MBSE: kuukausitutkimus miehen rintasyövän havaitsemiseksi

Olet luultavasti kuullut, että naisten pitäisi suorittaa itse rintojen tentit, mutta tiesitkö, että myös miehet voivat tehdä itse rintakokeita? Vaikka ei puhuttu niin usein, miesrintasyöpä tapahtuu. Itse asiassa miehet, joilla on rintasyöpä, diagnosoidaan yleensä, kun he ovat sairauden kehittyneemmissä vaiheissa kuin naiset.

Miesten rintasyöpä

Miesten rintasyöpä on harvinaista, ja monet miehet eivät tiedä, että he ovat vaarassa; he näkevät sen naisen syöpänä. Mutta jos sinulla on rintakudos, voit saada rintasyövän ja miehillä on myös rintakudos. Niinpä rintasyöpä naisilla on 100 kertaa yleisempää kuin miehillä. Vuosittain Yhdysvalloissa taudista diagnosoidaan noin 2 000 miestä.

Miesten rintasyöpä näyttää kasvavan. Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan rintasyöpä on lisääntynyt miehillä ensisijaisena syöpänä (ensimmäinen syöpä), mutta myös rintasyövän lisääntyminen toisessa primaarisena syöpänä miehillä, jotka olivat aiemmin saaneet lymfoomahoitoa.

Miesten itsepuolustustutkimusten tarkoitus

Koska kliininen rintatesti ei yleensä ole osa miehen vuosittaista fyysistä, eikä miehet mene mammografiaseulontaan, miehet itse havaitsevat useimmat miehen rintasyövät joko rinta-alueen ulkonäön tai tunteen muutoksen vuoksi. Kun mies ei ole tietoinen rintasyövän oireista, hän voi hylätä ne; siihen mennessä, kun hän etsii hoitoa, syöpä voi kehittyä, mikä vaatii laajempaa hoitoa. Historia kertoo meille, että tämä on totta, ja miehet diagnosoidaan sairauden myöhemmissä vaiheissa kuin naiset. Valitettavasti tämä tarkoittaa myös sitä, että selviytyminen rintasyöpään on miehillä pienempi kuin naisilla. (Eloonjääminen on kuitenkin samanlainen miehillä ja naisilla, jotka on diagnosoitu samoissa vaiheissa, ja korkeamman kuolleisuuden syy on myöhempi diagnoosi).

Miesten rintojen itsetarkastusta (MBSE) suositellaan joka kuukausi, kuten naisilla, vaikka meillä ei ole hyviä ohjeita parhaasta ajoituksesta. Tietäen yleistä terveyttäsi ja sitä, mitä rintasi normaalisti tuntuu, on paras tapa seurata rintasi terveyttä.

Miesten rintasyövän riskitekijät

Vaikka monet miehen rintasyövät esiintyvät miehillä, joilla on sukua syöpä, kaikki miehet voivat hyötyä siitä, että he tietävät, miten tehdä miesrinta itsetestiä. Toisin kuin monet seulontatestit, ei ole olemassa riskiä tehdä kokeita, lukuun ottamatta pelkoa ja lääketieteellisiä testejä, joita tarvitaan epänormaalin kokeen arvioimiseksi. Miehillä on kuitenkin vähemmän todennäköisesti "vääriä positiivisia" naisia ​​kohtaan, koska olosuhteet, kuten kystat, ovat harvinaisia.

On myös tärkeää, että miehet tuntevat miesrintasyövän merkit ja oireet.

Jokaisen miehen ja naisen tulisi oppia historiaansa paitsi rintasyöpään, mutta kaikkiin syöpiin. Rintasyövän riski on suurempi, jos muilla verisukulaisilla on ollut sairaus, mutta rintasyövän riski voi myös lisääntyä niille, joilla on aikaisemmin ollut paksusuolen syöpä, eturauhassyöpä, haimasyöpä, melanooma ja paljon muuta. Seuraavan kerran, kun perhe on kerätty, vie aikaa tämän tärkeän keskustelun saamiseen.

Aivan kuten naiset, miehet, joilla on BRCA1- tai BRCA2-geenimutaatio, kehittävät todennäköisemmin rintasyövän, mutta on olemassa monia muitakin tapoja, joilla geneettisyys voi lisätä riskiäsi. Ota hetki oppia lisää siitä, miten geneettinen suunnitelmasi voi vaikuttaa syöpävaariin. Jos sinulla on muutama rintasyövän omaava henkilö, yhden rintasyövän ja toisen haimasyövän yhdistelmä, tai näyttää siltä, ​​että syöpä kulkee perheessäsi muulla tavalla, harkitse geneettisen neuvonantajan vierailua.Tällä hetkellä meillä on vain testejä joillekin geenien poikkeavuuksille, jotka altistavat ihmisille syöpää, mutta hyvä geneettinen neuvonantaja voi usein määrittää, onko sinulla suurempi riski näiden vielä löydettävien poikkeavuuksien varalta, jotta voit harjoitella aikaisin tarvittaessa.

Perhekohtaisen riskin lisäksi miehille, joilla voi olla lisääntynyt riski, kuuluvat ne, jotka ovat saaneet estrogeenihoitoa, säteilyaltistusta, ja ne, joilla on sairauksia, joilla on lisääntynyt estrogeeni, kuten maksakirroosi ja Klinefelterin oireyhtymä.

Ajatus DipHealthistä

Miesten tulisi olla tietoisia rintasyöpään liittyvistä riskitekijöistä, tunnistaa oireet, kiinnittää huomiota rintojen anatomiassa tapahtuviin muutoksiin ja pyytää lääkäriään suorittamaan kliininen rintatesti osana heidän tavanomaista vuosittaista fyysistä.

Naiset, jotka lukevat tämän artikkelin, voivat ehdottaa, että heidän aviomiehensä tai muu merkittävä kysymys kysyisi rintasyövän esiintymisestä perheessään. Rintasyövän historia, erityisesti BRCA-mutaatio, tulisi jakaa lääkärin kanssa ja keskustelu rintasyövän kehittymisen riskistä on tarpeen.

Seuraavassa on vaiheita, joissa suoritetaan urospuoliskokeet:

1

Tee MBSE: lle säännöllinen kuukausittainen päiväys.

Ensimmäinen ja tärkein askel uroskoirien tenttien suorittamisessa on yksinkertaisesti asettaa kuukauden päivä tehdäksesi nämä ja löytää kynän.

Merkitse päivämäärä, jolloin miesrinta itsekokeellasi kalenterissasi. Tämä auttaa sinua pysymään radalla ja vähentämään ahdistusta normaaleista rintojen muutoksista.

Koska kivesten itsetutkimukset ovat tärkeitä myös joillekin miehille, kannattaa ehkä ottaa päivä molempien kokeiden suorittamiseen kuukausittain. On tärkeää huomata, että syöpä ei ole sellainen, että vain osuu keski-iässä, ja kivesten syöpä esiintyy usein nuorilla miehillä.

2

Aloita oma kylpyamme tai suihku

Vaikka voit tehdä rintakokeet kaikkialla, tekemällä ne suihkussa on joitakin etuja.

Suorita lämmin suihku tai kylpyamme. Käytä saippuaa tai kylpygeeliä saippualla, liukkaalla kerroksella rinta-alueen päälle. Hyvin saippuoitu iho on helpompi tutkia, koska se mahdollistaa sormien liukumisen ihoa pitkin ilman hankausta.

(Ihannetapauksessa, jos kokeiden tekeminen eri paikoissa voi olla hyvä idea. Esimerkiksi, saatat havaita kertakäyttöisen, kun makuulla on vaikea tuntea, kun se seisoo ja päinvastoin).

3

Tarkista rintojen rakenne

Nosta vasen käsivarsi pään päälle, ja jos mahdollista, aseta vasen käsi pään taakse. Laita etusormesi, keskisormi ja sormella sormeasi oikealla puolella ryhmänä. Voit käyttää näitä kolmea sormea ​​tarkistaaksesi vasemman rintasi. Tarkista vasemman rintasi tekstuuri alusta ulommasta reunasta. Aseta kolme sormeasi tasaiseksi iholle, paina alas ja liikuta pienissä ympyröissä. Toista tämä koko rintasi ympärillä. Älä kiire.

Se toimii parhaiten, jos käytät sormiasi tällä tavalla sen sijaan, että tukisit yhdellä sormella. Hyvin harvoilla miehillä (tai naisilla) on rinta, joka tuntuu vaahtokarkkeina, ja on helppo tuntea erehdyksistä yhden sormen menetelmällä.

4

Tarkista nänni

Sekä miehet että naiset unohtavat usein tutkia nänneään, kun he tekevät itse rintakokeita, mutta tämä osa rintaa ei ole yhtä tärkeä.

Nännin Pagetin tauti on harvinainen rintasyöpä, joka alkaa punoituksella, niskalla ja hilseellä. Rintasyövät voivat myös esiintyä nippa- tai nippa-normaalin muodonmuutoksen yhteydessä.

Tarkista nippaasi puristamalla sitä varovasti indeksin ja sormien välissä. Etsi tyhjennystä, vääntymistä tai vetäytymistä (vedä sisäänpäin).

5

Tarkista molemmat puolet

Käännä kädet ja tarkista oikea rintasi samoilla menetelmillä kuin vaiheet 3 ja 4. Molemmat rinnat on tarkistettava.

Joillakin ihmisillä, jotka ovat joko vahvasti oikealla tai vasemmalla kädellä, voi olla vaikeuksia tutkia rintansa kehon vastakkaisella puolella. Saatat haluta pyytää kumppaniasi tutkimaan rinnat (ja voit toistaa suosion).

6

Visuaalinen tutkimus

Huuhtele itsesi pois ja kuivaa pyyhkeellä. Seistä peilin edessä, joka on riittävän suuri, jotta voit nähdä molemmat rinnat. Huomioi kaikki epäsymmetria ja ihon muutokset (ihottuma, puckers, dimples).

Usein suositellaan, että katsot peiliin suoraan, molemmilta puolilta ja taas taivutettaessa. Tämä voi olla hyvä aika tehdä kuukausittainen ihokokeen, jossa etsitään myös ihosyöpää. Opi tekemään itse tarkistaa ihon kokeet etsimään varhaisia ​​merkkejä ihosyöpään. Vaikka rintasyöpä on harvinaista miehillä (1,6 prosenttia kaikista miehistä ja 1 kahdesta miehestä on odotettavissa syöpään), noin 30 prosenttia miehistä kehittää jonkinlaista ihosyöpää elinaikaansa.

7

Miten käsitellä kertakorvausta

Jos löydät rintojen kertakorvauksen, mikä on seuraava askel?

Ensinnäkin, voit vakuuttaa, että useimmat rintarauhaset eivät ole rintasyöpä.

Yleisimpiä "kertakäyttöisiä" tunteita miehillä on gynekomastia tai suuremmat rinnat. Gynekomastia on usein kahdenvälistä, mutta ei aina, ja aivan kuten naisten rinnat ovat harvoin saman kokoisia, miehillä esiintyvä gynekomastia esiintyy usein toisella puolella enemmän kuin toinen. Gynekomastia on teini-iän aikana normaali, ja noin 50 prosenttia teini-ikäisistä pojista on jonkin verran rintojen suurenemisessa. Miehillä gynekomastia on yleinen ja se voi liittyä useisiin erilaisiin olosuhteisiin.

Jos sinusta tuntuu jotain epänormaalia, ota yhteys tapaamaan lääkärisi heti. Mammografiat, ultraäänit ja rintojen MRI-testit voidaan tehdä miehille aivan kuten naiset.

Jos diagnoosi on epävarma, kertakäyttöisen tai epänormaalin alueen biopsia antaa sinulle ja lääkärillesi tarkasti tietää, mitä olet tekemisissä.

Monet miehet tuntevat hämmentyneitä, kun he puhuvat rintakipuista, ja rintasyöpään kehittyvät miehet tuntevat itsensä yksin vaaleanpunaisella merellä. Samaan aikaan miesten rintasyövän tukemista on nyt paljon enemmän kuin aikaisemmin, ja on olemassa aktiivinen online-yhteisö miehillä, jotka voivat kohdata taudin muiden miesten kanssa.