Herkullinen ei-paista juustokakku mantelijauho-reseptillä
Sisällysluettelo:
FROMTHEBUSHESIN 100K KAKKU ! (Tammikuu 2025)
Ravitsemukselliset kohokohdat (annosta kohti)
Kalorit 238 Rasvaa 16g Carbs 17g Protein 6g Näytä ravitsemustarra Piilota ravitsemustarra| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 8 (yksi viipale) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 238 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasvojen kokonaismäärä 16g | 21% |
| Kyllästetty rasva 8 g | 40% |
| Kolesteroli 42 mg | 14% |
| natrium 239 mg | 10% |
| Hiilihydraatin kokonaismäärä 17g | 6% |
| Dieettikuitu 0g | 0% |
| Sokerin kokonaismäärä 14 g | |
| Sisältää 10 g lisättyä sokeria | 20% |
| proteiini 6g | |
| D-vitamiini 0mcg | 0% |
| Kalsium 86 mg | 7% |
| Rauta 0mg | 0% |
| Kalium 144 mg | 3% |
| * Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaineessa elintarvikkeissa on päivittäistä ruokavaliota. 2000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
Kaikissa oikeudenmukaisuuksissa tämä helppokäyttöinen juustokakku-resepti on valmistettu mantelijauhokuoresta, joka vaatii noin 10 minuuttia uunissa. Mutta sen jälkeen voit sanoa ohi uuniin. Seuraavassa on myös ohjeet rakeettomalle versiolle, joka tekee siitä täysin paistamattoman.
Voit tuoda tämän tainnutteen monella tavalla. Helpoin tapa on levittää hieman ei-sokeria sisältävää hedelmämunaa paistetun ja jäähdytetyn juustokakun päälle.
Muita vaihtoehtoja on tuoda tuoreita hedelmiä sesongin aikana tai tehdä hedelmäkastike vain ruoanlaittoon jäädytettyjä marjoja agave-siirapilla maun mukaan, kunnes se on paksuuntunut ja jäähtynyt ennen käyttöä. Et halua, että mehevä juustokakku sulaa!
Annetut kaloriarvot ovat tavallisia juustokakkuja, joissa ei ole täytteitä. Voit lisätä agave-siirapin maun mukaan. Muista, että koko reseptiä sisältävä 1/4 kuppi tuottaa vain noin 5 grammaa hiilihydraatteja.
ainekset
- 1 mantelijauho kakku
- 16 unssia kermajuustoa (huonelämpötila huonelämpötilassa)
- 2 tl vaniljauutetta
- 1 tl sitruunamehua
- 1/4 kupillinen agave-siirappi (tai makuun)
Valmistautuminen
- Paista mantelijauhon piirakka kuoren mukaan ohjeiden mukaan joko 9-tuumaisessa syvennyspannussa tai 9-tuumaisessa springform-pannussa, kuoren sekoituksen puolittaminen kummankaan pannun puolille.
- Keskikokoisessa kulhossa, jossa on käsisekoitin tai seistä, yhdistetään kermajuusto, vanilja, sitruunamehu ja agave-siirappi. Nosta sitten nopeus keskipitkään ja lyö 5 minuuttia, kunnes se on tasainen, kevyt ja pehmeä.
- Levitä kermajuustoseosta kuoreen. Tasoita ja jäähdytä vähintään 2 - 3 tuntia tai kunnes se on kylmänä ja asetettu.
- Kun olet valmis palvelemaan, käytä veitsen jousimuotin reunan ympärille ja poista kaulus. Jos käytit piirakkapannua, tämä vaihe on tarpeeton. Peitä juustokakku-hedelmät ja tarjoile.
Crustless-versio: Chill kermajuustoseos kulhoon, sitten tarjoile 8 yksilöllistä ruokaa, joissa on hedelmiä.
Arvostele tämä resepti
Olet jo arvioinut tämän reseptin. Kiitos arviosta! Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?Mantelijauho gluteeniton muffinsiruoka
Nämä mantelijauhon muffinit voivat olla monien muunnelmien ponnahduslauta, mukaan lukien tuore mustikka tai aprikoosi, joka on valmistettu hedelmähillosta.
Juustokakku resepti makeutettu Agave-siirapilla
Hanki resepti herkullisen matala-carb-juustokakku. Se on makeutettu agave-siirapilla ja siinä on manteli-aterian kuori. Ylös se hedelmällä ja nauttia jälkiruoka.
Wild Blueberry Juustokakku Smoothie Resepti
Tämä kermainen luonnonvaraisten mustikkajuustokakkaroide, joka on täynnä ravitsevia ainesosia, maistuu vain hemmottelevalta. Se on terve ja korkea verenpaineystävällinen.
