Kuinka tunnistaa, käsitellä ja estää suljetut maitokanavat
Sisällysluettelo:
ШИКАРНЫЕ ПОКУПКИ ИЗ КИТАЯ: SocialEras и Aliexpress (Joulukuu 2024)
Kastetut maitokanavat, joita kutsutaan myös tukkeiksi maitokanaviksi tai tukkeutuneiksi maitokanaviksi, ovat kovaa, rintamaisten kapeiden maitokanavien muotoisia, hankaavia paakkuja. Ne estävät ja ehkäisevät rintamaidon virtaa. Paksut maitokanavat ovat yhteinen imetysongelma, ja ne voivat aiheuttaa turvotusta, punoitusta ja kipua rintakehän alueella, missä ne kehittyvät.
syyt
Seuraavat ovat tukkeutuneiden maitokanavien syyt:
Virheellinen imetyksen lukko: Jos vauva ei loukkaa rintakehääsi, hän ei välttämättä pysty antamaan rintamaidon rintamaitoa. Kun äidinmaito jää jäljelle, se voi estää kanavat.
Rintojen ankkuri: Rintamaito voi kasvaa rintoihin ja tukkia maitokanavasi, jos et imetä tarpeeksi usein, kaipaamaan ruokaa, odottamaan liian pitkää syöttöjä tai täydentämään kaavaa. Rintojen heikentyminen voi myös kehittyä, kun vauva alkaa nukkua yön yli.
blebs: Vauhat voivat liittää maitokanavasi aukkojen ja aiheuttaa äidinmaitoasi varmuuskopioida ja tarttumaan kapeisiin käytäviin, jotka mahdollistavat maidon virrata siitä, missä se on tehty rintalastasi ulos nännesi.
Ylikypsä maitotarvikkeet: Jos kehosi tuottaa liikaa rintamaitoa, se voi johtaa rintakehään ja liitettyihin maitokanaviin.
Liiallinen paine rintasi kohdalla: Rintaliivillä, jossa on vyötärö tai liian tiukka, voi painostaa rintakudosta ja aiheuttaa tukkeutuneita maitokanavia. Pikkulangan tai raskaiden vaippapussien hihnat voivat myös aiheuttaa rintojen paineita.
Kuivuminen ja väsymys: Lepotilan puute ja tarpeeton juominen voi aiheuttaa suuremman riskin kehittää maadoitettuja maitokanavia.
Liikunta: Kytketyt kanavat voivat johtua voimakkaasta tai raskaasta liikunnasta, erityisesti ylävartalosta.
vieroitukseen: Jos vaipat vauvaa nopeasti, se voi johtaa rintojen vaurioitumiseen, liitettyihin maitokanaviin ja mastiittiin.
hoito
- Varmista, että vauva on lukkiutunut oikein. Kysy neuvoa laktaation konsultilta, lääkäriltä tai imetyksen tukiryhmältä, jos tarvitset apua vauvan salvan kanssa.
- Jatka imetystä ja tee se hyvin usein - 1-3 tunnin välein tai tarvittaessa - pitämään äidinmaitoa virtaavien kanavien läpi.
- Jos se ei ole liian tuskallinen, aloita lapsesi syöttäminen sivulle mahdolli- sen maitokanavan kanssa. Lapsesi imusuositus on voimakkaampi ruokinnan alussa, mikä voi auttaa poistamaan kaikki tukossa olevat maidot alueella. Jos rinta on liian hellä, aloita ruokinta vastakkaiseen rintaan ja odota, kunnes leting-refleksi on stimuloiva, ja vaihda sitten rintaan pistokkeella.
- Kun kiinnität lapsesi rintaan, yritä sijoittaa hänet niin, että hänen nenänsä tai leuansa ovat kohti suljettua kanavaa. Hän saattaa pystyä paremmin estämään tukoksen näissä tehtävissä.
- Levitä lämpöä tukkeutuneelle alueelle ennen jokaista ruokintaan, jotta voit auttaa alentuneella refleksillesi ja rintamaidon virtaa kanaviesi läpi.
- Voit helpottaa tukkeutumista, hierovat varovasti ihoalueita lämpöä kohden ja imettäessä vauvaa.
- Käytä käsi-ilmentämistä tai rintapumppua imettäessäsi lapsiasi poistaaksesi enemmän rintamaitoa ja yritä vapauttaa tukos. On tärkeää tyhjentää rintamaidon rinta niin täydellisesti kuin mahdollista.
- Pyydä lääkäriltäsi lesitiinihoitoa. Lesitiini on terveellinen ravintolisä, joka on turvallista ottaa imetyksen aikana. Uskotaan auttavan ratkaisemaan ja estämään liitettyjä maitokanavia. Tyypillinen annos on yksi rkl rakeistettua tai nestemäistä lesitiiniä joka päivä tai yksi kapseli (1200 mg) 3 tai 4 kertaa päivässä.
- Tutustu lääkärisi tai imetyksen asiantuntijaan, jotta voit oppia käyttämään terapeuttista rintojen hierontaa ja käyttämään sitä kotona estämään ja hallitsemaan liitettyjä maitokanavia.
- Jos etsit vaihtoehtoista hoitoa, kiropraktiikka-ultraääniterapiaa voidaan käyttää parantamaan liitettyjen maitokanavien oireita.
- Hanki tarpeeksi lepoa ja pysy hydratoituna.
- Pudota vauva vähitellen, jos mahdollista.
ennaltaehkäisy
- Onko joku, jolla on imetyskokemus, arvioida imetystäsi.
- Imetät vauvaa usein. Jotta äidinmaito voi virrata rintojen läpi ja estää sen tukemasta kanavista, sinun on poistettava se säännöllisesti ja usein.
- Älä jätä syöttöjä tai odota liian pitkää syöttöä.
- Vaihda imetyspaikkoja jokaisella ruokinnalla, jotta vauva voi tyhjentää rintojen eri alueet.
- Yritä välttää tyydyttyneitä rasvoja ruokavaliostasi. Liitännät ovat yleensä rasvaisia, joten vähärasvainen ruokavalio voi estää niiden muodostumista.
- Vältä rajoittavia vaatteita ja imetyksiä, jotka ovat liian tiukkoja tai joissa on vyötärönauha.
- Älä nuku vatsasi. Se painostaa rintasi.
- Keskustele lääkärisi kanssa päivittäisen lesitiinihoidon ottamisesta.
- Pysy hydratoituna ja nauti paljon lepoa.
komplikaatiot
Kun sitä käsitellään välittömästi, paisutettu maitokanava alkaa yleensä pienentyä tai mennä pois muutamassa päivässä. Mutta kun suljettu maitokanava jätetään käsittelemättömänä, se voi pahentua ja johtaa vakavampiin komplikaatioihin, kuten mastiteettiin tai rintamaitoon.
Milloin soittaa lääkäriisi
- Kiinteistö ei mene kolmen päivän kuluessa.
- Kokonaisuus kasvaa.
- Alue on punainen, ja sen koko kasvaa.
- Kehität kuumetta.
Maitokanavat ja niihin liittyvät imetyksen ongelmat
Lue lisää maitokanavista ja millaisia imettämisongelmia maitokanavat ovat, kuten pistotulpat, mastitis, blebs ja muut.
Suljetut Kinetic Chain Olkapääharjoitukset
Opi tekemään suljetut kineettiset ketjun olkapäät harjoitukset fysikaalisessa hoidossa parantamaan pyörivä mansetti tasapainoa ja proprioceptiota.
Kuinka tunnistaa, käsitellä ja estää kytketyn maitokanavan
Tutustu sytytettyjen maitokanavien syihin, hoitoon ja ehkäisyyn sekä selvitä, milloin lääkäriin tulee soittaa.