Miten käsitellä syksyn astmaa ja allergioita

Ihmiset, joilla on syksyallergia ja astmaongelmat, tuntuvat usein pahemmilta loppukesästä ja alkusyksystä. Kun lomat vievät alas ja lapset menevät takaisin kouluun, he käsittelevät aivastelua, hengityksen vinkumista ja yskimistä jälleen.

Jotkut ihmiset joutuvat käsittelemään allergiaa ja astman oireita ympäri vuoden, koska ne ovat laukaisemassa jokapäiväisessä elämässään esiintyviä aineita. Muut ihmiset kuitenkin käsittelevät oireita vain tietyissä vuodenaikoissa tai tietyissä ympäristöissä, kuten ulkona vs. sisätiloissa. Ja vaikka joillakin on allergisia astmaoireita ympäri vuoden, he pitävät sitä pahentuneena loppukesällä ja alkusyksyllä, kun tietyt laukaisimet ovat eniten läsnä.

Yleiset syövän allergiat ja astman oireet voivat olla:

• aivastelu
• Nenän väsymys
• Vuotava nenä
• Kutiava, vetinen, palava silmä
• Kutiava suun tai kurkun
• vinkuminen
• Yskiminen
• Vaikeuksia hengittää
• Tiukka tunne rinnassa

Lapset, joilla on astma ja allergiat, voivat tyypillisesti kokea "allergisen tervehdyksen" - tumman ympyrän silmien alla nenälihaksen seurauksena. Jos oireet ovat ympärivuotisia, ne voivat nousta syksyllä erityisten allergeenien seurauksena.

Yhteiset laukaisijat

Kausiluonteiset allergiat voivat ilmetä eri aikoina ja paikoissa ilmaston ja sijainnin mukaan. Kun kesä alkaa laskea alas, sadonkorjuu alkaa ja syksyn lehdet alkavat muuttaa väriä ja pudota maahan - on todennäköistä, että laskuallergia ja astmahaasteet ovat alkamassa.

Yleisimpiä aikaisen syksyn allergeeneja tai laukaisimia ovat rikkakasvit. Kesän loppupuolella, noin elokuun puolivälissä useimmissa Yhdysvalloissa, rikkakasvien siitepölypitoisuus alkaa nousta. He ovat yleensä korkeimmillaan loppukesällä ja syksyllä. Jotkut yleiset rikkaruohojen allergeenit ovat:

• Tuoksukit
• Cockleweeds
• savikan
• Venäjän ohdake
• marunapensaiden
• Tumbleweed

Toinen allergeenityyppi, joka on aktiivisinta syksyn aikana (vaikka ne voivat alkaa kesän loppupuolella), ovat homeen itiöitä. Muotti ja sen itiöt ovat voimakas allergeeni ihmisillä, joilla on allerginen astma ja joiden herkkyys on muottiin.

Muotti voi kasvaa sekä sisältä että ulkoa, joten se voi olla sekä astman sisäilma-aukko että astma-laukaisu. Se on ulkotyyppinen muotti, joka aiheuttaa syksyllä eniten allergia- ja astmaongelmia. Yleisimmät astman liipaisimien muotit ovat:

• Alternaria
• Cladosporium
• Aspergillus

Muotteilla ei ole erityistä kasvukautta, sillä siitepöly tekee. Niiden kasvu liittyy pikemminkin ympäristötekijöihin, kuten lämpöön, tuuleen ja kosteuteen, eikä vuoden aikaan. Koska lämpö ja kosteus ovat usein korkeimmat kesän loppupuolella / alkusyksyllä, muotin itiötasot ovat suurimmat useilla alueilla. Lämpimissä ilmasto-olosuhteissa, kuten Etelä-Yhdysvalloissa ja Yhdysvaltojen länsirannikolla, ulkomuotit voivat olla aktiivisia ympäri vuoden. Ulkomuotit löytyvät kuolleiden lehtien, maaperän, kasvillisuuden ja mätäneiden puiden paaluista.

Diagnoosi ja ehkäisy

Jos huomaat, että oireesi pahenevat syksyn aikana, on hyvä mahdollisuus, että sinulla on syksyallergioita. Ota yhteyttä lääkäriisi tai allergiisiisi saadaksesi selville ja tutustu testeihin ja hoitovaihtoehdoihin, jotta voit selvittää tarkkaan, mitä rikkaruohoja tai muotteja saatat olla allergisia.

Lisäksi on helppo toimia, jotta oireet eivät häiritse elämääsi, työtäsi ja koulua:

• Tutkimus siitepölyä ja homeen määrää alueella. Monet paikalliset sääennusteet raportoivat muotin määrästä tämän vuoden aikana sekä siitepölyä. Voit myös tarkistaa National Allergy Bureau, joka raportoi sekä siitepölyä että homeen määrää.
• Pysy sisätiloissa niin paljon kuin voit, kun siitepöly ja homeen määrä on suuri. Kuumilla, kostealla tai kostealla päivällä muottien määrä on yleensä korkein. Pollenien määrä on korkea kuumilla, kuivilla ja tuulisilla päivillä.
• Pidä ikkunat suljettuina ja A / C päällä, kun olet sisällä tai autossa. A / C-laitteen kytkeminen päälle, vaikka se ei olisi kuuma, pitää homeen itiöt samoin kuin siitepölyä pääsemästä kotiin tai autoon. Ilmastointilaite on varustettava HEPA-suodattimella.

Hoito ja lääkitys

Päivittäisen sisäänhengitettävän steroidin ja pelastushoitolaitteen päälle on runsaasti muita lääkkeitä syövän allergioiden ja astman hoitoon:

• Oraaliset antihistamiinit. Antihistamiinit toimivat suoraan taustalla olevan allergisen reaktion yhteydessä, ja ne yhdistetään joskus dekongestanttiin. Ne ovat tavallisesti halpoja, laskurit ja voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Yleisiä tuotemerkkejä ovat Benadryl (difenhydramiini) ja klooritrimetoni (kloorifeniramiini). Nondrowsy-vaihtoehtoja ovat Claritin, Zyrtec ja Allegra (ei over-the-counter).
• Nenän dekongestanttiset sumutteet. Nämä lievittävät nenän oireita lyhyellä aikavälillä. Jos niitä käytetään liikaa, ne voivat pahentaa nenän oireita. Käytä niitä varoen.
• Nenän steroidisuihkeet tai nenän kromolyninatrium. Presin-nenäsuihkeet, kuten Flonase, ovat varsin turvallisia ja tehokkaita, ja ne toimivat vain tarvittaessa.
• Silmätipat. Ole varovainen käytettäessä tippoja, kuten Visine-allergiaa, koska ne voivat ärsyttää oireita. Luonnolliset kyyneleet tyypin silmätipat ovat hellävaraisimmat, kun taas Alaway tai Zaditor ovat vakavampia oireita, mutta silti ne ovat yhä enemmän. Myös lääkemääräiset silmätipat voivat auttaa.
• Luonnolliset vaihtoehdot.Suolaisen nenän huuhtelun / kastelun ajatuksena on huuhdella muotit, allergeenit ja limakalvot suola- vedellä (suolaliuos). Tämä on sekä lempeä että tehokas ja saatavilla useimmissa huumeiden kaupoissa.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• American Allergia-astman ja immunologian akatemia. Allerginen nuha. AAAAI. 2008.
• Asiantuntijapaneelin raportti 3: Astman diagnosointia ja hoitoa koskevat ohjeet. NHLBI: n ohjeet astman diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi. National Heart Lung ja Blood Institute. 2007.
• Vinkkejä muistaa: ulkoiset allergeenit. American Allergia-astman ja immunologian akatemia. 2007