Top 10 COPD-myytit Debunked
Sisällysluettelo:
- COPD on kuolemantuomio
- Vain tupakoitsijat saavat COPD: n
- Keuhkoahtaumataudille ei ole tehokasta hoitoa
- Astma on COPD
- COPD on vanhuuden sairaus
- Ihmiset, joilla on keuhkoahtaumatauti, eivät saa käyttää
- Terveellinen ruokavalio tekee vähän keuhkoahtaumataudin parantamiseksi
- COPD tarkoittaa minun sukupuolielämän loppua
- COPD on ihmisen tauti
- Omat keuhkot korjaavat itsensä kun lopetan tupakoinnin
Kuten kaikki sairaudet, keuhkoahtaumatauti ei ole väärä. On olemassa useita COPD-myyttejä, jotka ovat täysin vääriä ja joita ei tueta tieteellisellä tutkimuksella. Mutta kuten mikä tahansa suosittu myytti, tosiasia, että kuulemasi tiedot muistuttavat vain vähän totuutta, ei juurikaan estä sitä siirtymästä ympäriinsä joko suusanallisesti tai Internetin kautta. Jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, on tärkeää, että et osta näitä harhaluuloja ja harjoita itseäsi faktoja, jotta voit sitten kouluttaa muita.
Katsokaamme joitakin yleisimpiä keuhkoahtaumataudin ympärillä olevia myyttejä ja lopulta tuhoavat heidät.
1COPD on kuolemantuomio
Jos olet aluksi diagnosoitu keuhkoahtaumatauti, olet todennäköisesti mennyt shokiin. Olet ehkä jopa pyytänyt lääkäriltäsi: "Kuinka kauan minun täytyy elää?" Vaikka on tärkeää ymmärtää, on olemassa tekijöitä, jotka vaikuttavat keuhkoahtaumataudin elinajanodotteeseen, tietyt elämäntapamuutokset ja hoito, mukaan lukien tupakoinnin lopettaminen, lääkkeet, ruokavalio ja liikunta, voivat muuttaa taudin kulkua.
Vain tupakoitsijat saavat COPD: n
Kuinka monta kertaa olet syytetty tupakoinnista, koska sinulla on keuhkoahtaumatauti? Vaikka keuhkoahtaumatauti johtuu pääasiassa tupakoinnista, tupakointi ei ole ainoa sairauden syy. On olemassa myös geneettisiä ja ympäristöriskejä, jotka lisäävät keuhkoahtaumataudin kehittymisen riskiä.
3Keuhkoahtaumataudille ei ole tehokasta hoitoa
Ei ole totta. Itse asiassa, maailmanlaajuisen obstruktiivisen keuhkosairauden aloitteen mukaan, keuhkoahtaumataudin hoito voi "estää ja hallita oireita, vähentää pahenemisvaiheiden esiintyvyyttä ja vakavuutta, parantaa terveydentilaa ja parantaa liikunnan suvaitsevaisuutta."
Astma on COPD
Vaikka astma sisältyi kerran COPD: n luokittelemiin häiriöihin, tämä ei ole enää sovellettavissa. Ne ovat kaksi hyvin erillistä sairautta, jotka liittyvät sairauden alkamiseen, oireiden esiintymistiheyteen ja hengitysteiden tukkeutumisen palautuvuuteen.
5COPD on vanhuuden sairaus
On totta, että useimmille ihmisille on diagnosoitu keuhkoahtaumatauti elämänsä viidennessä tai kuudennessa vuosikymmenessä, mutta ihmiset, joilla on alfa-1-antitrypsiini-puutteen aiheuttama keuhkoahtaumatauti, voivat saada taudin paljon aikaisemmin elämässä, usein ikäryhmien välillä 32 ja 41.
Ihmiset, joilla on keuhkoahtaumatauti, eivät saa käyttää
Kyllä, liikunta voi olla vaikeampaa kuin aikaisemmin, kun sinulla on diagnosoitu keuhkoahtaumatauti, mutta tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi käyttää, vaikka se saa sinut hengästymään. Liikunta on yksi parhaista tavoista lisätä itsetuntoasi, parantaa terveydentilaa, tuntea olonsa paremmaksi ja elää korkeammalla elämänlaadulla.
7Terveellinen ruokavalio tekee vähän keuhkoahtaumataudin parantamiseksi
Tiesitkö, että painosi ja syömät elintarvikkeet liittyvät suoraan energiamäärään? Ja että keuhkoahtaumataudin sairastavat ihmiset tarvitsevat jopa 10-kertaisen terveen henkilön hengittämisen energian? Tämä tarkoittaa, että keuhkoahtaumatautia sairastava henkilö voi vaatia enemmän kaloreita kuin terve ihminen (vaikkakaan ei jopa 10 kertaa enemmän). Terveellinen ruokavalio ei vain anna sinulle energiaa, jota tarvitset hengittää, mutta se auttaa ehkäisemään keuhkoahtaumataudin pahenemista ja aliravitsemusta, kaksi yleistä keuhkoahtaumataudin komplikaatiota.
COPD tarkoittaa minun sukupuolielämän loppua
Väärä! Monet pariskunnat välttävät seksuaalista läheisyyttä kokonaan, koska he pelkäävät, että hengenahdistus tekee heistä kykenemättömiä täyttämään säädöksen. Vaikka onkin totta, että keuhkoahtaumatauti sairastavat usein lisääntyä sukupuolen aikana kuin aikaisemmin, on olemassa vaiheita, joita voit tehdä, ja helpot sukupuolipaikat, joita voit yrittää ylläpitää läheisyyttä kumppanisi kanssa.
9COPD on ihmisen tauti
Poissa on käsitys siitä, että keuhkoahtaumatauti esiintyy pääasiassa miehillä. Itse asiassa vuosi 2000 oli ensimmäinen vuosi, jolloin taudista kuoli enemmän naisia kuin miehiä. Tämä suuntaus todennäköisesti jatkuu ja nousee, koska myös naisten tupakoitsijoiden määrä on kasvanut viime vuosina.
10Omat keuhkot korjaavat itsensä kun lopetan tupakoinnin
Valitettavasti keuhkoahtaumatauti on peruuttamaton prosessi. Kun diagnoosi on tehty, vahingot tehdään ja keuhkot eivät korjaudu itseään. Tupakoinnin lopettaminen on kuitenkin paras tapa hidastaa taudin etenemistä ja lisätä eloonjäämistä keuhkoahtaumatautia sairastavilla. Lopettamisen edut alkavat melkein välittömästi viimeisen savukkeen asettamisen jälkeen.
Vinkkejä hyvää yötä nukkumaan COPD
Ääntähäiriöt ovat yleisiä keuhkoahtaumataudissa. Lue lisää keuhkoahtaumataudin hoitoon liittyvistä asianmukaisista unihäiriöistä.
Miten COPD-potilaat voivat hidastaa keuhkojen toiminnan heikkenemistä
On olemassa monia hyviä syitä tupakoinnin lopettamiseen myös COPD-diagnoosin jälkeen. Tappiot voivat auttaa hitaasti keuhkojen toiminnan heikkenemistä.
10 Puhdista ruokailumyytit Debunked
Puhdas syöminen on aiheuttanut monet meistä uskomaan epätarkkoja ravitsemustietoja. Oletko edelleen kymmenen yleisimmän ruoka-myytin joukossa?