Miten ottaa kilpirauhasen lääkkeet oikein

Hypothyroidism on tila, jossa kilpirauhasen ei voi saada riittävästi kilpirauhashormonia kehon tarpeisiin. Kilpirauhashormonihoidon tavoitteena on korvata kilpirauhasen toiminta, saada tarvittava kilpirauhashormoni kaikkiin kehon soluihin ja parantaa energian ja hyvinvoinnin tunnetta. Yleisin lääkemääräys, joka on tarkoitettu sairauden hoitoon, on levotyroksiini (joka on synteettinen T4 ja menee Synthroidilla ja muilla nimillä), vaikka jotkut ihmiset tuntevat paljon paremmin ottaen T3: n, kuten Cytomelin muodossa, yksin tai yhdessä T4: n kanssa, tai luonnollinen kuivunut kilpirauhas, kuten panssarilääke.

On kriittistä ottaa kilpirauhashormoni oikein, koska elimistösi puuttuu tämä hormoni ja vaatii sitä, jotta jokainen toiminto voidaan suorittaa. Jotkut lääkkeet vaikuttavat kilpirauhashormoniin, ja jotkut aineet ja käyttäytyminen estävät sen täydellisen imeytymisen. Tässä on katsaus joihinkin nykyisiin ajatteluihin, vaikka onkin tärkeää lukea myös lääkemääräystä sisältävä potilastiedot, ja keskustele aina lääkärisi ja apteekkihenkilökunnan kanssa tietyistä kysymyksistä.

Älä ota kilpirauhaslääkkeitä ruoan kanssa

Ruoka voi viivyttää tai vähentää monien lääkkeiden, myös kilpirauhashormonin, imeytymistä. Ruoka voi vaikuttaa imettävään lääkkeeseen sitoutumalla siihen, vähentämällä pääsyä absorptiokohtiin muuttamalla nopeutta, jolla se liukenee, tai muuttamalla vatsan pH-tasapainoa. Siksi monet lääkärit suosittelevat, että kilpirauhashormonin paras imeytyminen tulee ottaa ensin aamulla, tyhjään vatsaan, tunti ennen syömistä.

Jos et kuitenkaan voi ottaa sitä näin, johdonmukaisuus tulee avain. Jos aiot ottaa kilpirauhashormonin ruoan kanssa, ota se joka päivä ruoan kanssa johdonmukaisesti. Jos olet muuttanut ottamasta sitä tyhjään vatsaan, sitten noin kuusi-kahdeksan viikkoa sen jälkeen, kun aloitat sen ruoan kanssa, sinun pitäisi olla toinen TSH-testi, jolla varmistetaan, että saat oikean määrän kilpirauhashormonia. Lääkkeen ottaminen ruoan kanssa saattaa estää imeytymistä jonkin verran, mutta tämä turvallisuustarkistus varmistaa, että annostus muuttuu, jos sitä on muutettava hieman. Mutta uudelleen, johdonmukaisuus. Älä ota sitä muutaman päivän ruoan kanssa, muutaman päivän ilman, tai olet varmasti epätasainen imeytyminen, ja TSH-tasoja on vaikeampi säätää.

Älä pelkää kuitua, mutta tiedä se voi estää imeytymistä

Kun otetaan huomioon, että monet kilpirauhasen korvaushoidon ihmiset taistelevat ylimääräisen taistelun painon alentamiseksi, myös korkea kuitu ruokavalio on ongelma. Kaikki, mikä vaikuttaa ruoansulatusnopeuteen tai tuotteiden imeytymisnopeuteen vatsaan, voi vaikuttaa kilpirauhashormonin imeytymiseen. Koska korkeakuituinen ruokavalio voi nopeuttaa asioita hieman, ne tiedetään estävän joidenkin ihmisten imeytymistä. Joten, sinun pitäisi unohtaa syöminen korkea kuitu?

Ehdottomasti ei! Koska hedelmien, vihannesten ja kuitupitoisen ruokavalion edut ovat hyvin tunnettuja, kysymys on tässä johdonmukaisuus. Jos olet jo syömässä säännöllisesti korkeakuituista ruokavaliota ja sinulla on säännöllinen TSH-testaus, annostustasosi sopii sinulle, kun otat ruokavalion. Jos aloitat uuden raskaan ruokavalion hoitosuunnitelman, suunnittele kilpirauhasen testausta noin kuuden tai kahdeksan viikon kuluttua siitä, kun olet muuttanut ruokavaliota, varmistaaksesi, että saat oikean määrän kilpirauhashormonia. Mutta ole johdonmukainen. Älä hyppää ympäri, tai sinulla on epämääräinen imeytyminen, ja se voi aiheuttaa tuhoa TSH: n tasoille ja tunne! Mutta, kun kilpirauhashormonisi ensimmäinen asia on otettu tyhjään vatsaan, ja odottaa vähintään tunnin syödä, varmistetaan maksimaalinen imeytyminen, riippumatta ruokavaliosta.

Ole varovainen ottamalla täydentävä jodi tai kelp

Jotkut herbalistit ja vitamiinipromoottorit suosittelevat joditabletteja tai kelpasydämen täydennyksiä (jotka ovat runsaasti jodia) kilpirauhasongelmista kärsiville ihmisille. erittäin varovainen kaikista päätöksistä ottaa jodi- tai kelpoisuuslisää, jos olet kilpirauhashormonikorvaushoidossa. Ajatus jodin tai kelpoilun ottamisesta on se, että useissa osissa maailmaa juoksut ja kilpirauhasen sairaus liittyvät jodin puutteeseen. Yhdysvalloissa ja muissa kehittyneissä maissa jodivajaus ei enää ole kovin yleistä, koska jodia lisätään suolaan (jodisuolaan) ja muihin elintarvikkeisiin. Itse asiassa yleisimpiä kilpirauhastaudin muotoja, jotka löytyvät USA: sta - autoimmuunista kilpirauhasen sairaudesta, kuten Gravesin taudista tai Hashimoton tyreoidiitista, ei ole mitään tekemistä jodivajauksen kanssa. Itse asiassa kilpirauhaset ovat erittäin herkkiä jodille, ja sinun täytyy olla varovainen lisäämällä liian paljon jodia ruokavalioon, koska se voi ärsyttää tai pahentaa kilpirauhasen toimintaa. Useimmat lääkärit sanovat, etteivät he huolehdi jodisoidusta suolasta tai jodista, joka on läsnä ruoka-aineessa, kuten satunnainen sushillallinen.

Mutta jopa vaihtoehtoinen ravitsemusterapeutti Stephen Langer, kirjoittaja Ratkaistu: sairauden hämärä, Broda Barnesin seurantakirja Hypothyroidism: epäilyttävä sairaus, neuvoo ottamasta jodi- tai kelpoisuuslisää ihmisille, joilla on autoimmuunisairaus.

Jos sinulla on edelleen kilpirauhasen, älä syö "goitrogeenisiä" elintarvikkeita liiallisesti

Goitrogeeniset ruoka-aineet, kuten brittiläiset itukat, kurpitsa, nauris, kukkakaali, afrikkalainen kasava, hirssi, babassu (Brasiliassa ja Afrikassa suosittu palmujen kookos hedelmä) kaali ja lehtikaali voivat toimia kilpirauhasen lääkkeinä propyylitiourasiilina ja metimatsolina kilpirauhasen toiminnan estämisessä, joten niitä ei pitäisi syödä suurina määrinä kilpirauhashormonikorvaushoidossa, jolla on vielä kilpirauhasen. Nämä elintarvikkeet ovat kuitenkin erittäin terveitä, ja syöminen maltillisesti on hienoa. Ajatellaan, että kasveja aiheuttavien materiaalien muodostumiseen kasveissa mukana olevat entsyymit voidaan tuhota ruoanlaitossa, joten perusteellinen ruoanlaitto voi minimoida goitrogeenisen potentiaalin.

Ota antasidit, kalsium ja rauta pois kilpirauhasen lääkityksestäsi

Antasidit - kuten Tums tai Mylanta - nestemäisissä tai tablettimuodoissa - saattavat viivästyttää tai vähentää kilpirauhaslääkkeiden imeytymistä, ja siksi ne tulisi ottaa vähintään kahden tunnin kuluttua siitä, kun otat kilpirauhashormonia.

Kuten antasidit, kalsium voi häiritä kilpirauhaslääkkeiden imeytymistä. Sinun tulisi ottaa kalsium vähintään kaksi tai kolme tuntia erilleen kilpirauhashormonin ottamisesta. Sama pätee kalsiumpitoiseen appelsiiniin tai omenamehuun. Sinun ei pidä ottaa kilpirauhashormonia samanaikaisesti kalsiumpitoisen mehun kanssa.

Ja lopuksi, rauta, joko yksin tai osana monivitamiini- tai synnytys vitamiinilisää, häiritsee kilpirauhashormonin imeytymistä. Sinun ei pidä ottaa vitamiinejasi rautaa samanaikaisesti kilpirauhashormonin kanssa, ja niiden pitäisi olla vähintään kaksi tuntia niiden ottamisen välillä.

Tarkista kylmien lääkkeiden ja dekongestanttien merkinnät

Useimmat ylipainolääkkeiden ja kylmien lääkkeiden ja dekongestanttien paketit sanovat: "Älä ota, jos sinulla on jokin seuraavista …", ja jatkuu sitten kilpirauhasen sairauden luetteloon. Vaikka sinun pitäisi aina tarkistaa lääkärisi kanssa, on yleisesti ymmärrettävä, että tämä varoitus on soveltuvampi ihmisille, joilla on hypertroidia (liiallinen kilpirauhasen vajaatoiminta) kuin hypothyroidism (underactive tirroid). Koska nämä lääkkeet sisältävät stimulantteja, logiikka on, että joku, jolla on hypertroidia, välttää lisäämästä vielä enemmän stimulointia tai rasitusta näille lääkkeille. Jotkut ihmiset, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, huomaavat, että heistä tulee herkkiä ainesosille, kuten pseudoefedriinille, mitä tavallisesti löytyy Sudafedista tai muista dekongestanteista. Jotkut lääkärit suosittelevat, että yrität vain osittaista annosta, ja katso, onko sinulla reaktio, ja yritä sitten toimia tavalliseen annokseen asti ja nähdä, häiritsekö se sinua.

Jos olet synteettisessä östrogeenissä, keskustele lääkärisi kanssa

Naiset, jotka käyttävät estrogeeniä (joko hormonikorvauksena - esim. Premarin - tai ehkäisypillereinä) saattaa on otettava enemmän kilpirauhasen korvaushormonia. Estrogeeni lisää kehon tuottoa veren proteiiniin, joka sitoo siihen kilpirauhashormonia, mikä tekee siitä inaktiivisen. Erityisesti naisilla, joilla ei ole kilpirauhasia, tämä voi aiheuttaa tarpeen nostaa annostusta hieman, koska kilpirauhasia ei kompensoida. Kun estrogeenihoito aloitetaan, naisella on aina oltava TSH-testi, jotta estrogeeni vaikuttaisi TSH: n ja kilpirauhasen toimintaan ja saattaa vaatia annoksen muuttamista.

Tiedä nämä reseptilääkkeet voivat vuorovaikutuksessa kilpirauhashormonin kanssa

Masennuslääkkeet.Trisyklisten masennuslääkkeiden käyttö samanaikaisesti kilpirauhashormonien kanssa voi lisätä molempien lääkkeiden vaikutuksia ja saattaa nopeuttaa masennuslääkkeen vaikutuksia. Varmista, että lääkäri tietää, että olet toisessa ennen kuin määrät toisen.

Insuliini.Insuliini ja samankaltaiset diabeteslääkkeet voivat vähentää kilpirauhashormonin tehokkuutta. Varmista, että lääkäri tietää, että olet toisessa ennen kuin määrät toisen. Jos käytät insuliinia tai suun kautta otettavaa hypoglykemiaa, sinun tulee seurata tarkasti kilpirauhasen korvaushoidon aloittamista.

Kolesterolia alentavat lääkkeet (kolestyramiini tai kolestipoli - Colestrol, Questran, Colestid).Nämä kolesterolia alentavat lääkeaineet sitovat kilpirauhashormoneja, ja näiden lääkkeiden ja kilpirauhashormonien välillä on kuluttava vähintään neljä - viisi tuntia.

Antikoagulantit ("veren ohennusaineet").Antikoagulantti- (verenohennus) lääkkeet, kuten varfariini, Coumadin tai hepariini, voivat joskus tulla vahvemmiksi järjestelmässä, kun seokseen lisätään kilpirauhashormonia. Muista mainita lääkärillesi, jos olet yhdessä tai toisessa, ja uusi lääkemääräys lisätään.

Huomautus: Edellä mainittu ei ole täydellinen luettelo kaikista lääkkeistä, jotka voivat vaikuttaa kilpirauhaslääkkeisiin. Kysy apteekista tai lääkäriltä lisätietoja.