Mitä artriittipotilaat tarvitsevat tietoa kondroitiinista?

Chondroitin on osa ihmisen sidekudosta, jota esiintyy nivelrustossa ja luussa. Chondroitin, joka tunnetaan nimellä kondroitiinisulfaatti, myydään ruokavalion lisäaineena, usein yhdessä muiden ainesosien kanssa. Lisäravinteissa kondroitiinisulfaatti on tavallisesti peräisin naudan (lehmän) henkitorvesta tai sianlihan sivutuotteista.

Lääkekäyttöön

Arthritis-säätiön mukaan kondroitiinimäärien tarkoituksena on parantaa kollageenin ja blokkientsyymien iskunvaimennusominaisuuksia, jotka rikkoavat rustoa. Se voi auttaa rustoa säilyttämään vettä ja kun sitä käytetään yhdessä glukosamiinin kanssa, kondroitiinin voi kääntää rustovaurioita.

Saatavuus

Chondroitin on saatavana kapseleina, tabletteina ja jauheena. Chondroitiinia myydään usein glukosamiinin kanssa. Tyypillinen annos, jota käytetään kliinisissä tutkimuksissa, on 800-1,200 mg kondroitiinia päivittäin, kahdessa tai neljässä jaettuna annoksella.

Varotoimet ja varoitukset

Chondroitiinin yhteydessä on muutamia varoituksia:

• Chondroitin-tabletit voivat sisältää suuria mangaanipitoisuuksia, mikä saattaa aiheuttaa pitkäaikaiseen käyttöön liittyvän ongelman.
• Chondroitin saattaa mahdollisesti olla saastunut valmistusprosessin aikana, koska se on eristetty eläintuotteista, kuten naudanlihasta. On olemassa teoreettinen yhteys Mad Cow -taudin kanssa, mutta mitään tapauksia ei ole raportoitu.
• Verenvuodon riski saattaa olla suurempi, jos kondroitiinia käytetään tulehduskipulääkkeiden kanssa.
• Jos sinulla on allergia sulfonamidien suhteen, keskustele kondroitiinin kanssa lääkärisi kanssa, jotka saattavat haluta aloittaa sinulle pienemmällä annoksella.
• Ripuli, ummetus ja vatsakivut ovat kondroitiinin muita mahdollisia sivuvaikutuksia.

Kliiniset tutkimustulokset

Perustuu varhaisiin kliinisiin tutkimustuloksiin, osoittautui, että kondroitiini voisi vähentää kipua ja mahdollisesti hidastaa taudin etenemistä nivelrikko. Ongelma: Varhaiskokeista oli epäjohdonmukaisia ​​tuloksia, ja varhaiskokeista sanottiin olevan kohtalainen tai heikko laatu.

Vuoden 2005 jälkeen julkaistut kokeilut ovat olleet olennaisesti negatiivisia. Kaikkien kondroitiinitutkimusten analyysi osoitti, että täydennys vähensi kipua. Mutta kun vain laadukkaita tutkimuksia analysoitiin, kondroitiinilla ei ollut todellista hyötyä. GAIT Primary- ja Ancillary-tulokset olivat kauan odotettuja kliinisiä tutkimustuloksia, jotka osoittautuivat negatiivisiksi, paitsi potilailla pienelle alaryhmällekin. GAIT-kokeissa tarkasteltiin glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin vaikutuksia yhdessä.

Cochrane Review of kondroitiinin nivelrikko

Cochrane-katsaus, joka arvioi nivelreuman kondroitiinin, julkaistiin tammikuussa 2015. Chondroitiinitutkimusten etsiminen marraskuuhun 2013 asti antoi 43 tutkimusta, joihin osallistui yhteensä 9110 henkilöä. Suurin osa tutkimuksista liittyi polven nivelrikkoon (muutama käsi tai lantio).

Osa tutkimuksista rahoitti kondroitiinin valmistajat, ja muut tutkimukset käyttivät kyseenalaisia ​​menetelmiä. Käytetty menetelmä perustuu epäjohdonmukaisiin tuloksiin. Tällöin tarkastelussa todettiin seuraavaa:

• Chondroitin voi parantaa kipua hieman lyhyellä aikavälillä (alle 6 kuukautta)
• Chondroitiinihoito parantaa polven kipua 20%: lla muutama ihminen kuin lumelääkettä (53 vs. 47 potilaasta 100: sta)
• Chondroitin saattaa parantaa elämän laatua hieman (arvioidaan Lequesnen indeksillä)
• Chondroitiinilla on vain vähän tai ei lainkaan haittavaikutuksia verrattuna muihin aineisiin
• Chondroitiini hidastaa röntgensätön liitostilan kaventumista

Bottom Line

Todisteet, jotka tukevat kondroitiinin käyttöä, ovat epäjohdonmukaisia. Glukosamiinisulfaattia ei ole selkeä etu kondroitiinin suhteen. Ei myöskään ole selvää etua kondroitiinin ja glukosamiinin yhdistämisestä pelkästään glukosamiinin kanssa. Rajoitetulla määrällä potilaita voi olla kohtalaisen hyöty kondroitiinin käytöstä.