Fitbit Charge Fitness Rannekellon tarkastelu

How to Reset Fitbit Charge 2 (Joulukuu 2024)

Jos haluat kehittyneen fitness-bändin, Fitbit Charge on erinomainen valinta sekä miehille että naisille. Se kehittyy edelleen jokaisen päivitetyn mallin mukaan, seuraten liikuntatoimintoja, nukkua ja paljon muuta.

Kaikilla Fitbit Charge -versioilla on numeerinen näyttö pikemminkin kuin virheellisiä LED-pistemittareita Fitbit Flex -järjestelmässä. Lataus näyttää päivän kellonajan, askelkerroksen, etäisyyden, koko päivän kalorit poltettuna ja paljon muuta. Sen avulla voit seurata ja harjoitella harjoituksia ja tunnistaa ja jäljittää automaattisesti unia. Yhdessä matkapuhelimesi kanssa voit saada älykkäät ilmoitukset ja värähtelevät hälytykset, ja tämän toiminnon hienostuneisuus kulkee jokaisen mallin kanssa. Sykkeen tunnistus sisältyy päivitettyihin malleihin.

Fitbit Charge Rannekkeet

Muilla kuin alkuperäisellä Charge-mallilla on solkihihna, jota voidaan vaihtaa helposti erilaisiin ulkonäköihin. Voit saada bändejä joko Fitbitistä tai muilta valmistajilta, jotka suunnittelevat niitä jokaiselle mallille. Ne ovat kuitenkin mallin mukaisia, joten et voi käyttää bändejä, jotka ovat yhteensopivia Charge 2: n Charge 3: n kanssa.

Alkuperäisessä latauksessa oli ei-vaihdettavissa oleva taipuisa nauha, joka oli kiinnitetty kahdella napilla, jotka napsautettiin rannekkeeseen. Se ei sisältänyt pitäjän silmukkaa, joten oli järkevää lisätä sellainen kuin Bitbelt, jotta se olisi turvallinen ranteessasi.

Fitbit-lataus 3

Fitbit Charge 3 käynnistyi syksyllä 2018. Siinä on vaihdettavat soljet, jotka vaihtelevat urheilusta ja pukeutumistyyleistä. Se on ensimmäinen latauskaista, joka on vedenpitävä uimiseen. 24/7-aktiivisuuden seurannan lisäksi siirtää muistutuksia, sillä on automaattinen liikunnan tunnistus, jonka avulla voit tunnistaa ja tallentaa harjoittelusi. Se voi myös ohjata harjoittelua, sillä voit valita yli 15 erilaista tavoitepohjaista harjoitusta ja katsoa tilastoja reaaliajassa. Syke-ilmaisu osoittaa, mitkä harjoituksen intensiteettivyöhykkeet ovat koko harjoittelun aikana, ja kun pariliitit GPS-puhelimesi kanssa, se näyttää reaaliaikaisen vauhdin ja etäisyyden.

Se on automaattinen nukkumistunnistus, jossa on analyysi kevyeen, syvään ja REM-nukkumaan. Mukana on myös naisen terveyttä seuranta seurata kuukautiskiertoa ja arvioida ovulaatio ja hedelmällisyys ikkunat. Tällä mallilla on paljon enemmän sovellusten ominaisuuksia ilmoituksille, säälle ja kalenterille.

Fitbit-lataus 2

Syksyllä 2016 aloitettu Fitbit Charge 2 parani ja korvasi alkuperäisen Charge and Charge HR: n. Se korvattiin Fitbit Charge 3: llä syksyllä 2018. Yksi tämän mallin iso etu on se, että sillä on helposti vaihdettavat bändit. Voit muokata tyyliä muutamassa sekunnissa sen sijaan, että se olisi kiinni alkuperäisen latauksen mukana tulleella bändillä. Näyttö on myös suurempi, mikä vie enemmän tilaa bändillä, mutta ei ole paljon bulkier. Voit helposti lukea älykkäitä ilmoituksia puhelimestasi ja sovelluksistasi.

Latauksen 2 muut ominaisuudet ovat syke, Siirrä muistutuksia, ohjatut hengitysistunnot ja henkilökohtainen kuntotasosi. Liikuntaa varten se muodostaa yhteyden GPS-matkapuhelimeen ja näyttää nopeuden ja etäisyyden sekä yksinkertaistetut sykealueet.

Alkuperäinen Fitbit-lataus

Alkuperäisessä Chargeissa oli vaihdettavalla rannekkeella, jossa oli kiinnityskoukku. Se ei ollut vedenpitävä. Sillä ei ollut sykkeen havaitsemista tai muistutusten siirtämistä. Sen ominaisuudet:

Askeleet: Lataus seuraa koko päivän vaiheita. Se värisee kun saavutat päivittäisen askeltavoitteen. Voit myös seurata tiettyjä harjoitteluja ja nähdä vaiheet juuri kyseiseen harjoitteluun.
Harjoitusseuranta: Jos haluat seurata tiettyä harjoittelua, paina kaistalla olevaa painiketta, kunnes se värisee. Se jäljittelee aikaa ja antaa sinulle kokonaistulokset askeleille, etäisyydelle ja harjoitteluun poltetuista kaloreista. Jos käytät mobiilisovellusta ja laitteellasi on GPS, voit käyttää harjoitusten seurantaa MobileRun-tilassa. Voit asettaa sen ilmoittamaan etäisyydestäsi, ajasta, keskitasosta, halkaistunopeudesta ja poltetuista kaloreista valitulla aikavälillä (esimerkiksi puolen kilometrin tai mailin). Voit kerätä ja merkitä vaiheittaisia aktiviteetteja tai lisätä harjoituksia, joissa et käytä Fitbitia kokonaissummallesi online-hallintapaneelissa tai -sovelluksessa.
kalorit: Kaikkien Fitbits-ohjelmien kaloriarvot edustavat kaloreita, jotka poltat koko päivän, jopa levossa, alkaen joka päivä keskiyöhön.Huomaat, että olet jo polttanut kaloreita, kun nouset aamulla. Näin voit seurata syötettäviä kaloreita ja tasapainottaa niitä kokonaiskaloripoltolla. Online-hallintapaneeli ja sovellus auttavat sinua asettamaan kalorikaavion painonpudotukselle.
Etäisyys: Fitbit arvioi etäisyyden askelluvusta.
Nukkua: Lataus havaitsee automaattisesti unen, sinun ei tarvitse muistaa aloittaa ja lopettaa uniajastimen, kuten alkuperäinen Flex tai Fitbit One. Sovelluksessa tai kojelaudassa voit tarkastella koko sängystäsi, nukkumisesi, aika herättävää aikaa ja aikaa levoton, sekä nukkukuvio.
hälytykset: Voit asettaa tärisevät hälytykset.
Portaat / Lattiat: Fitbit Charge seuraa automaattisesti lattiat kiipeillä ja ansaitset tunnisteita uusien lattian välitavoitteiden saavuttamiseksi.
Aktiivinen aika: Jos olet tarpeeksi aktiivinen hetken, se on aktiivisen mieliala-ajan voimakas fyysinen aktiivisuus. Tavoitteena on täyttää harjoittelusuositukset päivittäin 30 aktiivista minuuttia tai enemmän. Toiminnan taso, joka laskee, vastaa kävelyä noin kolmella maililla tunnissa tai nopeammin.
Soittajan tunnusilmoitukset: Jos otat tämän toiminnon käyttöön, lataus värisee ja näyttää soittotunnuksen tulevista puheluista matkapuhelimestasi.

Fitbit-latauksen asettaminen

Mukana on USB-latauskaapeli ja langaton USB-dongle tietokoneeseen (PC tai Mac). Kestää yhdestä kahteen tuntiin tyhjentyneen akun täyteen lataamiseen, ja kaapeli on epätyypillinen. Maksu kestää 7-10 päivää.

Voit määrittää maksun joko tietokoneella tai mobiilisovelluksella. Jos käytät tietokonetta, USB-dongle jätetään USB-porttiin ja sinun on asennettava Fitbit Connect -ohjelmisto synkronoimaan tiedot. Se tuntee latauksen, kun se on muutaman jalan alapuolella ja synkronoi tiedot langattomasti. Sovelluksen synkronointi vaatii Bluetooth 4.0: n, joten se ei välttämättä toimi vanhojen mobiililaitteiden kanssa.

Fitbit-kojelauta ja sovellus

Fitbit-kojelaudan ja sovelluksen avulla voidaan seurata erilaisia ruokavalio- ja terveystietoja.

Ruoka ja vesi: Seuraa, mitä syövät ruokapäiväkirjaan, joka on rakennettu app- ja online-hallintapaneeliin. Jos haluat varmistaa, että käytät riittävästi vettä, voit myös seurata, kuinka monta juoksevaa nestettä on päivässä.
Paino: Voit kirjautua manuaalisesti painoihin sovelluksessa ja kojelaudassa tai voit käyttää Aria-asteikkoa tietojen lähettämiseen.
Ystävät: Fitbitin suosion ansiosta se on loistava järjestelmä kilpailulle ystävien ja perheen kanssa. Jos päätät lisätä toisiaan ystäviisi, näet niiden päivittäisen keskiarvon ja viikoittaisen askelkerrat yhteensä. Voit viestiä toisiaan ja luoda ryhmähaasteita.
sosiaaliset: Voit ottaa Fitbit-sovelluksesi lähettämään päivittäiset kokonaissitosi Twitteriin.
Merkit: Ansaitse rintamerkkejä päivittäisiin ja elinikäisiin tietueisiin.
Sovellusten jakaminen: Fitbit voi jakaa tietonsa monien muiden suosittujen terveys- ja kunto-mobiilisovellusten kanssa.

Bottit Line on Fitbit-lataus

Alkuperäinen Fitbit-lataus oli miellyttävä käyttää ja toimi hyvin askelmittarin katsella, ja sen avulla voit synkronoida tietokoneesi tai matkapuhelinsovelluksesi. Mutta se on suunniteltu parhaiten jokapäiväiseen terveyteen ja kuntoon kuin urheilulliseen suorituskykyyn. Päivitetty Fitbit Charge 2 ja Fitbit Charge 3 sisältävät sykealueen seurannan, mikä on hyödyllistä, jos harjoittelutavoitteesi ovat parantamaan kuntoa.

Flex, Alta tai Charge 3?

Flexin ja Charge 3: n välillä on valinnanvaraa, joten saat paljon enemmän harjoitustukea Charge 3: n sekä numeerisen näytön avulla. Tyyliä varten Fitbit Alta on ohuempi ja siinä on monia tyylikkäitä vaihdettavia bändejä. Alta HR -malli sisältää sykkeen.