Miten yskä toimii ja korjaavat sen

Yskä on keino poistaa nestettä, ruokaa, hiukkasia tai ärsyttäviä aineita. Yskä myös liikkuu limakalvoon kurkkuun, jossa voit sylkeä sen ulos (jos niin haluat).

Miten yskää toimii

Yskä on vain grunting, mutta enemmän voimaa. Itse asiassa kurkuttaminen, yskiminen ja kurkun selvittäminen ovat olennaisesti samaa toimintaa.

Kokeile. Murahdus.

Grunt kuten nostat jotain hyvin raskasta. Mene eteenpäin - en kerro kenellekään - nyt grunt kuten sinä tarkoitat. Kiinnitä huomiota siihen, miten teet tämän jännittävän äänen. Olet juuri yskänyt hitaasti. Luonnollisesti yskimisen kohta on työskennellä nopeasti, ilman yskä synnyttää niin, että tavaraa siirretään pois hengitystietäsi.

Katsokaa yskää kolmessa vaiheessa.

• Ensinnäkin suljet kurkun. Samalla tavalla pidät henkeäsi uimaan veden alla. Äänikaapelit on pakotettu yhteen tarpeeksi kovasti ilmatiiviiksi. Mikään ei pääse sisään eikä mikään - ei edes ilma - pääse ulos.
• Toiseksi painat. Käyttämällä samoja lihaksia rintaan, jota käytät räjäyttämään syntymäpäivän kynttilöitä, painat kiinni suljettua kurkkuasi. Mikään ei ole vielä tulossa, mutta se tulee.
• Lopuksi päästät irti. Kun olet luonut vähän painetta näiden äänijohtojen taakse, avaa ne vain. Voila! Yskä syntyy.

Tämä ilmatieto tulee ulos niin nopeasti kuin 64 mailia tunnissa, lähettämällä limakalvoja, hiukkasia ja pisaroita, jotka lähentävät enemmän kuin 6 metriä edessäsi. Jos nämä pisarat sisältävät bakteereita tai viruksia, se tarkoittaa, että voit tartuttaa muita ihmisiä - suuri syy peittää tätä yskää.

Yskä laukaisee

Nyt kun tiedämme, mikä on yskä, mikä tekee meidät tekemään sen? Yskä tuntuu yksinkertaiselta ongelmalta, mutta se on todella hyvin monimutkainen. Yskää on kolme:

• vapaaehtoiset: Me yskämme tarkoituksella - kuten mitä teit edellä lueteltujen vaiheiden lukemisen jälkeen. Älkää kieltäkö sitä, tiedän, että olit istumassa tietokoneen edessä yskäsi, testaamalla kuvaukseni.
• Refleksi: Tämä on sellainen yskä, joka luultavasti johtaa sinut lukemaan tämän ensiksi ja yskän tyypin, jota vietämme enemmän aikaa. Kehomme eivät pidä siitä, kun asiat estävät ilmavirran keuhkoissamme ja hengitysteissä. Joten kaikki, joka kutittaa, koskettaa tai estää ilmateitä, antaa meille halu yskää. Mitä vahvempi halu on, sitä todennäköisemmin emme voi pysäyttää sitä. Myös sitä voimakkaampi halu on, sitä vahvempi on yskä.
• Käyttäytyminen: Joskus se on teko, johon me tottelemme. Sinulla on tapoja ja tapoja, joita ihmiset ympärilläsi ovat todennäköisesti huomauttaneet. Ehkä kosketat nenääsi koko ajan. Ehkä pelaat hiuksillasi. Jotkut ihmiset yskä.

Tärkein näistä kolmesta on refleksi yskä. Infektiot, ärsyttävät aineet, kuten savu, jotkin sydänsairaudet, astma ja hengitysteiden esteet, aiheuttavat kaikki refleksituhan. Kun etsit internetissä yskimisen syitä ja hoitoja, reflex-yskä on mitä kysytte.

Reflex-yskä on niin monimutkainen prosessi, emme täysin ymmärrä, miten se toimii vielä. Keuhkoissa, kurkussa tai hengitysteissä ei ole yhtä paikkaa, joka aiheuttaa yskää. Aivoissa ei ole erityistä paikkaa, joka käsittelee yskää. Se kaikki on yhdistetty useisiin mahdollisiin käynnistimiin ja harmaisiin alueisiin, joskus hallittavissa ja joskus ei.

Jos et voi siirtää ilmaa ilmakanavien kautta (keuhkoputket tai henkitorvi), saatat tuntea hengenahdistusta tai tuntuu tarvetta yskää - tai molempia. Turvotus, tulehdus tai limakalvot voivat aiheuttaa tunteen.

Isovanhempani puhuivat aina siitä, että heillä on "kutittaa" kurkussaan, kun he tarvitsivat yskää, mikä voisi olla jonkinlaista ärsytystä, kuten savua tai jopa samanlaista allergiaa, joka aiheuttaa ihon kutinaa.

Tiedämme varmasti, että nesteen tai esineiden, jotka joutuvat kosketuksiin äänenauhojen kanssa (löytyvät kurkunpään), aiheuttavat ne spasmiksi ja aiheuttavat yskimistä. Yskä, muista, on kyse hengitysteiden ja keuhkojen suojaamisesta.

Yskä korjaustoimenpiteitä

Ainoa tapa kohdella yskää on korjata taustalla oleva syy. Markkinoilla on runsaasti yskälääkkeitä reseptilomakkeella ja laskurilla, mutta mikään ei toimi täydellisesti. Jotkut yskälääkkeet myydään vain yskälääkkeinä, koska ne ovat aina olleet, vaikka tutkimukset eivät ole osoittaneet niiden olevan tehokkaita.

Jos yskäsi liittyy hengenahdistusta, on aika tutustua lääkäriin. Jos hengenahdistus pelottaa sinua, on aika soittaa 911.

Koska yskä on keino suojata hengitysteitä ja poistaa limaa ja bakteereita keuhkoista, se ei ehkä ole hyvä idea päästä eroon yskästä - varsinkin sellaista, joka tuottaa limaa. Jotkut yskälääkkeet eivät ole tarkoitettu yskien tukahduttamiseen. Sen sijaan niiden tarkoituksena on tehdä limaa ohuemmaksi ja auttaa yskimistä paremmin. Näitä lääkkeitä kutsutaan expectoranteiksi. Yskää suppressoivia lääkkeitä kutsutaan yskänvaimentimiksi. Lue aina tarra nähdäksesi, ostatko yskänvaimenninta tai köyhtymistä.

Kotihoito on runsaasti yskimistä. En voi kattaa kaikkia mahdollisia esimerkkejä täällä, mutta yskän tyypistä riippuen on olemassa muutamia asioita, joita saatat yrittää välttää matkan apteekkiin.

Yksi esimerkki on yksinkertainen hunaja. Yhdessä tutkimuksessa hunaja teki paremmin kuin dekstrometorfaani - tavallinen yskänvaimennin - vähentää yskää lapsilla yöllä. Dekstrometorfaani teki yhtä paljon hyvää kuin lainkaan hoitoa. Joten sanoa, että hunaja on parempi kuin mikään lainkaan, ei oikeastaan ​​aseteta palkkia korkealle, mutta se on kirjaimellisesti parempi kuin mikään.