10 Ensiapuohjeet

Tämä nopean pohjustus, joka koskee ensimmäisiä ensiapuprosesseja, voi auttaa sinua saamaan aikaan pienen kriisin ainakin siihen asti, kunnes ensihoitajat saapuvat tai voit saada hoitoa. Nämä vinkit perustuvat American Heart Associationin ja Amerikan Punaisen Ristin suosittelemiin vuoden 2010 ensiapumenettelyihin. Ne eivät korvaa asianmukaista ensiapukoulutusta, mutta ne voivat olla esittely siitä, mitä voit tehdä.

Perus ensiapu sydämen pidätykselle

Kardiopulmonaalinen elvytys (CPR) on kaikkien tärkein lääketieteellinen menettely. Jos henkilö on sydänpysähdyksessä (sydän ei enää pumppaa verta) ja CPR: tä ei suoriteta, henkilö kuolee. Toisaalta CPR: n suorittaminen tai automaattisen ulkoisen defibrillaattorin (AED) käyttö voi säästää elämää.

Voit aloittaa tarkistamalla CPR: n perusteet. Menettely on muuttunut viime vuosina, joten on parasta ottaa CPR-luokka lääketieteellisessä keskuksessa, yhteisökoulussa, Punaisessa Ristissä tai palokunnassa. Käytännön luokkaa ei voi korvata.

AED: t ovat saatavilla monilla yleisillä alueilla ja yrityksissä. Nämä laitteet on yksinkertaistettu käytettäviksi, vaikka et olisi koskaan koulutettu. CPR-koulutukseen sisältyy perehdyttäminen AED-käyttöön.

American Heart Associationin ja Yhdysvaltain Punaisen Ristin 2010 suuntaviivojen mukaan toimenpiteet, joita tarvitaan, kun epäillään olevan sydänpysähdys, ovat seuraavat:

• Komentaa joku, joka soittaa 911: lle tai paikalliselle lääkärin hälytysjärjestelmälle.
• Käynnistä rintakehä välittömästi heti harjoittelusta riippumatta. Purista lujasti ja nopeasti rinnan keskelle, jolloin kompressointi voi kääntyä. Käsittele tämä tehtävä niille, jotka ovat koulutettuja, kun he saapuvat.
• Jos olet koulutettu, käytä rintakehän puristuksia ja pelastushengitystä.
• AED olisi sovellettava ja käytettävä. Mutta on välttämätöntä, että rintakehän puristuksia ei viivästetä, joten jonkun löytäminen on annettava jollekin toiselle, kun teet rintakehän puristuksia.

Ensimmäinen ensiapu verenvuodolle

Riippumatta siitä, kuinka vakava, lähes kaikki verenvuotot voidaan hallita. Lievä verenvuoto pysähtyy yleensä yksin. Jos vakavaa verenvuotoa ei hallita, se voi johtaa sokkiin ja lopulta kuolemaan.

On ryhdyttävä toimiin, jos kohtaat verenvuotoa juuri nyt.

• Peitä haava sideharjalla tai kankaalla ja suora paine veren virtauksen pysäyttämiseksi. Älä poista kangasta. Lisää lisää kerroksia tarvittaessa.Kangas auttaa hyytymän muotoa pysäyttämään virtauksen.
• Useimmissa tapauksissa kuristimen levittäminen voi vahingoittaa raajoja enemmän kuin hyvä. Vuoden 2010 American Heart Associationin suuntaviivat myös alentavat korkeuden arvoa ja painepisteiden käyttöä.

Ensimmäinen ensiapu palovammoja varten

Ensimmäinen askel polttamisen käsittelyssä on pysäyttää polttoprosessi. Kemikaalit on puhdistettava. Sähkö on poistettava käytöstä. Lämpö on jäähdytettävä juoksevalla vedellä. Sunburn-uhrit täytyy peittää tai mennä sisälle. Riippumatta siitä, mikä aiheutti palovammoja tai kuinka huonoja ne ovat, palamisen lopettaminen tapahtuu ennen palovammojen käsittelyä.

Palovamman vakavuus perustuu syvyyteen ja kokoon. Vakavia palovammoja varten saatat joutua käymään lääkärillä tai soita 911. Ota nämä ensiaputoimenpiteet:

• Huuhtele palanut alue viileällä juoksevalla vedellä useita minuutteja. Älä käytä jäätä.
• Levitä kevyt sideharso.
• Älä käytä voiteita, voita tai öljyisiä korjaustoimenpiteitä palamaan.
• Ota ibuprofeeni tai asetaminofeeni kivunlievitykseen tarvittaessa.
• Älä rikkoa mahdollisia rakkuloita.

Ensimmäinen ensiapu rakkuloita varten

Riippumatta siitä, tarvitaanko läpipainopakkausta, on kyseenalaista. Jos läpipainopakkaus on pieni, katkeamaton eikä ole kovin kivulias, on luultavasti parasta jättää se yksin. Peitä se, jotta vältytään jatkuvalta hankaukselta ja painostukselta, joka voi aiheuttaa sen, että se paisuu enemmän ja mahdollisesti purkautuu.

Jos läpipainopakkaus on suuri tai kivulias - varsinkin jos toiminta ei ole päättynyt (kuten olet vaelluksen keskellä) - seuraa astian tyhjennys- ja pukeutumisohjeita. Käytä steriloitua neulaa ja tee pieniä lävistyksiä läpipainolevyn reunaan ja ilmaista nestettä. Sitten levitä antibiootti voide ja peitä se suojaamaan sitä edelleen hankautumisen ja paineen vuoksi.

Perus ensiapu murtumia varten

Kaikkia raajojen vammoja on käsiteltävä rikkoutuneina luuina (murtumia), kunnes röntgensäteily voidaan saada.

On olemassa kaikenlaisia ​​murtuneita luunmyyttejä, kuten ei pysty kävelemään rikkoutuneella jalalla tai onko eroa murtuman ja tauon välillä. Jos sinulla ei ole Supermanin röntgenkuvia, käsittele sitä kuin se on rikki. Ota nämä vaiheet epäillyn murtuman varalta:

• Älä yritä suoristaa sitä.
• Stabiloi raajoja silmukalla ja pehmusteella, jotta se pysyy liikkumattomana.
• Laita kylmä pakkaus vammalle välttäen jäätä suoraan iholle.
• Nosta raajat.
• Anna anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai naprokseeniä.

Perusaineiden perusapu

Vatsan oireet ovat lähes täsmälleen samat kuin rikkoutuneen luun. Epäselvissä tapauksissa ensiapua ruiskeille pitäisi olla sama kuin rikkoutuneet luut. Immobilisoida raajo, kiinnitä kylmä pakkaus, nosta se ja ota tulehdusta estäviä lääkkeitä. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisää diagnoosia ja hoitoa.

Ensimmäinen ensiapu nenäverenvuotoille

Useimmilla meistä on ollut verinen nenä jonkin aikaa elämässämme. Se tarkoittaa vain verenvuotoa nenän sisäpuolelta trauman vuoksi. Suurin syy nenäverenvuotoon on digitaalinen trauma.

Ensiapu nenäverenvuotoon sisältää:

• Lean eteenpäin, ei takaisin.
• Purista nenä juuri sillan alle. Älä purista sieraimia suljettuna alaspäin.
• Tarkista viiden minuutin kuluttua, onko verenvuoto pysähtynyt. Jos ei, jatka puristamista ja tarkista 10 minuutin kuluttua.
• Voit myös käyttää kylmää pakkausta nenän sillalle puristettaessa.

Perus ensiapu jäätymiselle

Frostbite esiintyy, kun kehon kudokset jäädyvät syvälle kylmässä. Kudoksissa muodostuvat jääkiteet aiheuttavat vahinkoa soluille. Tämä on polttamisen vastakohta, mutta se vahingoittaa ihoa lähes identtisesti.

Pakkasen käsittely on herkkä vaihe asteittaiseen lämpenemiseen. Jos se on mahdollista, lääkärin on toimittava ammattilaisilla. Ensinnäkin päästä ulos kylmästä. Pienet, vähäisiä jäätymisalueita voidaan korjata ihon ja ihon välisellä kosketuksella, mutta älä käytä lämpölähteitä tai kuumia pakkauksia.

Jos et voi tehdä sitä lääketieteelliseen laitokseen, käytä upotettua aluetta lämpimään veteen (98–105 F) 20–30 minuutin ajan sen lämmittämiseksi uudelleen. Älä hiero kärsivää aluetta tai käytä lämmönlähteitä.

Perus ensiapu Bee Stingsille

Bee stings on joko ärsyttävän tuskallista tai tappavaa, riippuen siitä, onko uhri allerginen myrkylle. Käytä näitä mehiläishoito vinkkejä:

• Hanki hälytin millään tavalla, jotta estäisi myrkkyjen toimittamisen. Se on myytti, että jokin tietty tapa on parempi tai huonompi.
• Jos henkilön tiedetään olevan allerginen mehiläisille, käytä EpiPeniä anafylaksian ehkäisemiseksi tai soita numeroon 911, jos mikään ei ole käytettävissä.
• Käytä kylmäpakkausta, jotta voit vähentää turvotusta paikan päällä, mutta varo, ettet aiheuta jäätymiä.
• Käytä antihistamiinia, kuten Benadryl (difenhydramiini), vähentää turvotusta ja kutinaa.
• Kokeile ibuprofeenia tai tylenolia (asetaminofeenia) kipua varten.
• Tarkkaile anafylaksian oireita, mukaan lukien nokkosihottumaa, punoitusta tai kutinaa muilla kehon alueilla, ja hengenahdistusta.

Perus ensiapu meduusojen pistoille

Meduusojen ongelma on, että he hiipivät uhreistaan. Uimarit risteilevät yhdessä meressä minuutin ajan ja tuntevat meduusojen piston seuraavaksi. Ottaa nämä ensiaputoimenpiteet meduusojen pistoksiin.

• Huuhtele pistoksen pinta runsaasti etikkaa vähintään 30 sekunnin ajan. Jos et voi käyttää etikkaa, käytä sen sijaan leivin soodaa.
• Upota vaikutusalue kuumaan veteen, niin kuuma kuin henkilö voi sietää, vähintään 20 minuutin ajan tai kunnes kipu katoaa. Jos kuumaa vettä ei ole saatavilla, käytä kuivia kuumia pakkauksia. Jos niitä ei ole saatavilla, käytä kuivia kylmäpakkauksia. Muut menetelmät kivun lievittämiseksi ovat vähemmän tehokkaita (kuten virtsa, makean veden pesu, papaiini tai lihan tarjoaja).
• Älä käytä painesidosta.