Äärimmäinen kutina fibromyalgiassa ja CFS: ssä
Sisällysluettelo:
Koska fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä liittyvät keskushermostoon, hermostamme syntyy kaikenlaisia outoja asioita. Polttamalla, pistelyä, tunnottomuutta ja nastoja, voimme kokea kutinaa, joka voi olla vakava ja pysyvä.
Se on hullua, varsinkin kun naarmuuntuminen ei auta. Niille, joilla on kiputyyppi, jota kutsutaan allodyniaksi, joka aiheuttaa kosketuksen loukkaantumisen, kutinaa naarmuuntuminen voi tehdä koko alueen huutamaan kipua.
Yksi fibromyalgia - tutkimus julkaistiin Kliininen reumatologia noin kaksi prosenttia potilaista ilmoitti kutinaa ilman tunnetun syyn. He kuitenkin tarkastelivat vain oireita, joita potilaat olivat ilmoittaneet, ja on mahdollista, että tätä oiretta ei aina raportoida. Useat oireistamme voivat lentää tutkan alla, ja harvat ymmärtävät, että he ovat sidoksissa näihin sairauksiin.
Miksi me itch?
Meillä ei ole paljon tutkimusta tästä konkreettisesta kysymyksestä, mutta on todennäköistä, että me kutistelemme, koska hermomme - ja itse asiassa koko hermojärjestelmä - eivät ole normaaleja.
Monilla meistä, joilla on nämä olosuhteet, on oire, jota kutsutaan parestesiaksi, joka on epänormaali hermostuneisuus. Siksi saamme myös pinpricks, polttamalla, pistelyä jne. Se johtuu yleensä neuropatiasta, mikä tarkoittaa vaurioituneita hermoja.
Tutkijat olivat jo pitkään hämmentyneitä tästä, koska se ei näyttänyt siltä, että olisimme todella vahingoittuneet hermot. Nyt on kuitenkin joitakin todisteita, joita teemme.
Fibromyalgiassa tutkimukset ovat osoittaneet pienen kuitu-neuropatian, joka on tiettyjen hermojen tiettyjen osien vaurioituminen. Andersonin, Berkin ja Maesin tutkimusryhmä on ehdottanut kroonisen väsymysoireyhtymän ja immuunijärjestelmän tulehduksen välistä yhteyttä, jonka tiedetään aiheuttavan neuropatiaa.
On kuitenkin jotain muuta harkittavaa: huumausaineet, kuten hydrokodoni ja oksikodoni. Kutina on näiden lääkkeiden tunnettu haittavaikutus, joten jos otat ne kipua varten, muista, että ne voivat aiheuttaa kutinaa.
Mitä voi auttaa?
Koska tämä ei ole "normaali" kutina, naarmuuntuminen ei lievitä sitä, joten jätämme meidät pitämään kynnet kiinni, kun tutkimme mahdollisia hoitoja.
Useat asiat voivat auttaa sinua pääsemään eroon tai ainakin syventämään sitä:
- Kapsaisiini. Tämä on ajankohtainen kipulääke, joka tuhoaa kipulähettimien solut ja pakottaa heidät lopettamaan valituksen. Alusta kuitenkin täällä pehmeästi. Se on palanut, joka on liian voimakas joillekin ihmisille.
- Jäätä. Alueen viilentäminen voi vapauttaa tulehdusta, joka saattaa aiheuttaa painetta hermolle, mutta mikä tärkeintä, se voi kuolla tunteen. (Opi jäähtymään oikein.)
- Särkylääkkeitä. Itse kutinaa varten asetaminofeeni (Tylenolin ainesosa) on se, joka todennäköisesti auttaa sitä. (Asetaminofeeni on monissa tuotteissa, mukaan lukien jotkin huumausaineiden kipulääkkeet, joten varmista, että et käytä useampaa kuin yhtä lääkettä, joka sisältää sitä.) Jos hermokipu on tulehdus, tulehduskipulääkkeet voivat myös auttaa. Kuten edellä on todettu, huumausaineiden kipulääkkeet voivat aiheuttaa kutinaa, joten ne eivät välttämättä auta tätä oireita vastaan.
- Rauhoittava hermosto. Tietyt lisäravinteet (theanine, rhodiola), lääkkeet (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktio ja jooga ja meditaatio voivat kaikki auttaa pitämään hermostasi yliherkiltä ja aiheuttamasta tällaisia tunteita.
Ehkä se on jotain muuta
Tietenkin monia muita asioita kuin hermoston toimintahäiriö voi tehdä sinusta kutinaa, joten kannattaa varmistaa, että kutinaa ei aiheuta yksi niistä. Jos huomaat ihon poikkeavuuksia, keskustele asiasta lääkärin kanssa. Katso myös kutinaa ja ruokaa, ihonhoitotuotteita ja muita mahdollisia allergeeneja.
Riippumatta epäillystä syystä sinun pitäisi kertoa lääkärillesi kutinaasi. Hän voi auttaa sinua löytämään onnistuneita hoitoja.
Orthorexia Nervosa - puhtaan ruokailun äärimmäinen muoto
Orthorexia nervosa on äärimmäinen puhdas syöminen. Ruoka-puhtauden pakkomielteestä tulee terveellisen ruokavalion painopiste, joka aiheuttaa tämän mahdollisen ongelman.
Kesän astman oireet ja äärimmäinen sää
Äärimmäinen sää voi pahentaa astmaa. Opi joitakin asioita, joita voit tehdä äärimmäisten sääolojen ja äärimmäisen kuuman vaikutuksen vähentämiseksi astmalle.
Ärtyvän suolen oireyhtymä fibromyalgiassa ja ME / CFS: ssä
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä. Lisätietoja mahdollisista syistä ja hoidoista.