American Ginsengin terveyshyödyt

Amerikkalainen ginseng (Panax quinquefolius) on yrtti sanonut tarjoavan lukuisia terveyshyötyjä, mukaan lukien diabeteksen ja syövän hoito. Laboratoriotutkimukset osoittavat, että ginsenosidit (yhdysvaltalaiset ginsengit) voivat stimuloida immuunijärjestelmää ja estää syöpäsolujen kasvua.

Terveyshyödyt

Kuten muutkin ginsengin muodot (kuten Korean ginseng, tai. T Panax-ginseng), Amerikkalaisen ginsengin on myös havaittu taistelevan väsymystä alustavassa tutkimuksessa. Amerikkalaisen ginsengin terveyshyödyt ovat kuitenkin yleisiä todisteita. Tässä tarkastellaan joitakin keskeisiä havaintoja amerikkalaisen ginsengin terveyshyötyistä.

1) Diabetes

Amerikan ginseng voi auttaa säätelemään verensokeria vuonna 2000 julkaistun tutkimuksen mukaan Sisätautien arkistot. Pienessä kokeessa, jossa oli yhdeksän diabetesta sairastavaa potilasta ja 10 ihmistä ilman diabetesta, tutkijat totesivat, että amerikkalaisen ginsengilisän ottaminen ennen syömistä auttoi pitämään aterian jälkeisen verensokeritason tarkastuksessa.

Normaalien verensokeritasojen säilyttäminen on tärkeää sekä diabeteksen ehkäisemiseksi että diabeteksen hoidon kannalta. On kuitenkin huomattava, että ei ole olemassa suurempia tutkimuksia, joissa testataan amerikkalaisen ginsengin vaikutuksia verensokeriin.

2) Yhteinen kylmä

Amerikkalainen ginseng voi tarjota kylmän taistelun etuja Canadian Medical Association Journal ehdottaa. Tutkimuksen mukaan tutkijat kertoivat 323 aikuiselle ottaa kaksi kapselia joko amerikkalaista ginsengiä tai lumelääkettä joka päivä neljän kuukauden ajan. Tutkimustulokset osoittivat, että amerikkalaisen ginseng-ryhmän jäsenillä oli kylmän kauden aikana vähemmän vilustumista. Kun he tulivat kylmyydestä, amerikkalaisen ginsengin saaneilla oli vähemmän vakavia oireita ja lyhyempi sairauden kesto (verrattuna lumelääkkeeseen).

3) Väsymys

Vuoden 2010 tutkimuksessa Tukeva hoito syövässä syöpäpotilaat, jotka ottivat amerikkalaisen ginsengilisän päivittäin kahdeksan viikon ajan, osoittivat elinvoimaisuuden paranemista (verrattuna lumelääkkeeseen osoitettuihin). Muut tutkimukset viittaavat siihen, että amerikkalainen ginseng voi torjua henkistä väsymystä pitkittyneen henkisen toiminnan aikana (kuten testin tekeminen).

varoitukset

American-ginsengin käyttö voi johtaa useisiin sivuvaikutuksiin, kuten unettomuuteen, hermostuneisuuteen, nopeaan sykkeeseen, päänsärkyyn ja verensokerin alhaisuuteen. Lisäksi yhdysvaltalainen ginseng voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia yhdistettynä tiettyihin lääkkeisiin (kuten verenohennusaineisiin ja korkean verenpaineen hoitoon käytettäviin lääkkeisiin). Ginsengin käytön pitkäaikaisia ​​sivuvaikutuksia ei tunneta.

American Ginseng for Health -ohjelman käyttäminen

Koska tieteellistä tukea sen terveyshyötyille ei ole, amerikkalaista ginsengiä ei voida tällä hetkellä suositella terveydelle. Jos etsit hoitoa tai ehkäistä tiettyä terveysongelmaa amerikkalaisen ginsengin kanssa, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin aloitat täydentävän hoito-ohjelman. Muista, että vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa ei pidä käyttää tavanomaisen hoidon korvikkeena. Itsehoitotilalla ja normaalihoidon välttämisellä tai viivästymisellä voi olla vakavia seurauksia.