Ainutlaatuiset kehon kuvan haasteet, jotka liittyvät Disablityyn

Sanaa "vammaisuus" käytetään yleensä fyysisenä tai henkisenä tilana, joka voi rajoittaa henkilön liikkuvuutta, aisteja tai kykyä harjoittaa tiettyä toimintaa. Vaikka termi vammaisuus sisältää myös merkittäviä oikeudellisia vaikutuksia, keskustelun painopiste on vähemmän lääketieteellistä tai poliittista, koska se on sosiaalista. Vaikka Yhdysvallat on monella tapaa pyrkinyt varmistamaan vammaisten elämää, koulutusta, tasa-arvoista pääsyä terveydenhuoltoon, työllisyyteen, asumiseen ja koulutukseen, meillä on edelleen haasteita, erityisesti levottoman leimautumisen ja vammaisuuden käsityksen suhteen.

Kulttuurinen käsitys vammaisuudesta

Vammaisuus on edelleen täynnä pysyvää haastetta, että sitä pidetään "erilaisena" tai pahimmassa tapauksessa huonommassa asemassa oleviin ikäryhmiin. Nämä negatiiviset käsitykset ja leimautuminen hyökkäävät lähes kaikkiin kulttuuriarvojemme näkökulmiin ihailtavista piirteistä, joita yhdistämme perinteisen maskuliinisuuden ja naisellisuuden suorituskykyyn uskomuksiin siitä, mikä on kaunis.

Monissa kulttuureissa vammaisia ​​pidetään usein sairaina, heikkoina ja hauraina. Näillä yleisesti virheellisillä käsityksillä vammaisuudesta tulee myös haitallisempia käsitteitä. Vammaisia ​​ei voida pitää tarpeeksi maskuliinisina tai naisellisina; niitä ei saa pitää seksuaalisesti houkuttelevina tai kauniina; niitä voidaan pitää tavaroina eikä aineina. Nämä ainutlaatuiset ja lähes näkymättömät sosiaaliset haasteet, joihin vammaiset ihmiset kohtaavat, vaikuttavat syvästi kielteisesti omavaraisuuteen, itsetuntoon ja kehon kuvaan.

Kehon kuva ja vammaisuus

Yhä useammat tutkimukset ovat vahvistaneet vammaisten yksilölliset haasteet itsetuntoa ja kehon kuvaa kohtaan. Laajimmalla tasolla tutkimukset ovat osoittaneet, että erityisesti fyysinen vamma vaikuttaa kielteisesti ihmisten psykologiseen kokemukseen, asenteisiin ja tunteisiin omia kehonsa suhteen. Vaikka kokemus vaihtelee yksilöstä toiseen, on olemassa yhteisiä malleja, jotka kuuluvat tiettyihin väestötieteisiin, kuten sukupuoleen.

Maskuliinisuus, naisellisuus ja vammaisuus

Masuliinisuuden ja naisellisuuden havaitut arvot kantavat edelleen raskasta kulttuurista painoa myös nykypäivän muuttuvassa ja monipuolisessa maailmassa, mikä aiheuttaa erityisiä haasteita vammaisille. Kulttuurissa, jossa perinteinen maskuliinisuus liittyy sellaisiin piirteisiin kuin hallitsevuus, vahvuus ja riippumattomuus, fyysisiä vammaisia ​​miehiä voi olla vaikea sovittaa muottiin. Toisaalta vammaiset naiset eivät välttämättä sovi ihanteellisen naispuolisen kehon kapeaan määritelmään tai kauniiseen.

Vaikka puutteellisuus näihin puutteellisiin ideoihin ei varmasti ole haaste, joka koskee vain vammaisia, se, missä määrin monet vammaiset henkilöt sisäistävät siitä aiheutuvan negatiivisen kehon kuvan, on todellinen psykologinen ja emotionaalinen kysymys, josta ei puhuta tarpeeksi ihmisiä.

Kehon hyväksynnän ja muuttuvien asenteiden välinen yhteys

Kuten vammaisten ihmisten kohdalla, kaikki vammaiset eivät kärsi kehon kuvan huolesta. Ehkä yhtä tärkeää on myös tunnustaa, että vammaiset eivät ole vain yhteiskuntamme puutteiden uhreja. Itse asiassa monet vastustavat aktiivisesti leimautumista ja negatiivista käsitystä sekä ulkoisesti että sisäisesti itsessään.

Nykyään asenteet muuttuvat, mutta hitaasti. Kun tiedotusvälineissä on enemmän näkyvyyttä ja vammaisten altistuminen loukkaantuneiden sotilaiden tai televisiotoiminnan kattavuudelle, työ osoittaa vammaisuutta tarkasti, kaiken taustalla olevilla amerikkalaisilla on ollut enemmän mahdollisuuksia painostaa heidän vammautensa kanssa. Usein suora tai epäsuora altistus voi riittää hälventämään haitallisia ideoita, joita he saattavat tehdä vammaisista. Tämä altistuminen toivottavasti johtaa yhä useampiin mahdollisuuksiin saada nämä käsitteet ja juuret kulttuurissamme kyseenalaiseksi. Kun nämä käsitteet haastetaan, kaikille - myös vammaisilla ja ilman vammaisia ​​- annetaan työkaluja, joilla he voivat hyväksyä heidän ruumiinsa ja ymmärtää korkeamman ja terveellisemmän itsetunnon.

Sinulla on valta muuttaa kokemustasi

Ei ole epätavallista, että henkilö, jolla on vammainen kokemus, kokee masennuksen tai puutteellisuuden tunteet. Se ei kuitenkaan ole terveellistä kärsiä näistä tunteista koko ajan.

Masennus voi vaikuttaa nukkumaan, ruokavalioon, työhön, suhteisiin ja yleiseen terveyteen. Se voi vaikuttaa elämänlaatuun. Jos sinusta tuntuu, että käytät liikaa aikaa huolehtimalla kehostasi, voi olla aika harkita apua. Vaikka kehon kuvan ja psykologisen hyvinvoinnin kaltaiset kysymykset eivät yleensä ole terveydenhuollon järjestelmämme painopiste tai etusija, niiden pitäisi olla.

Ohjeita voi hakea monien kanavien kautta, kuten luottaa luotettavaan ystävään tai perheenjäseneseen, puhua lääkärisi kanssa tai soittamalla paikalliseen neuvontakeskukseen. Sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa. Puhumalla avusta ja etsimällä apua, et vain priorisoi hyvinvointiasi, mutta autat valaistamaan aliarvioitua asiaa, joka ansaitsee harkinnan.