Tarvitseeko sinun lopettaa juominen yrittäessäni ymmärtää?

Disease Control Centerin (CDC) mukaan kolme neljästä naisesta jatkaa alkoholijuomien kulutusta huolimatta yrittää tulla raskaaksi. Onko satunnainen lasillinen viiniä kunnossa, kun yrität kuvitella? Entä alkoholinkulutuksen yleistyminen?

Juomavaraukset

Kun olet raskaana, lopeta juominen. Kehittymässä olevan lapsen mahdollinen vahinko on riittävän vakava pidättäytymään yhdeksästä kuukaudesta.

CDC ja American Congress of Obstetrics and Gynecologists (ACOG) suosittelevat, että naisten pitäisi täysin välttää alkoholijuomia molemmat kun yrittää kuvitella ja raskauden aikana.

Mutta onko järkevää kysyä, että yrittävät saada naiset kokonaan juomaan kokonaan? Varsinkin jos pari yrittää vuosia, menee täysin kuivaa on paljon kysyä. On myös tärkeää olla realistisia - monet naiset yksinkertaisesti jättävät huomiotta nämä tiukat suositukset.

Sinun on harkittava kolmea asiaa, kun teet tätä päätöstä itsellesi:

• Voisiko juoda yrittäessään synnyttää aiheuttaa haittaa syntymättömälle lapselle?
• Onko juominen vähentävät hedelmällisyyttäsi, mikä vaikeuttaa raskautta?
• Voisiko juoda raskauden alkuvaiheessa lisätä riskiäsi keskenmenoa?

Mikä on mahdollinen vaara juotavaksi raskaana?

Olitpa päättänyt juoda yrittäessään ajatella tai ei, sinun pitäisi ehdottomasti sanoa ei alkoholijuomille, kun saat positiivisen raskaustestin tulokset.

Tällöin voit halutessasi leikata juomat, kun aika on myöhässä, vaikka et vielä ole saanut raskaustestiä.

Tieteellisen alkoholin kulutustasoa ei ole tiedossa raskauden aikana. Mahdolliset riskit syntymättömälle lapselle ovat liian suuria jättää huomiotta.

Juominen raskauden aikana on liittynyt:

• syntymäviat (mukaan lukien kasvojen epämuodostumat)
• alhainen syntymäpaino
• ennenaikainen toimitus
• kehittymisviiveet ja pitkäkestoiset kognitiiviset vammaiset
• sikiön alkoholin taajuuksien häiriö (FASD)
• synnytyksen (vakavissa tapauksissa)

Tähän aiheeseen liittyy sekaannusta, koska tutkimuksessa todettiin, että yksi alkoholijuoma päivässä ei lisäisi ennenaikaisen synnytyksen tai alhaisen syntymäpainon vauvan riskiä. Tämä tutkimus katettiin laajalti tiedotusvälineissä, jolloin monet naiset kysyivät, onko alkoholin pidättäminen raskauden aikana todella tarpeellista.

Ongelmana on, että tämä tutkimus ei tarkastellut mahdollisia kognitiivisia ja psykologisia vaikutuksia. Vaikka nämä lapset syntyisivät terveellä painolla, he voivat kamppailla elinikäisen oppimisen haasteissa tulevaisuudessa.

Bottom line: Kun tiedät olevasi raskaana, lopeta juominen.

Voiko Juominen ensimmäisellä kuukaudella vahingoittaa vauvaa?

Mitä jos alkoholia kulutetaan ennen kuin tiedät olevasi raskaana? Muista, että kun olet saanut positiivisen raskaustestin tulokset takaisin, olet jo (vähintään) neljä viikkoa raskaana. Alkio, joka toivottavasti kehittyy terveeksi vauvalle, on ollut olemassa kahtena tai viikon ajan.

Olipa kyseisellä ajanjaksolla kulutetut alkoholijuomat vaarallisia, on hankala kysymys.

Yli 5000 naisen tutkimuksessa tarkasteltiin alkoholijuomien alkoholipitoisten juomien yhdistymistä ennen ja enintään 15 viikon raskaudesta. (Huomaa, että 15 viikkoa on paljon enemmän kuin ensimmäiset neljä viikkoa, mutta juomista koskevaa tutkimusta ei ole vielä olemassa vain ensimmäisten neljän viikon aikana.)

Tässä naisryhmässä 25 prosenttia ilmoitti juomasta kolmen ja seitsemän alkoholijuoman välillä viikossa aiemmin ja raskauden alkuvaiheessa. Tutkimuksessa ei havaittu yhtään yhteyttä alkoholin juomiseen ennen raskauden 15 viikkoa ja alhainen syntymäpaino, hidas kohdunsisäinen kasvu, preeclampsia tai ennenaikaista synnytystä.

Kuitenkin, kuten edellä mainittu tutkimus, tutkijat eivät ilmoittaneet ennenaikaisesta keskenmääristä tai kognitiivisista tai käyttäytymiseen liittyvistä ongelmista synnytyksen jälkeen. Emme todellakaan voi taata, että juominen ensimmäisen kuukauden aikana ei ole vaikutusta.

Onko juominen yrittäessäsi ymmärtää lisääntymään tuhoutumisriski?

Tutkimukset tarjoavat ristiriitaisia ​​tuloksia siitä, lisäävätkö juominen riskiä saada keskenmenoa. Jotkut tutkimukset sanovat, että riskiä ei ole lisätty, mutta toiset sanovat, kyllä, juominen voi johtaa keskenmenon, varsinkin jos juominen ylittää kolme tai useampia juomia päivässä.

Suuri tutkimus lähes 18 000 naisesta katsoi juomistottumuksia ja keskenmenoa. He havaitsivat, että juominen ennen raskautta ei liittynyt lisääntyneeseen naisten keskenmenon riskiin ilman aikaisempi raskauden menetyksen aika.

Toinen tutkimus osoitti, että keskenmeno-riski ei noussut naisille, ennen kuin ne ylittivät kaksi juomaa päivässä (ennen raskautta.)

Tutkimus, jossa tarkastellaan alkoholinkäyttöä IVF-potilailla, osoittaa kuitenkin hyvin erilaisen tuloksen. Kaliforniassa useita hedelmällisyystutkimuksia käsittelevä tutkimus osoitti, että naiset, jotka joivat yhden tai useamman juoman päivässä - verrattuna naisiin, jotka joivat vähemmän kuin yksi juoma päivässä - saivat yli kaksinkertaisen keskenmenon riskin. Tämä lisääntynyt riski raskauden alkuvaiheessa oli vielä suurempi, jos juominen tapahtui viikkoa ennen IVF-hoidon aloittamista.

Myös miesten juominen havaittiin ongelmana tarkasteltaessa IVF-potilaita. Miehet, jotka joivat vain yhden annoksen alkoholia päivässä, missä tahansa viikosta kuukaudelta ennen hoitoa, näkivät kaksinkertaisen lisääntyneen keskeneriskin. Vielä järkyttävämpää, juominen viikkoa ennen siittiöiden keräämistä IVF-hoitoon nähtiin lisääntynyt keskenmeno-riski 38 kertaa.

Onko juominen vähentävät hedelmällisyyttäsi?

Lopuksi olet todennäköisesti miettimässä, jos juominen vaikuttaa negatiivisesti hedelmällisyyteen. Jälleen vastaukset ovat epäselviä.

Tutkimus, johon kuului noin 7 000 naista, havaitsi, että juominen kaksi tai useampia alkoholia päivässä lisäsi merkittävästi hedelmättömyyden riskiä. Naisilla, jotka joivat alle yhden annoksen alkoholia päivässä, hedelmättömyysriski oli pienempi.

Kuitenkin noin 29 000 tanskalaisen naisen tutkimuksessa todettiin, että viiniä juoneet kokivat raskautta aikaisemmin kuin naiset, jotka eivät juoneet alkoholia lainkaan.

Ja noin 1700 italialaista naista tekemä tutkimus ei löytänyt juomisen välistä yhteyttä yrittäessään synnyttää ja ajatella käsitystä.

Se sanoi, aivan kuten se on jo ennestään keskenmeno-riski, kaikki tämä muuttuu tarkasteltaessa IVF-potilaiden tutkimusta. Tutkimuksessa 2 908 pariskunnasta IVF-vajaatoiminnan riski lähes kolminkertaistui, kun naiset joivat yhden annoksen alkoholia kuukaudessa ennen hoitoa ja riski nelinkertaistui, jos juoma tapahtui viikon kuluessa hoidosta.

Ihmiset, jotka joivat viikon tai kuukauden hoidon aikana, vaikuttivat myös negatiivisesti pariskunnan IVF-menestysasteisiin.

Bottom Line on juotavaa yritettäessä kuvitella

Tiedämme, että juominen raskauden aikana voi vahingoittaa sikiötä. Eräänä päivänä tutkimukset saattavat todeta, että hyvin satunnaista juomaa on vaaratonta. Kuitenkin, koska se on tällä hetkellä, ei ole tarpeeksi todisteita sanoa mikä tahansa määrä on täysin turvallinen.

Mutta juomisen raskauden ja juomisen välillä on eroja ennen kuin raskaus tapahtuu - kun yrität kuvitella.

Niille, joilla on normaali hedelmällisyys, näyttää siltä, ​​että satunnaista juomaa yritettäessä synnyttää saattaa olla kunnossa.Tämä ei ole varmaa, mutta ei ole paljon todisteita siitä, että se on täysin haitallista.

Tarina on vähemmän optimistinen, kun tarkastellaan hedelmällisyyttä potilaiden läpi IVF. Sitten vain yksi juoma päivässä, kuukauden kuluessa hoidosta, saattaa vahingoittaa parin onnistumismahdollisuuksia.

Mitä sinun pitäisi tehdä?

Tietenkin sinun pitäisi keskustella päätöksestä lääkärisi kanssa. Vaikka CDC ja ACOG virallisesti eivät suosittele juomista ollenkaan kun yrittää synnyttää, monet lääkärit ovat oma mielipide asiasta.

Jos yrität päättää, miten lähestyä alkoholia yritettäessä synnyttää, tässä on joitain vaihtoehtoja harkita:

• Pelaa sitä turvallisesti - pidättäytyä alkoholin juomisesta yritettäessä synnyttää.
• Tai juo hyvin, hyvin harvoin. (Alle kerran viikossa.)
• Tai harkitse juoda kerran viikossa - mutta ei enempää.

Ota huomioon myös (tuleva) tunne-tila.

Jos sinulla on olut, ja sykesi epäonnistuu tai sinulla on aikaisin keskenmeno, on se, että yksi juoma koittaa sinua? Vaikka tutkimuksen mukaan on epätodennäköistä, että yksi olut aiheutti ongelman? Sitten on todennäköisesti parempi sanoa ei.

Jos aiot juoda yrittäessään synnyttää, voit myös haluta:

• Vältä juomista kahden viikon odotuksen aikana (joka on ovulaation jälkeen ja ennen ajan alkamista).
• Vältä kaikkia alkoholijuomia kuukauden kuluessa hedelmöityshoitokaudesta.

Kun ja jos juot, kun yrität kuvitella, ota huomioon annoskoot ja juomasi alkoholipitoisuus.

Ja hetki, jolloin aika on myöhässä - tai saat takaisin positiivisen raskaustestin - vain sanoa mitään alkoholille. Olet työskennellyt liian kovaa sille vauvalle ottaaksesi riskejä.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Chiodo LM1, Bailey BA, Sokol RJ, Janisse J, Delaney-Musta V, Hannigan JH. "Tunnustettu spontaani abortti keskivaiheessa ja raskausmallit alkoholinkäytössä." Alkoholi. 2012 toukokuu; 46 (3): 261-7. doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. Epub 2012 21. maaliskuuta.
• Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, Williams PL3, Toth TL4, Missmer SA5, Chavarro JE6. "Raskaana olevasta alhaisesta kohtuulliseen alkoholimäärään ei liity spontaanin abortin tai synnytyksen riskiä". J Nutr. 2016 9. maaliskuuta pii: jn226423. Epub ennen tulosta
• Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3. "Raskauden ravitsemus ja aikaiset raskaustulokset". Curr Nutr Rep. 2015 Sep; 4 (3): 265-272. Epub 2015 25. kesäkuuta.
• Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. "Äidin ja avioliiton alkoholin kulutuksen vaikutukset in vitro-fertiliteetin menestymisnopeuksiin ja Gamete Intrafallopian Transfer." Fertil Steril. 2003 Feb; 79 (2): 330-9.
• McCarthy FP1, O'Keeffe LM, Khashan AS, North RA, Poston L, McCowan LM, Baker PN, Dekker GA, Roberts CT, Walker JJ, Kenny LC. "Äidin alkoholin kulutuksen yhdistäminen varhaisessa raskaudessa ja raskauden tuloksissa." Obstet Gynecol. 2013 lokakuu; 122 (4): 830-7. doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.