Migreenit lapsilla

Harvat asiat voivat ravistella vanhempaa enemmän kuin silloin, kun heidän lapsensa on tuskassa. Jos olet migreeni, jolla on lapsi, joka valittaa päänsärkystä, se voi olla vieläkin hämmentävämpää, koska tiedät ensin, kuinka huono kipu voi olla.

Onko lapsilla migreenejä?

Kyllä, päänsärky ja migreeni ovat edelleen yksi yleisimmistä terveysvaikeuksista lapsilta. Itse asiassa lähes 10 prosenttia lapsista ja vielä suurempi osuus nuorista on kärsinyt migreenihyökkäyksestä jossakin vaiheessa elämässään.

Myös migreenit kantavat voimakkaan geneettisen perustan, mikä tarkoittaa, että he juoksevat yleensä perheissä - joten jos kärsit migreenistä, älä ole liian yllättynyt, jos myös pieni.

Mitkä ovat migreenin oireet lapsilla?

Lapset saattavat kärsiä samoista oireista, joita vanhemmat tekivät, vaikka heidän ikänsä mukaan heille voi osoittautua vaikeaa selittää. Jotkut migreeniin liittyvät oireet lapsilla ovat:

• Lisääntynyt valoherkkyys
• Epätavalliset tuoksut ja äänet
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Emotionaaliset tai käyttäytymishäiriöt kotona tai koulussa

Ovatko lapsuuden migreenit aivan kuten aikuisten migreenit?

Toisin kuin aikuisten ja nuorten migreenit, jotka yleensä ovat kivuliaita pään toisella puolella, lapsuuden migreeni voi tuntua otsaosan etupuolella tai pään molemmilla puolilla. Joissakin tapauksissa lasten migreeni voi myös aiheuttaa vatsakipua, oksentelua tai huimausta.

On mielenkiintoista huomata, että vaikka naiset yleensä kärsivät migreenistä enemmän kuin miehiä aikuisuudessa, lapsuuden aikana nuorimmat migreeni kärsivät yleensä pojista. Murrosiän jälkeen tytöillä on yleensä enemmän migreenejä kuin pojilla.

Mikä laukaisee migreenit lapsilla?

Migreenipäänsärkyä voi aiheuttaa sekä hyvä että huono stressi. Lapset voivat valittaa päänsärkyistä useammin kouluvuoden aikana kuin kesän aikana, joita saatat vahingoittaa keinona jättää koulu. Silti kouluvuoden alku voi tuoda monia migreeni-laukaisimia mukaan lukien

• unen kuvioiden muutos
• eri aamiais- ja lounasrutiineja
• sää
• ei juo niin paljon vettä
• uusien opettajien, ikäryhmien ja kouluun liittyvien toimintojen ahdistuneisuus

Mitä lapseni migreeniin voidaan kohdella?

Ota lapsesi valitukset vakavasti ja työskentele lastenlääkärin kanssa, joka myös ottaa lapsesi valitukset vakavasti.

Lastenlääkäri kysyy sinulta ja lapseltasi hänen päänsärkyään ja suorittaa fyysisen tentin. Pään MRI- tai CT-skannaus voi olla tarpeen, jotta voidaan määrittää, onko aivoissa rakenteellisia muutoksia. Jos poikkeavuuksia esiintyy, lapsesi voidaan siirtää asiantuntijaan tai lasten neurologiin.

On joitakin lääkkeitä, jotka saattavat olla hyödyllisiä migreenin hoidossa lapsilla. Sinulle saattaa kertoa antaa hänelle lasten ibuprofeeni tai asetaminofeeni kipua varten. Huomaa, että aspiriinia ei saa antaa alle 15-vuotiaille lapsille, koska se voi johtaa oireyhtymään, jota kutsutaan Reye-oireyhtymäksi.

Pieniä annoksia käyttävien masennuslääkkeiden tai takavarikointia ehkäisevien lääkkeiden täydennys tai määräys voi olla hyödyllistä myös lapsellesi migreenin ehkäisyssä. Tämä kaikki on sanottu, on tärkeää, että et anna lapsellesi mitään lääkitystä ennen lääkärin kuulemista.

Lääkärisi voi myös työskennellä lapsesi kanssa ennaltaehkäisevissä terapioissa, jotka voivat auttaa häntä selviytymään tai välttämään migreeni-laukaisimia:

• Hanki riittävästi unta
• Juo runsaasti vettä ja syö aterioita säännöllisin väliajoin
• Vältä ylimitoitusta
• Minimoi kofeiinin saanti
• Säilytä terve paino - lihavuus liittyy lasten migreeneihin
• Vähennä akateemista painetta ja kouluun liittyvää stressiä
• Kehitetään positiivisia selviytymisstrategioita perheen ja ystävien välisten ristiriitojen käsittelemiseksi
• Säilytä päänsärkypäiväkirja

Ja strategioita voidaan myös opettaa auttamaan lapsia ja heidän perheitään hallitsemaan migreenejä:

• Levitä jäähtyä kompressia otsaan
• Ota säännöllisesti syvään henkeä
• Rentoudu ja ota lepoa pimeässä huoneessa
• Opi strategioita, kuten meditaatiota tai biopalautusta

Sana DipHealthilta

Jatka edelleenkin lapsesi migreenin terveyttä. Otat aktiivisen roolin ja luomalla ennaltaehkäisevän ja hoitosuunnitelman lapsesi lääkärin kanssa jo autat heitä.

Toimittaja: Dr. Colleen Doherty, MD