Selviytyminen joulupuusta tai mäntyallergiasta
Sisällysluettelo:
- Vinkkejä todellisiin joulupuihin
- Vihjeitä keinotekoisille puille
- Vinkkejä joulukoristeisiin
- Sana DipHealthilta
11 Tapaa nousta sängystä (Tammikuu 2025)
Siellä on niin paljon hämmentävää tietoa siitä, minkä tyyppinen joulukuusi on parempi terveydelle ja ympäristölle, varsinkin jos olet allerginen joulukuille tai mäntyille. Pitäisikö saada todellinen puu tai keinotekoinen puu? Entä ympäristöystävällinen vaihtoehtoinen joulu? Olisiko potissa elävä puu, jonka istutat joulun jälkeen, todella paras valinta?
Totuus on, että kaikki nämä vaihtoehdot ovat hyviä ja huonoja.
Esimerkiksi todellisilla puilla voi olla muottia, pölyä ja siitepölyä, ja jotkut ihmiset ovat allergisia puunsuojalle. Mutta American Allergian, astman ja immunologian kollegio (ACAAI) varoittaa, että myös keinotekoiset puut voivat olla allergisia liipaisimia, koska ne ovat myös pölyä ja muottia. Monia väärennettyjä puita on valmistettu PVC: stä, joka päästää toksiineja sisäilmaan ja voi ärsyttää keuhkoja.
ACAAI raportoi, että todellinen mäntyallergia on melko harvinaista, mutta jos sinulla on tämä allergia, on olemassa myös muita eläviä puulajeja, jotka eivät voi aiheuttaa allergiaa. Vaihtoehtoisesti voit harkita keinotekoista puuta.
Minkä vaihtoehdon valitset, tässä on muutamia vinkkejä sisäilman allergeenien vähentämiseen ja allergiaa suosivaan jouluun.
Vinkkejä todellisiin joulupuihin
Valitse allergiaystävällinen puu: Jos männyn siitepöly on suuri allergian liipaisu, voi kuusen, kuusen tai sypressin joulukuusi olla parempi panos. Leyland Cypress on steriili hybridipuu, joten se ei tuota siitepölyä. Löydät Leyland Cypressin joulukuusi, joten saatat joutua ohittamaan joulukuusi ja suuret laatikkokaupat ja menemään suoraan lähteeseen: paikalliseen joulukuusi tilaan. Viljelijät tietävät, ovatko he puita Leyland Cypress. Se on suosittu puulaji, joten soita ympäri ja löydät todennäköisesti sen.
Ravista sitä: Jos ostat puun maatilalla tai erällä, heillä voi olla mekaaninen puuhakkuri, joka poistaa kuolleet neulat sekä osan pölystä ja muotista.
Pese puu: Ruiskuta puusi vedellä ja anna kuivua yön yli autotallissa ennen sen asettamista. Tämä poistaa osan puun löysästä muotista ja siitepölystä. Anna puun kuivua perusteellisesti ennen sisätilojen tuomista. Veggie-pesun käyttö voi auttaa poistamaan enemmän muottia ja siitepölyä kuin ruiskuttamalla vettä yksin, ja se auttaa myös poistamaan torjunta-aineista, jotka on ruiskutettu puuhun.
Aseta puu ylöspäin: Jos rakastat joulupuun ulkoasua, mutta allergiat saavat sinut nauttimaan lomasta, yritä asettaa puu ylös kuistillesi tai suuren ikkunan eteen. Voit nauttia puusta istuessaan sisätiloissa, pois siitepölystä ja pölystä. Ihmiset, jotka ostavat eläviä puita (joita istut joulun jälkeen), ilmoittavat, että he tekevät parhaansa, kun he säilyvät ulkona useimpien tai koko loma-aikana.
Vihjeitä keinotekoisille puille
Pyyhi se alas: Keinotekoiset puut voivat myös sulkea pölyä ja muottia, koska he viettävät paljon vuosia istumaan laatikoissa. Pyyhi ne pölyliinalla tai ota ne ulos ja letkaa ne pois, jos ne eivät ole ennalta palaneet.
Valitse puu, jossa on vähemmän kaasua: Joitakin uusia keinotekoisia puita valmistetaan PVC: n sijasta polyeteenistä (PE), jolla voi olla alhaisempi kaasunpoisto.Nämä puut ovat hyvin realistisia ja ovat yleensä kalliimpia kuin PVC-puut. Tiedä, mitä ostat, ennen kuin tilaat sen tai painat laatikon ostoskoriisi. Vaihtoehtoisesti voit ostaa puun hyvin varhain (yksinkertainen tehtävä, kun otetaan huomioon, että varastot varastoidaan syyskuusta lähtien) ja asetetaan se pois kaasusta jossain päässä tärkeimmistä asuinalueistasi, kuten autotalli tai katto.
Kokeile ympäristöystävällistä vaihtoehtoista puuta: Joillakin luovilla vaihtoehtoisilla puilla on modernistinen muotoiluherkkyys, toiset perusperiaatteisemmat. Tässä on kaksi vaihtoehtoa:
- Africa Tree - tämä joulukuusi on valmistettu laserleikkaamasta teräksestä.
- Etsy - laserleikkausta kartongista valmistettu joulukuusi (ja valmis kierrätettäväksi käärepaperilla)
Vinkkejä joulukoristeisiin
Pöytä koristeesi: Joulun koristeet ovat istuneet laatikossa ympäri vuoden, ja ne voidaan myös päällystää pölyllä tai muotilla. Jos mahdollista, avaa ne ulos, jotta pöly ei leviisi kotiisi. Pyyhi ne pehmeällä liinalla ennen ripustamista. Kauden lopussa kääri koristeet uuteen paperiin sen sijaan, että käytät vanhaa pölyistä paperia. Jos pöly on edelleen ongelma, harkitse vain valojen käyttöä puussa tai mahdollisesti yksinkertaisia uusia koristeita (kuten edullisia faux-lasisia koristeita).
Puhdista seppeleesi: Keinotekoiset seppeleet voidaan imuroida tai pölyä pehmeällä liinalla.
Vältä tuoksuvia kynttilöitä: Tuoksukynttilät voivat aiheuttaa tukoksia ja ärsytettyjä keuhkoja. Jos nautit vähän ilmapiiriä loma-aterioillasi, kokeile unscented beeswax kynttilöitä.
Käytä allergiaystävällisiä karkkeja: Jos koristelet puuasi karkkeilla tai muilla karkkeilla, käytä allergiaystävällisiä karkkeja.
Sana DipHealthilta
Joulu on juhlavuosi, mutta se voi myös olla jonkin verran vaarallinen allergikoille. Silti ei ole mitään syytä, ettet voi saada allergiaystävällistä kotia, joka on kauniisti sisustettu kaudelle. Aloitetaan vähiten allergeenisesta joulukuusta, jonka voit löytää, ja lisätä puhtaita, pölyttömiä koristeita (ja ehkä joitakin allergeenittomia karkkia, kuten näitä gluteenittomia karkkia), jotta voit nauttia täydellisestä allergiaystävällisestä lomasta.
Lisää näyttöaikaa, vähemmän todennäköisiä lapsia päättävät kotitehtävät
Tutkimus osoittaa selvästi, että mitä enemmän lapset käyttävät näyttöjä ja tekniikkalaitteita, sitä vähemmän todennäköisesti heidän on suoritettava kotitehtäviä.
Lämpö vs. jää: Pitäisikö sinun käyttää lämpöä tai jäätä kipuunne?
Olet kipua; sinun pitäisi käyttää lämpöä tai kylmää sen vapauttamiseksi? Opi, milloin käyttää lämpöä ja milloin käyttää jäätä kipuihisi tässä perusoppaassa.
Onko juominen kylmää vettä käyttäessään hyvää tai huonoa?
Onko juominen kylmää vettä harjoituksen aikana tai sen jälkeen hyvä tai huono? Tutkijat sanovat, että jäähdytetyillä juomilla on joitakin etuja. Opi totuus vs. myytit.