollisista raskauden suunnitelmista, ehkäisymenetelmistä ja jopa sairaudesta perheesi historiassa voi olla keino harjoittaa terveellistä kommunikointitaitoa puolisosi kanssa ja pitää sinut mahdollisimman fyysisesti terveinä.