Voiko Bitter Orange hyötyä terveydestään?

Herkkä oranssi on hyvin karvainen - itse asiassa se on oranssin tyyppi, jota käytetään yleisimmin oranssin marmeladin valmistamiseksi, joka on yleensä varsin hapan. Perinteisessä lääketieteessä katkera appelsiini ja hedelmistä valmistetut uutteet käytetään ruoansulatusongelmiin, kuten pahoinvointiin, ummetukseen ja ruoansulatushäiriöön.

Nykyään karvas oranssi öljy, uutteet ja ravintolisät käytetään närästykseen, ruuhkautumiseen, painonpudotukseen ja jopa hoitamaan tiettyjä sieni-infektioita, kuten urheilijan jalkaa. Kuitenkin ei ole paljon todisteita siitä, että nämä työt, ja on syytä käyttää huomattavaa varovaisuutta karvas oranssi.

Bitter Orangein terveydelliset edut

Herkkä oranssi, Citrus aurantium, on eräänlainen hapan oranssi hybridi, joka on läheinen sukulaisten sekä mandariini appelsiineja ja pomelot. Se on kasvanut koko Välimerelle (tästä syystä sen vaihtoehtoinen nimi "Sevillan oranssi"). Kiinalaisessa lääketieteessä sitä kutsutaan zhi shi.

Huolimatta ankaraa oranssin käytöstä perinteisessä lääketieteessä, tiede ei ole kovinkaan katkera oranssi, ja tutkimukset, joita on tehty herättää joitakin huolenaiheita. Herkkä oranssi on luultavasti paras mahdollinen rooli painonpudotuksessa, jossa sitä yleensä markkinoidaan joko itsessään tai kaavassa muiden niin sanottujen "rasvanpolttimien" ja "aineenvaihdunnan tehostimien", kuten kofeiinin, kanssa.

Harvoja tutkimuksia, jotka on saatu päätökseen, osoittavat, että ihmiset, jotka ottavat katkeraa appelsiiniuutetta joko itsestään tai kaavassa, joka sisältää muita ainesosia, havaitsevat lisääntyvän aineenvaihduntaansa ja saattavat menettää hieman painoa. Todisteita on kuitenkin rajoitettu, ja on syytä olla varovainen siitä, että käytät karvas oranssi lisäravinteita.

Bitter Orange Oil sieni-infektioihin

Yksi vanhempi tutkimus testasi karvas oranssin öljyn käyttöä sieni-infektioihin. Tutkimus osoitti hyviä tuloksia - lähes kaikki aloittajat kokivat, että niiden infektio selvisi ja haittavaikutukset olivat vähäiset, ja ne koskettivat lähinnä ihon ärsytystä vähiten laimennetulla öljyllä. Tutkimuksen tutkijat totesivat, että katkera oranssi on lupaava ja edullinen tapa torjua sieni-infektioita. Muita tutkimuksia ei ole havaittu.

Bitter Orange ja aromaterapia

Bitter oranssi käytetään aromaterapiaan. Herkkä oranssi eteeriset öljyt tuoksuvat, hyvin, appelsiineja.Karkean oranssin hauska osa on, että lehdistä saadut öljyt (ns. Petitgrain) ja öljyt kukista (nimeltään neroli) ovat selvästi erilaisia ​​tuoksuja, mutta ne ovat sekä tunnettuja "appelsiineiksi". Aromaterapiassa katkera oranssi käytetään tuoksun tuottamiseen joka stimuloi ja herättää (ajatella aamulla appelsiinimehua).

Turvallisuus koskee orgaanisia lisäravinteita

Herkkä oranssi sisältää aineen nimeltä synephrine, joka on samanlainen kuin efedra. Ephedra oli kaikki raivoa jonkin aikaa, koska sen laihtuminen vaikutti, mutta Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto kieltää efedraa vakavien terveysongelmien vuoksi.

Erityisesti efedra nostaa verenpainetta (mikä lisää sydänkohtausten ja aivohalvauksen riskiä). On epäselvää, onko synefriini sama, vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi nostaa sykkeesi (ja mahdollisesti verenpaineesi). Merkittävästi, että Kansallinen Collegiate Athletic Association (NCAA) asetti synefriini (karvas oranssi) nykyiseen luetteloon kielletyistä lääkkeistä.

Jos käytät ihon rasvaa oranssia (kuten taistelisit sieni-infektiota vastaan), se saattaa aiheuttaa sinulle alttiimpia auringonpolttamalle. Lopuksi lääkkeitä käyttävien tulee välttää katkera appelsiiniravinteita, koska lisäaineet voivat nostaa verenpainetta ja vaikuttaa terveyteen muilla tavoin.

Lyhyesti sanottuna, on parasta välttää katkera oranssia tai laittaa se iholle. Hajuherättävät karvas oranssi öljyt näyttävät olevan turvallisia.