Korkean riskin juominen ja sydämen ongelmat

Jos juot enemmän kuin suositellut suuntaviivat vähäriskisen alkoholin kulutuksen suhteen, et ole vaarassa joutua alkoholinkäytön häiriön kehittymiseen, mutta lisäävät myös merkittävästi riskiä monenlaisten sydän- ja verisuoniongelmien varalta.

On olemassa runsaasti tieteellistä tutkimusta, joka osoittaa lisääntyneen riskin sydänongelmille ihmisille, jotka juovat alkoholia tavallisesti tai voimakkaasti. Tämän tutkimuksen perusteella alkoholi- ja alkoholipoliittinen kansallinen instituutti (NIAAA) on laatinut ohjeet "turvallisesta" juomatasosta ja "korkean riskin" juomisesta.

Tässä on alkoholin kulutuksen tarkat tasot, joita NIAAA pitää "alhaisena riskinä":

• Miehille4 tai vähemmän juomaa päivässä, ja alle 14 juomaa viikossa
• Naisille3 tai vähemmän juomaa päivässä ja enintään 7 juomaa viikossa

Esimerkiksi, jos olet mies ja juo 12-kertainen olut viikon aikana ja sitten juo 6-pakkaus viikonloppuna, ylität suositellut ohjeet 4 juomalla. Jos olet nainen ja juo 2 lasillista viiniä joka päivä, nautit kaksi kertaa suositellun määrän turvallista.

Jos ylität edellä mainitut päivittäiset ohjeet, sinua pidetään juottavana. Jos ylität viikoittaiset ohjeet, käytätte alkoholia. Sekä juotavalla juomalla että raskaalla juomalla on omat lyhyen ja pitkän aikavälin terveysriskinsä.

Välittömän sydäntapahtuman riski

Vaikka olisit juoda "matalan riskin" suuntaviivojen mukaisesti, se ei tarkoita, ettei riskiä ole lainkaan. Minkä tahansa alkoholimäärän juominen voi lisätä riskiä saada välittömästi sydän- ja verisuonitapahtuma seuraavan 24 tunnin aikana.

Monia tutkimuksia on tehty keskipitkän ja raskaan alkoholinkäytön kardiovaskulaarisista vaikutuksista sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Mosotofsky ja kollegat analysoivat 23 tutkimusta, joihin osallistui 29 457 osallistujaa, määrittelemään sekä kohtalaisen että raskaan juoman fysiologiset vaikutukset näihin riskeihin.

Tutkijat tutkivat alkoholin saannin ja:

• Sydäninfarkti
• Iskeeminen aivohalvaus
• Hemorraginen aivohalvaus

Lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kierto tutkijat totesivat, että alkoholin kulutus lisää sydän- ja verisuonitapahtuman riskiä ensimmäisen 24 tunnin aikana, mutta vain raskas alkoholin saanti jatkoi riskiä jopa viikon ajan.

Itse asiassa tutkimuksessa todettiin, että kohtuullisella alkoholin nauttimisella voi olla suojaava vaikutus jopa viikon ajan. Kohtalaiset juovat (2-4 juomaa) olivat 30 prosenttia vähemmän todennäköisiä sydäninfarktin tai hemorragisen aivohalvauksen aikana viikossa ja 19 prosenttia vähemmän todennäköisesti iskeemistä aivohalvausta verrattuna nondrinkereihin.

Raskaat juomat puolestaan ​​olivat yli kaksi kertaa todennäköisemmin sydän- ja verisuonitapahtumia 24 tunnin (6-9 juomaa) ja jopa kuusi kertaa todennäköisemmin viikon kuluessa (19-30 juomaa).

Alkoholi ja kuolleisuuden riski

Toisessa 84 tutkimuksessa analysoitiin alkoholin käytön vaikutusta seuraaviin sydän- ja verisuonituloksiin:

• Sydän- ja verisuonitautien kokonaiskuolleisuus
• Sepelvaltimotauti, ja. T
• Aivohalvauksen esiintyvyys ja kuolleisuus

Analyysi, jota johti P.E.Ronksley ja yhteistyökumppanit totesivat, että kevyt ja kohtalainen alkoholin kulutus liittyi monien sydän- ja verisuonitulosten pienentyneeseen riskiin, mutta näiden tulosten suojaustaso liittyy juomatasoon, joka on jopa alhaisempi kuin NIAAA-ohjeet.

Annos-vaste-analyysi osoitti, että pienin sepelvaltimotaudin kuolleisuuden riski on ollut 1-2 juomaa päivässä ja aivohalvauksen kuolleisuus, ja se tapahtui täsmälleen yhdellä juomalla päivässä verrattuna nondrinkereihin.

Siksi Ronksleyn analyysia voitaisiin tulkita osoittamaan, että juominen yli kaksi juomaa päivässä lisää sepelvaltimotaudin kuoleman riskiä ja mikä tahansa alkoholinkäyttö yli yhden juoman päivässä voi lisätä aivohalvauksen kuoleman riskiä verrattuna nollarinkereihin.

Naisten juomien riski

Toiset tutkijat analysoivat 23 tutkimusta, joihin osallistui 489 686 osallistujaa, jotta voitaisiin selvittää, oliko alkoholin saannin ja suurten kardiovaskulaaristen tulosten välinen yhteys sekä kokonaiskuolleisuus naisille suurempi kuin miehillä.

YL Zhengin ja kollegojen johdolla tehty analyysi verrattiin kohtalaisen ja raskaan juoman sekä naisten ja miesten alkoholin vähäisimpään nauttimiseen tai nollarinkersiin.

Tutkijat totesivat, että keskivaikean tai raskaan naispuolisen juoman nauttimien riski oli merkittävästi suurempi kuin miehillä.

Tutkimuksessa kävi ilmi, että suurten sydän- ja verisuonitulosten tai naisten ja miesten välisen kuolleisuuden riskissä ei ollut eroja raskaiden juomien tai nollarinkereiden välillä.

Suurin riski lisääntyi naispuolisten juomien ja miesten kevyiden juomien välillä.

Tutkijat suosittelivat, että nuoret naiset, etenkin ne, jotka ovat alttiita juotavalle juomalle, harkitsevat alkoholin saantia.

Kohtalainen juominen ja sydämen vajaatoiminta

Toisessa kahdeksan tutkimuksen tutkimuksessa, joissa oli mukana 202 378 osallistujaa, tutkittiin sydämen vajaatoiminnan riskiä seuraavilla alkoholinkäytön tasoilla:

• 3 juomaa viikossa
• 7 juomaa viikossa
• 10 juomaa viikossa
• 14 juomaa viikossa
• 21 juomaa viikossa

Kaikilla alkoholinkäytön tasoilla, jotka ovat alle 14 juomaa viikossa, tutkijat ilmoittivat "epälineaarisen suhteen" alkoholin kulutuksen ja sydämen vajaatoiminnan riskin välillä.

14 juomaa viikossa osallistujien sydämen vajaatoiminnan suhteellinen riski alkoi kuitenkin vaihdella jopa 10 prosenttia korkeammalle kuin nollrinkers ja 21 juomaa viikossa alkoi vaihdella jopa 48 prosenttiin.

Tutkimuksessa todettiin, että kohtalainen alkoholin kulutus liittyy sydämen vajaatoiminnan vähenemiseen, mutta se tarkoittaa vähemmän kuin 2 juomaa päivässä.

Alkoholin kulutus ja eteisvärinä

Alkoholin kulutus on pitkään liittynyt eteisvärinän lisääntyneeseen riskiin, mutta vain vähän tutkimuksia on tehty valon ja kohtalaisen juoman vaikutuksesta tilaan.

Tutkimuksessa, jossa oli 79 019 miestä ja naista 11 vuoden aikana ja seitsemän tutkimusta, joissa oli mukana 12 554 osallistujaa, tarkasteltiin alkoholin kulutuksen vaikutusta aterian fibrilloinnin esiintymisestä yhdestä juomasta viikossa 21 juomaan viikossa.

S.C. Larrson ja osakkuusyhtiöt löysivät lineaarisen suhteen alkoholin kulutuksen ja eteisvärinäriskin välillä. Koska juomien määrä viikossa kasvoi, eteisvärinän kehittymisen suhteellinen riski kasvoi.

Tutkimuksessa havaittiin seuraavia prosentuaalisia osia lisääntyneestä eteisvärinän riskistä näillä alkoholinkäytön tasoilla nondrinkereihin verrattuna:

• yksi juoma päivässä, 8 prosenttia
• kaksi juomaa päivässä, 17 prosenttia
• kolme juomaa päivässä, 26 prosenttia
• neljä juomaa päivässä, 36 prosenttia
• viisi juomaa päivässä, 47 prosenttia

Tutkijat totesivat, että alkoholin kulutus jopa maltillisella tasolla on eteisvärinän riskitekijä.

Kohtalainen juominen ja muut riskitekijät

Edellä mainitut riskitekijät, jotka koskevat juomista korkeammalla tasolla, että suositellut ohjeet koskevat vain sydän- ja verisuoniongelmia. Alkoholin kulutus voi vaikuttaa moniin muihin terveysolosuhteisiin.