Miten löytää kavereita ja klubeja

Kävely voi olla yksin matka, mutta löytää kumppanin tai klubin voi pitää sen mielenkiintoisena ja pitää sinut motivoiduksi.

Päivinä, jolloin se on kylmä, sateinen, tuulinen, kuuma, muggy tai päivät, jolloin on vaikea päästä ulos ovesta, jolla on kumppani, jota et voi hylätä, tekee suuren eron.

Avaimen löytäminen on oikea kumppani ja oikea kumppanuus. Menemme läpi kunkin tyyppisiä vinkkejä ja työkaluja siitä, miten löytää kävely-ystäviä.

1. Miten löytää Walking Companion

Mitä sinä haluat: Joku käydä säännöllisesti.

hyötyjä

• Motivoi sinua kävelemällä vastuullisesti toiselle henkilölle.
• Voidaan asettaa yhteinen aikataulu ja tavoitteet.
• Ystävyys kävelemässä
• Lisää turvallisuutta kävelyä.

Mistä löytää

• Vastaanottava puoliso, perheenjäsen tai nykyinen ystävä. Tämä on erittäin hyvä vaihtoehto. Se takaa, että sinulla on jo jotain yhteistä kumppanin kanssa. Puhuminen ja kävely voivat parantaa nykyistä suhdetta, viettää enemmän aikaa jonkun kanssa, josta olet jo kiinnostunut.
• Liity kävelyklubiin tai kauppakeskukseihin löytääksesi potentiaalisia kumppaneita. Jos perheesi ja ystäväsi kestää kävelyä, mene sinne, missä ihmiset ovat jo kävelemässä löytää kumppanisi.
• Rekrytoida kumppani verkossa. Etsi paikallisia Facebook- tai MeetUp.com-ryhmiä kävelylle.

2. Miten löytää kävelyklubit

Mitä sinä haluat:Klubi, jossa voit tavata erilaisia ​​kävelijöitä, joilla on rakenteellisia kävelyn aikatauluja, tapahtumia, valmennusta tai ohjelmia.

hyötyjä

• Lisää potentiaalisia kävely-kumppaneita.
• Mielenkiintoisia kävelyreittejä ja tapahtumia.
• Laaja valikoima neuvoja, ajatusten jakamista ja valmennusta.
• Palkitsemisjärjestelmät kävelyn tavoitteiden saavuttamiseksi.

Mistä löytää

• IVV Volkssport-kävelyklubit: Ei-kilpailukykyisiä kävelijöitä, jotka osallistuvat säännöllisesti 6 mailin kävelylenkkiin, järjestetään monissa maissa ympäri maailmaa.
• Racewalking-klubit: Nämä ovat klubeja, joiden jäsenet kouluttavat nopeutta ja käyttävät laillista racewalk-tekniikkaa.
• Kävelyseurat: Opi löytämään kävelysseurat ja -organisaatiot alueellasi.
• Kävelyklubit - Kansainväliset Muut kävelyklubit ja -organisaatiot Euroopassa, Aasiassa ja Afrikassa.
• Mall-kävelyklubit: Näitä klubeja järjestetään erikseen, joten soita tai vieraile paikallisessa ostoskeskuksessa nähdäksesi, onko heillä järjestetty kävely-ohjelma. Nämä klubit keskittyvät yleensä liikuntaan sisätiloihin.
• Juoksuklubit: Monet juoksentelevat klubit hyväksyvät myös kävelijöitä jäseninä, ja joillakin on suuri joukko kävelijöitä ja monia tapahtumia, jotka järjestetään joko juoksijoille tai kävelijöille. Road Runners Club Amerikan klubiluettelosta.

Muita paikkoja:

• Lääketieteelliset keskukset ja HMO: t ovat hyviä yhteystietoja paikallisten kävelyklubien löytämiseen, samoin kuin monien sponsoroivien kävelyryhmien.
• Tarkista paikallinen juoksukenkäkaupasta esitteitä ja julkaisuja, joissa luetellaan kävely-ja juoksukerhot.
• Terveysklubit voivat sponsoroida kävely- ja juoksuriryhmiä, ja muista tarkistaa ilmoitustaulut esitteille tai ilmoituksille.
• Osallistu paikalliseen hyväntekeväisyystoimintaan ja pyydä muita, mistä löydät kävelyklubit.
• Voit myös muodostaa oman klubin.

3. Miten löytää kävelytapahtumat

Mitä sinä haluat:Ryhmä kävelee tai kävelee, jotta voit kävellä muiden kanssa.

hyötyjä

• Pystyy tavata muita kävelijöitä.
• Suunnittele reitti, tutkia uusia paikkoja.
• Palkinnot - mitalit tai muut palkitsemisjärjestelmät.
• Voi vaihdella vuorovaikutuksen tasoa muiden kanssa - puhua jos haluat tai ei. Olen löytänyt erittäin helppoa aloittaa keskusteluja muiden kanssa, kun tapaamme pitkin reittiä kävelyn aikana.

Mistä löytää kävelytapahtumia

• Walk Finder: Miten löytää hyväntekeväisyys kävelee, kävelee valtion, Walker-ystävällinen maratonit ja puolimaratonit ja reittejä nauttia.
• Tarkista paikalliset juoksukenkäkauppasi esitteitä ja julkaisuja, joissa luetellaan kävely- ja juoksutapahtumia.
• Tarkista paikallisten kävelyklubien kanssa tulevista tapahtumista ja ryhmäkävelyistä.
• Yhteisön kalentereissa luetellaan tulevat hyväntekeväisyyskävelytapahtumat.

4. Miten löytää kävelymatkan kumppanit ja Carpoolers

Mitä sinä haluat: Joku jakaa kävelymatkan, päivän tai pidempään. Yksi eurooppalaisten kävelyklubien suurista eduista on se, että he järjestävät bussi- tai vanpooli kävelytapahtumiin.

Edut:

• Osakekulut - kaasu, parkkipaikka, pysäköintimaksut.
• Onko kuljettaja ja navigaattori, joku häviää.
• Jaa hotellimaksut kävelymatkoilla ja matkoilla, tallenna yksittäinen lisä.
• Camaraderie, yhteinen saavutus ja joku, joka puhuu matkalla.

Mistä löytää

• Liity kävelyklubiin ja rekrytoi matkustajia tai autolippuja.
• Kävelykierroksilla pyydä kiertueyritystä vastaamaan sinua muiden yksittäisten matkustajien kanssa, jotta voit tallentaa yhden lisäosan.

5. Online Walking Companions

Mitä sinä haluat:Keskustella muiden kävelijöiden kanssa kävelystä. Jaa kokemuksia, voitot, kysy kysymyksiä ja kannustat toisiaan.

Edut:

• Hyvä back-up, kun et löydä eläviä kävely-kumppaneita.
• On todennäköisempää löytää asiantuntija tai kokenut kävelijä, joka antaa sinulle neuvoja.
• Online-opetus, valmennus, rohkaisu 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.

Mistä löytää

• Facebook Tietoja kävelystä: suosittu ryhmä.
• Meetup.com: Etsi kävelyalueita alueellasi.
• Walklist Email Group: Tämä satoja kävelijöitä ympäri maailmaa liikkuu viestejä kävelystä, etenkin volkssport-tapahtumasta.
• Racewalk Email Group: Satoja racewalkers kaupankäynnin sähköpostiviestejä joka päivä - kaikki Olympic kilpailijat ja valmentajat aloittelijoille. Hyvä paikka asiantuntijoiden kävelylle.