Refleksologian käyttäminen multippeliskleroosissa

Vyöhyketerapia voi olla oikea sinulle, jos haluat kokeilla täydentävää ja vaihtoehtoista lääketieteen (CAM) lähestymistapaa, joka on turvallinen ja johon liittyy jalka- tai käsihieronta.

Lisäbonuksena ei ole pelkästään vyöhyketerapia, vaan se voi helpottaa MS-oireita, varsinkin jos sinulla on lihaskouristuksia, kipua, kävelyongelmia ja / tai virtsarakon ja suoliston ongelmia.

Vyöhyketerapian alkuperä

Vyöhyketerapia on terapeuttinen tekniikka, joka on peräisin perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä, jossa painetta käytetään jalkoihin (ja joskus käsiin) ilman öljyjä tai voiteita.

Vyöhyketerapia perustuu teoriaan, että kaikilla kehon elimillä, rauhasilla ja järjestelmillä on vastaavat kohdat jaloissa ja käsissä, ja että näiden pisteiden stimulointi voi lisätä veren ja energian liikkumista kehon toiminnan parantamiseksi.

Mitä odottaa vyöhyketerapiahoidon aikana

Tapahtumien perussarja sisältää:

• Ennen kuin aloitat, sinua pyydetään täyttämään lomake, jossa kuvataan erilaisia ​​terveysongelmia ja oireita. Muista kertoa, että sinulla on MS.
• Lämmin vettä sisältävä kulho (usein joidenkin marmorien kanssa ja joitakin tuoksuvia öljyjä lisätään) tarjotaan, jotta voit liottaa jalkasi pari minuuttia.
• Refleksologi kuivaa jalkasi ja laskeutuu hierontapöydälle tai vie mukava tuoli, jossa reflexologist istuu jalkojesi kohdalla.
• Refleksologi työskentelee yhdellä jalalla kerrallaan, yhdistämällä eri tekniikoita, joita voit tehdä, ryömätä ja painostaa sormilla jalkasi eri osissa. Hän keskittyy jalkojesi alueisiin, jotka vastaavat raportoituja ongelmia tai missä hän havaitsee ongelmat, joita on käsiteltävä.

• Prosessi toistetaan toista jalkaa varten. Jalka, jota hän ei toimi, pidetään peitossa.
• Refleksologi voi käyttää myös joitakin tekniikoita käsissänne.

Yleensä vyöhyketerapiahoidon aikana jätät vaatteet päälle, ellet saa hoitoa kylpylässä, jossa voit rohkaista käyttämään viittausta. Hoitojaksot kestävät yleensä 45 - 60 minuuttia.

Mitä refleksologia tuntuu

Useimmiten vyöhyketerapia tuntuu kuin jalka- ja / tai käsihieronta. Hoidossa voi olla kohtia, joissa se on hieman epämiellyttävää, koska paine kohdistuu tietyille alueille. Sen ei kuitenkaan pitäisi koskaan olla tuskallista. Kaiken kaikkiaan se on uskomattoman rentouttava kokemus. Monet ihmiset joko nukahtavat tai tulevat täysin rauhalliseen tilaan.

Refleksologian tehokkuus MS: ssä

Refleksologian käytöstä on tehty pari pientä tutkimusta MS: n oireiden lievittämiseksi.

Esimerkiksi yksi tutkimus oli satunnaistettu kontrollitutkimus, johon osallistui 53 osallistujaa MS: llä. Se osoitti merkittäviä parannuksia aistien oireisiin, virtsa-oireisiin ja spastisuuteen. Tutkimuksen osanottajilla oli 11 viikoittaista 45 minuutin istuntoa (tai lumelääkkeitä, kuten lumelääkettä). Aistien oireiden parantuminen vyöhyketerapian saajilla pysyi merkittävänä kolmen kuukauden kuluttua lopullisesta hoidosta.

Mahdolliset vasta-aiheet refleksologian suorittamiseen

Raskaana olevat naiset eivät todennäköisesti saa käydä refleksologiassa, koska tietyt jalkojen manipulaatiot voivat aiheuttaa supistuksia. Tästä on tietysti paljon keskustelua, mutta on todennäköisintä, että teet virheen raskauden aikana varoen.

Henkilöiden, joilla on seuraavat terveyskysymykset, tulisi suhtautua refleksologiaan varoen:

• Jalkaongelmat
• Kihti
• Niveltulehdus
• Verisuonitilat, kuten suonikohjut

Reflexologin löytäminen

Refleksologian vaadittavaa lisensointia koskevat lait vaihtelevat valtion mukaan. Joissakin valtioissa vyöhyketerapia kuuluu hieronta-, muissa, kosmetologialainsäädännön piiriin. Toisilla ei kuitenkaan ole reflexologeja sääteleviä lakeja.

Voit kokeilla seuraavia hakuja: kysy suosituksia, soita paikalliselle MS-osastolle, tutki hyvämaineisessa kylpylä- tai wellness-keskuksessa tarjottavia palveluita tai suorita Internet-haku.

Voit myös käydä American Reflexology Association of Reflexology -sivuston verkkosivuilla tai löytää sertifioituja refleksologeja American Reflexology Certification Boardin verkkosivuilla.

Sana DipHealthistä

Olipa kyseessä kiinalaisen perinteisen lääketieteellisen teorian määrittely, vyöhyketerapia johtaa syvään rentoutumiseen, stressin vähentämiseen ja yleisesti parannettuun monien ihmisten hyvinvointiin.

Saattaa kannattaa kokeilla sinua. Jos mitään muuta, vyöhyketerapia voi auttaa sinua rentoutumaan ja yksinkertaisesti "tuntuu hyvältä", jonka kaikki ansaitsevat.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Namjooyan F, Ghanavati R, Majdinasab N, Jokari S, & Janbozorgi M. Täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen käyttö multippeliskleroosissa. J Tradit Complement Med. 2014 heinä-syyskuu, 4 (3): 145-52.