Miten mukavuus vanhempien jälkeen menettää lapsensa
Sisällysluettelo:
- Ei ole "Perfect" Thing To Say
- Keskustelun aloittaminen Grieving-vanhempien kanssa
- Ehdotuksia sanottavaksi
- Vältä sanoa
American Radical, Pacifist and Activist for Nonviolent Social Change: David Dellinger Interview (Joulukuu 2024)
On aina vaikeaa löytää sanoja lohduttaakseen joku, joka on surullinen ja ehkä enemmän, kun se liittyy raskauden menetykseen, lapsiin tai lapseen. Valitettavasti olen ollut asemassa kävelemässä ystävien rinnalla, kun he olivat kärsineet lapsensa menetystä. Se ei todellakaan ole helppoa tehdä, mutta hyvät ystävät tarvitsevat varmasti vanhempien pukeutumista.
Ei ole "Perfect" Thing To Say
Varmista, että ymmärrätte, ettei todellakaan ole "täydellistä" asiaa sanoa. Vähän, jos mitään, voidaan sanoa vähentävän vanhempien kipua tai tuskaa. Ehkä parasta, mitä voidaan tehdä, on vain tunnistaa niiden menetykset ja vahvistaa heidän tunteensa.
Kun olet vapautanut itsesi paineesta sanoa juuri oikein, saatat olla helpompaa lähestyä häntä. Suuri osa tukevasta vanhemmista ei ole siitä, että hänellä on kaikki oikeat sanat, vaan kuunteleva korva, tunnustaen heidän menetyksensä ja tuskansa ja etsimällä tapoja palvella heidän tarpeitaan menetyksen jälkeisinä kuukausina.
Keskustelun aloittaminen Grieving-vanhempien kanssa
Sanotuksi, älä myös välitä keskustelua heidän menetyksestään. Eräässä vaiheessa jouduin ymmärtämään, että pelkäsin mainita vauvan nimen pelossa "muistuttaa" heitä heidän tuskansa. Sitten pudonnut tämän lainauksen Elizabeth Edwardsin vuonna 2007 antamasta puheesta. Hän sanoi: "Jos tiedät jonkun, joka on menettänyt lapsensa tai menettänyt kuka tahansa, joka on heille tärkeä, ja sinä pelkäät mainita heidät, koska ajattelet sinua saattaa heitä surullisesti muistuttamaan heitä kuolemasta, eivät unohtaneet heidän kuolemistaan, et muista heitä, muistat heitä siitä, että muistat, että he elävät, ja tämä on suuri, suuri lahja."
Kun käytät vuorovaikutusta vanhempien ylitöiden kanssa, saatat tuntea heistä, millaisia rajoja he tarvitsevat puhuttaessa kadonneesta vauvastaan. Älä kuitenkaan välitä keskustelusta. Harkitse, että kun tunnustat heidän menetyksensä, et voi lievittää heidän tuskansa, mutta on mahdollista, että tuet heitä omaan suruntyöhön.
Ehdotuksia sanottavaksi
- Kuuntele heidän surunsa ja vakuuttaa heille, että haluat kuunnella tai puhua mitä he tarvitsevat jakaa.
- Tarjoa soittaa puheluita perheen puolesta.
- Kerro heille, kuinka voit auttaa perheesi tekemään hautajaisjärjestelyjä.
- Harkitse aterian tekemistä perheelle tai koordinoida luetteloa ystävistä ja perheistä, jotka voivat tehdä samoin.
- Tarjoa auttamaan vastaamaan muiden perheen ja / tai perheen lemmikkieläinten tarpeita.
- Kysy, onko muita päivittäisiä yksityiskohtia, jotka on tehtävä, mikä saattaa olla ylivoimainen.
- Annettiin heille lupa hiljaa. Voit jopa sanoa jotain, "soitan huomenna sisäänkirjautumaan sinuun. Jos et halua puhua, anna sen mennä vastaajaan."
- Jos olet todella valmis, vakuuttaa heille, että he voivat soittaa milloin tahansa päivällä tai yöllä, jos he tarvitsevat jotain.
- Tappion jälkeisinä kuukausina kannattaa mainita, että tietyt ajat voivat olla hankalia. Lomat kuten äitienpäivä ja isänpäivä saattavat olla erityisen vaikeita.
- Lisäksi vauvan syntymäpäivän ja menetyksen päivämääränä voit halutessasi tarjota asiakkaillemme mennä ulos päivälliselle keinona tunnustaa ja juhlia lyhytaikaista aikaa vauvan kanssa perheen kanssa.
Vältä sanoa
Osa murheprosessista liittyy myös perheen henkilökohtaisiin uskomuksiin siitä, mitä tapahtuu kuoleman jälkeen. Sinun on ehdottomasti ymmärrettävä heidän uskomuksensa, ennen kuin tarjoat mitä voisi olla "tyypillisiä" lauseita, jotka on tarkoitettu mukavuuteen. Joillekin näistä lausekkeista voi tulla kourallinen tai tuskallinen. Muut perheet saattavat viedä mukavasti näitä sanoja.
- "Se oli Jumalan tahto", "Se oli tarkoitus olla" tai "Se on paras."
- "Sinun tuntuu paremmalta ajoissa."
- "Tiedän tarkalleen, miltä sinusta tuntuu."
- "Ainakin sinulla on / voi olla muita lapsia."
- "Vauva on taivaassa / paremmassa paikassa nyt."
Menettää tuumaa, mutta ei menettää painoa?
Jos olet menettämässä tuumaa mutta ei painoa, saatat tarvita uuden tavan mitata ja seurata laihtumista. Skaala ei aina ole paras väline.
Miten menettää paino vaihdevuosien jälkeen
Tutkijat ovat todenneet, että tietyt vaiheet voivat auttaa naisia oppimaan laihtua vaihdevuosien jälkeen ja ylläpitää laihaa, vahvaa elintä elämään.
Miten mukavuutta vanhemmille lapsensa menettämisen jälkeen
Jos ystävä tai rakas ihminen menettää vauvan tai lapsen, on vaikea tietää, mitä voit sanoa. Lue vinkkejä siitä, miten vanhempien kanssa puhutaan tappion jälkeen.