Colectomy Diet Suositukset: Ruoat syödä ja välttää

Jos sinulla on ollut minkä tahansa tyyppinen kolektomiaan liittyvä leikkaus, on sinulle todennäköistä, että sinun on noudatettava kolektomia-ruokavaliota. Kun kaksoispiste paranee leikkauksesta, on elintarvikkeita, jotka ovat helpompia ja vaikeampia sulattaa. Jotkut elintarvikkeet voivat auttaa helpottamaan oireitasi, kun taas toiset voivat vaikeuttaa niitä. Tunnistamalla ero voi auttaa nopeuttamaan elpymistä ja palauttamaan rutiininomaisemmalle ja vakaammalle ruokavaliolle.

Post-kirurginen ravitsemus

Ensimmäisten 2-3 päivän kuluttua kolektomian jälkeen saat todennäköisesti vain IV-nesteitä antamaan paksusuolesi aika parantua. Sen jälkeen siirrytään selkeään nestemäiseen ruokavalioon. Kuten nimestä käy ilmi, tämä tarkoittaa vain nesteitä, joita näet läpi, kuten liemiä, hedelmämehuja, joissa ei ole massaa (esim. Omenamehu), virvoitusjuomia ja gelatiinia.

Kun olet valmis aloittamaan syödä vakaata ruokaa uudelleen, ensimmäiset ruoat, joita syöt, ovat helposti sulavia elintarvikkeita, kuten paahtoleipää ja kaurapuuroa.

Ruoat syödä

Joitakin yleisiä oireita, joita saatat kokea kolektomian jälkeen, ovat ripuli, nestehukka ja kaasu. Nämä oireet voivat tapahtua, koska kaksoispiste ei ole vielä käynnistynyt normaalisti. Yksi paksusuolen ominaisuuksista on imeytyminen nestemäiseksi - jos se ei toimi oikein, voi aiheuttaa ripuli ja nestehukka.

Ruoat, jotka on helppo sulattaa ja jotka voivat auttaa minimoimaan ripulin, ovat:

• omenasose
• Banaanit, päärynät, persikat ja melonit
• Keitettyä valkoista riisiä
• Keitetyt punajuuret, pinaatti
• Valkoinen leipä tai paahtoleipä
• Vehnän tai kerman kerma
• Vähärasvainen vilja (vältä kuitupitoista viljaa, kuten vehnäleseitä)
• Pasta
• Maapähkinävoi
• perunat
• suolakeksit
• Jogurtti
• Tapioca ja enkeli ruokakakku

Muita helppoja pehmeitä, matalajäänteisiä elintarvikkeita ovat munat, keitetyt kala tai tarjouskilpi, lievä juusto, pehmeät keitetyt hedelmät tai vihannekset, puddingit, sorbetti ja jäätelö.

Ruoka välttää

Koska parhaillaan parannat, on parasta välttää sellaisia ​​elintarvikkeita, joilla voi olla tartunnan vaara, kuten ei-pastöroituja pehmeitä juustoja (valitse vain pastöroitu juusto), aliravittu liha tai keittämättömät kalat (vältä sushia toistaiseksi). Muista puhdistaa kaikki hedelmät tai vihannekset huolellisesti.

Ei vain voi olla alttiimpi infektio, mutta ruoka-myrkytyksen pian kolektomia voi hyvin maata sinut takaisin sairaalaan.

Jos sinulla on pahoinvointia, oksentelua tai ripulia, kun palaat kotiin kolektomiaan, soita lääkärillesi välittömästi. Erityisen voimakas oksentelu voi johtaa pistosherneeseen, joka on yleinen komplikaatio kolektomiapotilailla.

Ruoat rajaamaan

Voit palata normaaliin ruokavaliosi leikkauksen jälkeen, mutta saatat huomata, että jotkin elintarvikkeet, joita käytit syömään, on vaikea sulattaa. On parasta välttää näitä elintarvikkeita nyt. Ajan mittaan kehosi sopeutuu ja sinun pitäisi pystyä syömään mitä haluat. Kaksi ihmistä ei vastaa samalla tavalla kolektomian jälkeen, joten käytä aikaa selvittää, mitkä elintarvikkeet toimivat sinulle ja mitkä eivät.

Jos et ole varma tietystä ruoasta, aloita pienillä määrillä lisäämällä jokaisen aterian hieman enemmän. Pienemmän ruokavalion syöminen auttaa myös tunnistamaan, mikä ruoka on vastuussa, jos jotain ei ole samaa mieltä kanssasi.

On tavallista parempi syödä pienempiä aterioita kolmen tunnin välein tai enemmän, eikä ruoansulatuskanavan ylipainosta yhtä suurta ateriaa. Snacking pitää myös ruoansulatuksen liikkumisen ja auttaa minimoimaan ummetusta tai ripulia.

Niistä elintarvikkeista, joita saatat tarvita raja-arvo, kunnes kehosi sopeutuu kolektomiaan:

• Raaka vihannekset, etenkin "gassy" vihannekset, kuten parsakaali, brusselien ität, kukkakaali, retiisit ja parsa
• Muita vähemmän sulavia vihanneksia, kuten selleriä, maissia, sieniä ja sipulia
• Hedelmien nahat ja kuoret, erityisesti hapan hedelmät
• Kuivatut hedelmät, kuten rusinat ja päivämäärät
• Maitotuotteet
• Korkealaatuiset elintarvikkeet, kuten vehnäleseiden viljat ja leipä
• Pavut, herneet ja linssit
• Pähkinät ja siemenet (varsinkin jos sinulla on divertikuloosi)
• Paukkumaissi
• Ruskea riisi ja villi riisi
• Kakut, piirakat, evästeet ja muut leivotut makeiset
• Runsasrasva ja paistettua ruokaa
• Olut, punaviini ja kova lipeä
• Kuuma keitto tai juomat
• Kofeiini, mukaan lukien kahvi ja suklaa
• Erittäin mausteinen ruoka
• Lakritsi
• Sekoita mehu

Elimistösi voi kestää aikaa mukautua korkealaatuisiin elintarvikkeisiin. Yritä lisätä yksi kuitupitoinen ruoka kerrallaan, jotta et ylipäätäisi järjestelmääsi (mikä voi johtaa ummetukseen). Pysy potilaille ja kuuntele kehoa, kun herkästi edetät ruokavaliota. Jos tunnet sairastuneen vatsasi tai täynnä, lopeta syöminen tai hidastuminen.

Muut syömisvinkit

Sen lisäksi, että syövät oikeat ruoat, muista juoda runsaasti vettä (8-10 kupillista päivässä) auttamaan ruumiisi ruoan sulattamiseen ja poistamiseen. Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä sijoittaa täydellinen vesikammio päivittäin jääkaappiin varmistaakseen, että ne saavat tarpeeksi nesteitä. Nestesi ei tarvitse olla kaikki vettä; omenamehu ja karpalomehu määräytyvät myös vaatimuksiisi.

Ruoan puristaminen hyvin on tärkeätä kolektomiaa vastaan, ja useimmat meistä eivät pureskele ruokaa tarpeeksi.Yritä pureskella ruokaa, kunnes se on nestemäistä koostumusta ennen nielemistä. Tämä on erityisen tärkeää lihan tai suurempien elintarvikkeiden kanssa, jotka saattavat aiheuttaa tukoksia, elleivät ne hajoa ennen nielemistä.

Riippumatta tilastasi on tärkeää säilyttää terveellinen, tasapainoinen ruokavalio. Tarvittaessa voit työskennellä ravitsemusterapeutin kanssa suunnitella suunnitelma, jossa on oikea määrä hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja, jotka perustuvat ikään, painoon ja fyysiseen aktiivisuuteen.

Sana DipHealthista

Jos olet huolissasi syövän jälkeen kolektomiaan leikkauksen jälkeen (tai sinulla on rakastettu leikkaus), ota yhteyttä lääkäriisi ja ruokavalioon, jotta voit siirtyä hyvin ja luottavaisesti.

Älä pelkää kysyä tarkkaan, mitä voit tai ei voi syödä. Varmistamalla, että kaikkiin kysymyksiin vastataan ennen kuin lähdet sairaalasta, voit mennä pitkälle kohti mukavuuttasi, kun menet kotiin.

Ruoat syödä J-Pouch Surgeryn jälkeen

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• University of Pittsburghin terveystieteiden koulut. Ostomy Nutrition Guide.
• Yhdysvaltain Kansalliskirjasto. Medline Plus. Total Colectomy tai Proctocolectomy Discharge.