Laktasipuutos lapsilla

Q. Kolme vuotta vanha poikani oli viime vuonna rotavirus. Hän oli sairaalassa 5 päivää. He kertoivat meille, että hän oli hyvin sairas poika ja oli onnekas, että hän sai paremman. No, minä sanon paremmalta, koska ainakin hän ei ole sairaalassa. Siitä lähtien hän on valittanut vatsaansa vahingoittamalla ja aina niin usein, että hän heittää ylös ilman syytä. Kysymykseni on, pitäisikö minun olla huolissani? Hänen pediatriansa kertoi minulle, että hän ajatteli, että hänellä oli tapana valittaa vatsakipua niin usein. Hän ei syö hyvää koko ajan, mutta hän kasvaa. Haluan vain vakuuttaa, etten unohda jotain ja että se on tapa tai vaihe. Jessica, Cleveland, GA

A. On mahdollista, että se on vain käyttäytymiseen liittyvä ongelma, mutta on myös mahdollista, että tämä johtuu viime vuoden rotaviruksen sairastumisen komplikaatiosta.

Ei ole epätavallista, että lapset kehittävät hankittu laktaasipuutos sen jälkeen, kun potilaalla on gastroenteriitti. Koska hänen rotaviruksen ripuli oli "vakava", se saattaa olla vielä todennäköisempi.

Laktase on entsyymi, joka on vastuussa laktoosin, sokerin ja maitotuotteiden sulattamisesta. Kun menetät tämän entsyymin, voit kehittyä laktoosi-intoleranssi tai imeytymishäiriö.

Laktoosipuutoksen oireita ovat vatsan kouristukset, jotka voisivat selittää hänen usein ilmaantuneita vatsahäiriöitä. Muita oireita voivat olla paljon kaasua, turvotusta ja pahoinvointia ja ripulia.

Ovatko hänen oireet pahemmat sen jälkeen, kun maitoa käytetään tai syö muita maitotuotteita?

Jos näin on, laktaasipuutos hänen oireidensa syynä on vielä todennäköisempi. Oireiden päiväkirja, jossa kirjaat, mitä hän syö ja juo, ja kun hänellä on oireita, voi auttaa sinua kaventamaan vatsavaivojensa syytä. Pediatrinen gastroenterologi saattaa myös auttaa vähentämään oireidensa syytä, ja se on erityisen hyvä idea, jos hänellä on hyvin usein oireita ja luulet todella, että se vaikuttaa hänen ruokahalunsa.

Se voi auttaa väliaikaisesti ottamaan kaikki maitoa ja maitotuotteita pois ruokavaliosta nähdäkseen, tulevatko hänen oireet pois, vaikka et ole varma, että maito on ongelma. Jos he tekevät tai jos uskot, että hänellä on laktaasipuutos, hän voi korvata maidon hänen juodaakseen. Hyviä vaihtoehtoja ovat soijamaito tai laktoositon maito. On myös mahdollista lisätä laktaasientsyymejä, jotka ovat saatavilla myyntiin, tavalliseen lehmänmaitoon tai saada hänet laktaasientsyymitabletti ennen maitoa tai muiden maitotuotteiden syömistä.

Jos hänellä on väliaikainen laktaasipuutos, joka johtuu rotaviruksen sairastumisesta, ei välttämättä tarvitse ottaa kaikkia maitotuotteita pois ruokavaliosta.Jotkut näistä lapsista sietävät jogurttia ja juustoa, ja joidenkin laktoosien pitäminen ruokavaliossa voi auttaa häntä lisäämään laktoosi-toleranssiaan tulevaisuudessa. Jotkut lapset, joilla on hankittu laktaasipuutos, voivat jopa sietää pienempiä määriä maitoa ja kehittyä oireita vasta, kun he juovat yli 8 unssia tai niin.

Muista, että maito on piilotettu ainesosa monissa elintarvikkeissa, ja jos hän on hyvin herkkä laktoosille, kansallisen diabeteksen ja ruoansulatuskanavan ja munuaissairauksien instituutin mukaan hän voi jopa saada oireita syömällä joitakin näistä elintarvikkeista, mukaan lukien:

leipä ja muut leivonnaiset
jalostetut aamiaismurot
instant perunat, keitot ja aamiaisjuomat
margariini
lounaslihat (muut kuin kosher)
salaatinkastikkeet
karkkeja ja muita välipaloja
sekoita pannukakkuja, keksejä ja evästeitä
jauhemaiset ateriankorvikkeet

elintarvikkeiden etiketit

Muista, että jos lapsesi ei pysty sietämään maitoa, sinun pitäisi löytää muita kalsiumia, kuten appelsiinimehua, tiettyjä vihanneksia ja muita kalsiumia väkevöityjä elintarvikkeita.