8 yksinkertaista vaihetta HIV: n estämiseksi

HIV: n ennaltaehkäisy ei koske vain sääntöjä. Kyse on siitä, että tiedät, kuka olet, mitä uskotte ja milloin toimia, jotta suojaat itsesi ja muut infektioilta.Se vaatii tietoon perustuvaa, kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka mahdollistaa enemmän kuin pelkästään noppaa, mutta ymmärtää infektioiden dynamiikkaa ja tapoja estää se.

Tässä on 8 tärkeää vinkkiä tehokkaan ja yksilöllisen HIV-torjuntastrategian rakentamiseen.

1

Tiedä ero suurten ja matalien riskien välillä

HIV-ennaltaehkäisystä on kysymys, että useimmat ihmiset kysyvät: "Voinko saada HIV: stä BLANK?" Totuus on, että HIV-tartunnasta on edelleen paljon väärinkäsityksiä - usein aliarvioidaan, mutta joskus jopa yliarvioidaan mahdollinen riski. Tietoinen ennaltaehkäisy alkaa saamalla tosiasiat suoraan, ymmärtämällä lähetystapoja ja tunnistamalla, mitkä toiminnot asettavat sinut yksilönä henkilökohtaiseksi riskiksi.

2

Vähennä HIV-tartunnan riskiä Prep-valmisteen avulla

Altistumista edeltävä profylaksia (PrEP) on ennaltaehkäisystrategia, jossa yksittäisen antiretroviraalisen pillerin päivittäinen käyttö voi vähentää merkittävästi henkilön riskiä saada HIV. Näyttöön perustuvaa lähestymistapaa pidetään sekä tärkeänä osana yleistä ennaltaehkäisystrategiaa että keinoja vähentää infektioiden määrää riskiryhmissä. Lisätietoja Prep-ohjelmasta ja siitä, onko se oikea ehkäisystrategia sinulle.

3

Aloita hoito, jotta vältät viruksen siirtämisen muille

Hoito ennaltaehkäisyyn (TasP) on näyttöön perustuva lähestymistapa, jossa HIV-tartunnan saaneet henkilöt, joilla on havaitsematon viruskuorma, eivät todennäköisesti välitä virusta muille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että HIV-tartunnan saaneella henkilöllä, jolla on onnistunut antiretroviraalinen hoito, on jopa 96% pienempi todennäköisyys tarttua kumppaneeseen sekasuhteessa. Lue lisää TasP: stä ja mitä se tarkoittaa sinulle, jos sinulla on HIV.

4

Vältä yhteisiä kondomia koskevia virheitä

Ei ole mitään syytä olla lumea, kun kyse on kondomeista. Kondomit ovat edelleen paras, todistettu menetelmä HIV: n ennaltaehkäisyyn, mikä ei ole täydellinen. Ja huolimatta siitä, mitä jotkut saattavat kertoa teille, tärkein syy kondomien epäonnistumiseen ei ole kondomin takia, vaan virheellisen ja / tai epäjohdonmukaisen käytön takia. Loppujen lopuksi turvallisempi sukupuoli tarkoittaa kondomin käyttämistä johdonmukaisesti joka kerta, kun harjoittelet seksuaalista toimintaa. Tässä muutamia hyviä vinkkejä, jotka voivat auttaa.

5

Opettele lapsesi turvallisesti

Lähes puolet kaikista HIV-tartunnan saaneista pariskunnista on serodiscordant, eli yksi kumppani on HIV-positiivinen, kun taas toinen on HIV-negatiivinen. Antiretroviraalisen hoidon merkittävällä kehityksellä serodiscordant-pariskunnilla on paljon suuremmat mahdollisuudet ajatella kuin koskaan - mahdollistavat raskauden samalla kun minimoidaan riski tartunnan saaneelle kumppanille. Lue, mitä terveydenhuollon viranomaiset tällä hetkellä suosittelevat USA: n sekoitustilojen pariskunnille

6

Vältä viruksen siirtämistä vauvalle raskauden aikana

Äiti-lapsi -siirron estäminen (pMTCT) kattaa kaikki raskauden vaiheet synnytyksen jälkeisestä hoidosta. Sen menestyksen avain on varhainen puuttuminen. Asianmukaisen perinataalihoidon, mukaan lukien antiretroviraalisen hoidon tarjoaminen sekä äidille että lapselle, siirron riski on nyt alle 2%.

7

Vältä neulojen jakamista, jos olet huumeiden käyttäjä

HIV: n määrä ruiskutettavien huumeidenkäyttäjien keskuudessa on korkea, ja arviot viittaavat siihen, että missä tahansa 20 prosentista 40 prosenttiin on saanut tartuntaa yhteisen neulan käytön seurauksena. Mutta vain käyttäjät ovat vaarassa, mutta he ovat seksuaalisia kumppaneita, jotka ovat joskus täysin tietämättömiä huumeistaan. Hallituksen rahoittamat neulojen vaihto-ohjelmat (NEP) ovat saatavilla monissa Yhdysvaltain valtioissa tämän kriisin parantamiseksi sekä muiden veren kautta tarttuvien tautien leviämiseksi.

8

Toimi nopeasti, jos olet joutunut HIV: hen

Jos uskot, että olet joutunut altistumaan HIV: lle joko suojaamattomalla sukupuolella tai muulla korkean riskin toiminnalla, on olemassa lääkkeitä, jotka voivat merkittävästi vähentää infektioriskiä, ​​jota kutsutaan altistumisen jälkeiseksi profylaksiksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että PEP voi vähentää HIV-riskiä jopa 81 prosentilla, jos se aloitetaan mahdollisimman pian altistuksen jälkeen. Alarivi on älä viivytä.