Maksimoi lääkärisi nimitykset

Useimmat meistä eivät koskaan uneksisi näkyä liiketapaamisessa ilman muistiinpanoja tai tentissä ilman opiskelua. Siksi miksi mennä lääkärin nimittämiseen, tärkeä kokous terveydentilasi tilanteesta ilman, että olette valmistautuneet asianmukaisesti?

Olen havainnut, että vaikka minulla olisi vain 15 minuuttia gastroenterologistini kanssa, luettelo kysymyksistä ja oireista, joista keskustelin, auttoi minua kävelemään ulos toimistosta entistä paremmin terveydestäni ja kunnostani. Lääkärit myös arvostivat, että minulla oli aikoja ja päivämääriä oireista, eikä minun tarvinnut luottaa (vähemmän kuin täydelliseen) muistiin.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla saat parhaan hyödyn seuraavasta tapaamisesta lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Ennen nimittämistäsi

• Säilytä päiväkirja kysymyksiä. Huoli kunnostasi saattaa tulla esiin satunnaisina aikoina, ja elleivät ne ole kirjoitettu alas, ne voidaan unohtaa. Tee käynnissä oleva luettelo käsiteltävistä kysymyksistä.
• Säilytä ruokaa ja / tai oireita koskeva lehti. Lääkärisi voi seurata tarkasti oireitasi ja ruokavaliota, joten lääkäri voi saada hyvän kuvan jokapäiväisestä terveydestäsi. Kuvioita voi ilmetä muistiinpanojen tarkastuksen yhteydessä, jotka antavat vihjeitä tehokkaampiin hoitoihin.
• Lähetä asiaa koskevat artikkelit lääkärillesi sähköpostitse tai faksilla. Soita lääkärin toimistoon faksinumeroon ja lähetä materiaali muistiinpanolla, että haluat keskustella siitä seuraavassa tapaamisessa (älä unohda sisällyttää päivä ja aika muistutuksiksi).

Asiat tuoda

• Luettelo kysymyksistä ja huolenaiheista.
• Luettelo nykyisistä lääkkeistä ja annoksista (älä unohda lisäravinteita ja yrttejä!).
• Elintarvike- ja oireiden lehti.
• Tyhjä paperi muistiinpanoja varten.
• Tarkistettavat artikkelit tai muut materiaalit (lääkärin on jo saatava kopio - saat sen sinulle).
• Puoliso / ystävä / perheenjäsen avustamaan.

Nimityksen aikana

• Ota joitakin nopeasti vastaavia vastauksia kysymyksiin, tai muut lääkärin kommentit. Pyydä testien, lääkkeiden tai muiden tuntemattomien sanojen oikeinkirjoitus. Voit siirtyä muistiinpanojen jälkeen nimittämisen jälkeen ja lihaksia niitä edelleen.
• Kysy lääkäriltä, ​​onko luettavaa (kuten kirjat tai esitteet), jotka voivat auttaa vastaamaan kaikkiin kysymyksiin. Joitakin kysymyksiä testeistä, menettelyistä ja lääkkeistä voidaan vastata perusteellisesti esitteiden kautta, ja lääkäri voi tarjota joitakin kohokohtia kokouksen aikana.
• Jos jokin kysymyksiisi jää, tai tarvitsevat lisää tutkimusta, kysy, voitko ottaa yhteyttä lääkäriisi sähköpostitse tai potilasportaalin kautta. Jos lähetät asiaankuuluvia artikkeleita lääkärillesi ennen nimittämistä, voit viettää aikaa yhdessä keskustelemalla niistä.

Nimityksen jälkeen

Suunnittele itsellesi aikaa mennäksesi muistiin ja miettiä, mitä keskustelun aikana keskusteltiin. Jos tuonut jonkun toisen kanssasi, tämä on hyvä aika auttaa toisiaan muistamaan, mitä sanottiin, ja keskustelkaa kaikista päätöksistä, jotka on tehtävä hoidon suhteen. Tämä voi johtaa lisäkysymyksiin tai seurantakysymyksiin, jotka on otettava käyttöön seuraavan kokouksen valmistelussa.

Bottom Line

Ymmärrän, että monille meistä tämä kaupallinen lähestymistapa lääkärin nimityksiin on vain ihanteellinen - todellisuus on usein hyvin erilainen. Lääkäreillä (erityisesti erinomaisella maineella olevilla asiantuntijoilla) ei välttämättä ole aikaa, jonka he haluaisivat viettää jokaisen potilaan kanssa, ja tapaamiset kiirehtivät. Jotkut potilaat eivät välttämättä tunne miellyttävän lääkärin kyseenalaistamista hoidoista.

Terveydenhuolto on todella tiimityö. Yleislääkäreiden, asiantuntijoiden ja potilaan on työskenneltävä yhdessä parhaan mahdollisen hoidon varmistamiseksi. Yllä olevat vinkit voivat auttaa sinua, potilasta, pysymään vaivalla ja auttamaan itseäsi.