Miten löytää ja valita parhaat CPAP-maskit apneaa varten

Jos sinulla on diagnosoitu uniapnea, seuraava vaihe on aloittaa hoito, ja jos tämä sisältää jatkuvaa positiivista hengitystien painetta (CPAP), saatat ihmetellä, miten löytää ja valita parhaat CPAP-maskit. Käytettävissä olevat vaihtoehdot ovat lukuisia, mutta ennen kuin ylikuormittuvat, voit seurata muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita.

1

Valitse tarpeisiisi sopiva maskityyli

Yleisesti ottaen CPAP: n on tarkoitus tarjota jatkuvaa ilmavirtaa, joka tukee ylempää hengitystietäsi ja pitää sen auki, mikä estää apnean ja kuorsauksen. Tämä ilma voidaan syöttää nenän, suun tai molempien kautta, ja etusija voi riippua yksilöllisistä tarpeistasi.

Useimmat ihmiset käyttävät maskia, joka antaa ilmaa nenänsä kautta. Useimmat nenän naamarit koostuvat kolmionmuotoisesta geelistä tai muovista, joka peittää nenän ja lepää nenä-sillalta juuri sierainten alapuolelle. Tähän liitetään päähine, joka koostuu usein kankaasta, tarrakiinnityksestä tai muovista, jotka suojaavat maskin kasvosi. Lopuksi tulee muovinen letku, joka kiinnittää maskin itse CPAP-koneeseen.

Maskeja on monia muunnelmia, jotka koostuvat yleensä kekseliäisyyden ja markkinoinnin yhdistelmästä. Monilla naamioilla on myös rintaneula, joka lievittää painetta lisäämällä muutamia yhteyspisteitä otsaan. Saatetaan lisätä tyynyjä tai tiivisteitä, jotka estävät kasvoja tai vuotoja. Jotkut naamarit on suunniteltu jopa kellumaan ilmalla.

Muita erillisiä vaihtoehtoja on kuitenkin käytettävissä. Yksi koostuu nenän tyynyistä, jotka ovat tyypillisesti muovisia inserttejä, jotka näyttävät kuulokkeiden korvakkeilta, jotka on asetettu sieraimiin. Nämä ovat erinomainen vaihtoehto, jos kamppailet klaustrofobian kanssa tai et pidä naamioista, jotka jättävät jälkiä kasvoillesi. Ne eivät kuitenkaan välttämättä ole kaikkien miellyttävä valinta.

Jotkut muut maskit ovat riittävän suuria niin, että ne kattavat sekä nenän että suun, mikä voi kompensoida niitä, jotka hengittävät. Tämä voi estää suun kuivumista. On jopa naamioita, jotka peittävät koko kasvot, mukaan lukien silmät. Muut maskiliitännät toimivat suukappaleena ja voivat korjata leuan paikannuksen CPAP-käsittelyn aikana.

2

Hanki sopiva koko

Useimmat ihmiset on varustettu naamiointitutkimuksen yhteydessä, joskus sitä kutsutaan titraustutkimukseksi. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutustuttaa sinut CPAP: iin, esittää sinulle muutamia maskin käyttöliittymävaihtoehtoja, löytää oikean koon ja voit kokeilla sitä, kun paineasetus määritetään.

Nukkumista opiskelevilla henkilöstöillä on usein suosikki kourallinen naamioita, jotka toimivat hyvin useimmille ihmisille. On todennäköistä, että he kokeilevat niitä ensin. Älä pelkää kysyä muita vaihtoehtoja, ja - mikä tärkeintä - älä pelkää pyytää eri kokoa. Olipa nukkumiskokeessa, nukkumisklinikassa tai laitteistosi toimittavassa kestävässä lääketieteellisessä laitteessa, heidän pitäisi olla valmiita auttamaan sinua.

Useimmat maskin rajapinnat ovat kooltaan erilaisia, ja ne riippuvat valmistajasta. Käytettävissä voi olla muovimuotoisia malleja. Joillakin naamioilla voi olla välikokoja, kuten "keskikokoisia" ja hyödyllisiä majoitusvaihtoehtoja, kuten "leveä". Yritä valita maski, joka on riittävän suuri sallimaan riittävä ilmanvaihto. Vältä ylikokoisia naamioita, jotka saattavat olla alttiita siirtymiselle kasvoillesi tai liialliseen vuotoon.

Kokeile sitä varmasti, kun se on liitetty koneeseen, joka tuottaa ilmanpaineen tason. Laita päähineet ja hanki täydellinen kokemus. Yritä kopioida reaalimaailmaa parhaalla mahdollisella tavalla ennen kuin otat sen kotiin ja ymmärrät, että kun makaat puolellasi, asia vuotaa kuin seula tai kun kiinnität sen paikoilleen, nenäsiiran paine on sietämätön.

3

Käytä lisävarusteita, jotka voivat helpottaa vaatimustenmukaisuutta

Sen lisäksi, että hankit oikean tyylin ja sopivat, voit myös tutkia joitakin muita CPAP-lisävarusteita, jotka helpottavat hoitoa.

CPAP-maskin suojaamiseen päähän käytetyllä päähineellä voi olla niin monipuolisia ominaisuuksia kuin maskin rajapinnat. Monet on valmistettu kangas, joka on konepestävä. Joillakin saattaa olla tarranauha mukauttaa sovitusta. Toisilla voi olla muovisia pikakelausleikkeitä, joiden avulla voit asentaa sen oikein kerran ja ottaa sen helposti käyttöön. Näin sinun ei tarvitse jatkuvasti säätää ja säätää, että löydät täydellisen istuvuuden joka kerta, kun käytät sitä.

Jos huomaat hengittävän suuhun, sinun on ehkä kokeiltava leuka.

Useimmat ihmiset hyötyvät käyttämästä lämmitettyä kostutinta, joka on kiinnitetty tai sisäänrakennettu CPAP-koneeseen ilman kostuttamiseksi. On myös lämmitetty letku, joka estää kosteutta tai kondensoitumista letkussa.

Jos sinulla on vaikeuksia sietää painetta nukahtamisen aikana, saatat haluta koneen, jossa on ramppitoiminto, joka alkaa alhaisesta paineesta ja joka kerääntyy hoitopaineeseen tietyn ajan kuluessa.

Jos muovi häiritsee ihoa tai jos sinulla on vaikeuksia saada hyvä tiiviste ilman liiallista ilman vuotoa, kannattaa ehkä tutkia maskin vuorausta. On myös tyynyjä ja tyynyjä, jotka voivat parantaa maskin sopivuutta.

Käytettävissäsi on monia käteviä vaihtoehtoja, jotka voivat tehdä elämästäsi parempaa ja mahdollisuutta noudattaa hoitoa todennäköisemmin.

4

Jos asiat eivät toimi, käsittele ongelmat varhaisessa vaiheessa

Jos törmäät ongelmiin aikaisin tai et näe etua, et todennäköisesti halua säilyttää ongelmia. Siksi on tärkeää puuttua ongelmiin varhaisessa vaiheessa tai saatat tuntea itsesi luopumista.

Jos maski on väärä koko, jos se vuotaa liikaa, jos se jättää haavaumia tai merkkejä kasvoillesi tai jos sinulla on monia muita CPAP-käyttöön liittyviä ongelmia, saat apua.Saatat joutua keskustelemaan laitetoimittajasi tai nukkumislääkärisi kanssa saadaksesi asiat kiinteästi. Muista, että olet arvostettu asiakas ja he käyttävät liiketoimintaa, joten jos he eivät halua auttaa sinua, etsi joku muu.

Lopuksi, pidä laitteet puhtaina noudattamalla puhdistusohjeita ja vaihtamalla asiat, kun ne kuluvat. Useimmat vakuutukset kattavat CPAP-laitteiden, mukaan lukien naamarit, säännöllisen vaihtamisen, joten tarkastele, kuinka usein voit päivittää omasi.

CPAP voi tehdä syvällisen eron elämässäsi ja terveydessänne, ja oikealla jalalla pääsy valitsemalla oikea CPAP-naamio voi tehdä kaiken eron.