Mitä sinun tarvitsee tietää Orange Essential Oilista

Oranssi eteerinen öljy on luonnollinen tuote, jota käytetään yleisesti aromaterapiassa. Oranssi eteerinen öljy sisältää aromaattisia yhdisteitä, jotka sisältävät makeita oransseja. Citrus sinensis).

käyttötarkoitukset

Aromaterapian harjoittajien mukaan eteeristen öljymolekyylien hengittäminen (tai imeytyy eteerisiä öljyjä ihon läpi) välittää viestejä limbiseen järjestelmään (aivojen alue, joka vastaa tunteiden hallitsemisesta ja hermoston vaikutuksesta). Näiden viestien uskotaan vaikuttavan biologisiin tekijöihin, kuten sykkeeseen, stressitasoihin, verenpaineeseen, hengitykseen ja immuunitoimintaan.

Kannattajat väittävät, että appelsiinin eteerisen öljyn käyttö aromaterapiassa voi hoitaa tai estää seuraavia terveysongelmia:

• finni
• levottomuus
• vilustuminen ja flunssa
• ummetus
• masennus
• tulehdus
• stressi

Lisäksi sanotaan, että oranssi eteerinen öljy parantaa mielialaa ja edistää detoxia.

hyötyjä

Tähän mennessä oranssin eteerisen öljyn terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallista.Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että appelsiinin eteerinen öljy voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä. Seuraavassa tarkastellaan joitakin saatavilla olevan tutkimuksen tuloksia:

1) Ahdistus

Hengittäminen appelsiinin eteerisen öljyn tuoksussa voi auttaa lievittämään ahdistusta Fysiologia ja käyttäytyminen Vuonna 2000 tutkimuksessa 72 henkilöä (22–57-vuotiaat) sijoitettiin johonkin kahdesta odotushuoneesta ennen hammashoitoa: ensimmäisessä odotushuoneessa sähköinen annostelija käytettiin oranssin eteerisen öljyn aromin hajottamiseen; toisessa huoneessa ei ollut ympäröivää hajua. Tutkimustulokset osoittivat, että oranssin eteerisen öljyn (erityisesti narttujen) aromilla altistuneilla oli alhaisempi ahdistus ja positiivisempi mieliala kuin kontrolliryhmässä.

Tuoreemmassa tutkimuksessa (julkaistu vuonna 2008) Neuro-psykofarmakologian ja biologisen psykiatrian edistyminen vuonna 2010 tutkijat totesivat, että oranssin eteerisen öljyn aromiin kohdistuva altistus vähensi merkittävästi ahdistusta rotilla sokkeloisen kokeilun aikana.

2) Ruokamyrkytys

Useat laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että oranssilla eteerisellä öljyllä voi olla antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä bakteerien tuhoamisessa, jotka tiedetään aiheuttavan ruokamyrkytyksiä. Esimerkiksi EU: ssa julkaistu koeputken tutkimus Journal of Food Science vuonna 2008 todettiin, että oranssi eteerinen öljy auttoi salmonellan vaikutuksia.

Koska tällä hetkellä ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, joissa testataan appelsiinin eteerisen öljyn käyttöä elintarvikkeita aiheuttavilla patogeeneillä, on liian aikaista suositella appelsiinin eteeristä öljyä ruokamyrkytysten ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi. On myös tärkeää huomata, että oranssia eteeristä öljyä ei saa ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa.

antaminen

Yhdistettynä kantajaöljyyn (kuten jojobaan, makea manteliin tai avokadoon), oranssi eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle.

Oranssi eteerinen öljy voidaan myös hengittää sen jälkeen, kun muutama tippa öljyä on ripoteltu kankaaseen tai kudokseen (tai käyttämällä aromaterapia-hajotinta tai höyrystintä). Lämminhauteeseen voidaan lisätä useita tippoja öljyä.

Sana DipHealthistä

Tutkimuksen puutteesta johtuen on liian aikaista suositella oranssia eteeristä öljyä terveydellisiin tarkoituksiin. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele lääkärisi kanssa punnittaessa mahdollisia riskejä ja hyötyjä. Muista, että vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa ei pidä käyttää tavanomaisen hoidon korvikkeena. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.