Ärsyttävän suolen oireyhtymän (IBS) hoito vatsakipu

Vatsakipu on yleinen oire ärtyvän suolen oireyhtymälle (IBS). Kansainvälisen funktionaalisen ruoansulatuskanavan häiriöiden säätiön vuonna 2007 tekemän 1 966 ihmisen IBS-tutkimuksen mukaan 80% IBS-potilaista kertoo, että kipu on heidän tilansa vakava. Kipu on vakava elämänlaatuongelma, mikä aiheuttaa monille IBS-potilaille työn, koulun ja yhteiskunnallisten tapahtumien puuttumisen. Miten IBS-potilaat voivat paremmin hallita vatsakipua?

Miksi kipu tapahtuu

IBS-potilaiden kokema vatsakipu voi olla seurausta suoliston supistumisesta. Kaksoispistosopimuksen lihakset (joita kutsutaan peristaltiikaksi) liikkumaan ulosteesta ulos ja ulos kehosta. Ihmisille, joilla on IBS, nämä lihakset saattavat supistua epäsäännöllisesti ja ajoittain paksusuolen pituudella. Tämä voi aiheuttaa joitakin IBS: n tunnusmerkkejä, mukaan lukien vatsakipu, turvotus ja kaasu. Kipu esiintyy yleensä yleisimmin aterian jälkeen ja voi kestää useita tunteja.

Painolähteen löytäminen

Elintarvikeluettelon pitäminen voi auttaa selvittämään, jos tietyt elintarvikkeet edistävät vatsakivun oireita. Kaikkien syömien ja sellaisten yksityiskohtien tallentaminen, joissa, milloin ja milloin ateriat syötetään, voivat auttaa löytämään mahdollisia "laukaisijoita" vatsakipuun. Elintarvikeluettelon saattaminen toimistokäynteihin lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa niiden analysointiin ja neuvontaan voi myös auttaa selvittämään, mitä tapahtuu.

hoito

On olemassa useita tapoja selviytyä vatsakipuista. Toivottavasti se voidaan ennalta ehkäistä tunnistamalla ne laukaisimet ja välttämällä niitä. Se ei kuitenkaan ole aina mahdollista, joten on olemassa muita tapoja selviytyä IBS: n kivusta.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

Piparminttuöljy. Luonnollinen antispasmodinen, piparminttu voi myös vähentää paksusuolen kouristuksia. Piparminttuöljy voidaan ottaa joko kapseleina tai teetä. Vaikka kapselit ovat tehokkaampia ja jopa hyväksyttyjä käytettäväksi IBS-potilailla Saksassa, ne voivat aiheuttaa peräaukon ärsytystä. Lisäksi piparminttu rentouttaa ruokatorven lihaksia ja voi lisätä hapon refluksin aiheuttamaa närästystä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään piparminttuöljyä.

Lämpötyyny. Yksinkertainen ja edullinen tapa hoitaa vatsakipu on kodin lämmitystyyny. Lämpö voi auttaa rauhoittamaan lihaksia ja tarjoamaan mukavuutta. Joitakin vinkkejä muistaa:

• Älä koskaan käytä urheiluvälineitä (kuten Icy Hot tai Ben-Gay) lämmityslevyllä, koska se voi aiheuttaa vakavia palovammoja.
• Älä nukahtaa lämmityslevyn ollessa päällä.
• Älä koskaan käytä lämmityslevyä paljaalla iholla.

Lääkehoito

antispasmodisten. Antispasmodics (kuten Bentyl dicyclomine, Levsin hyoscyamine ja Donnatal belladonna / fenobarbitaali) ovat luokkaa lääkkeitä, joita määrätään usein IBS-oireiden hoitamiseksi. Nämä lääkkeet voivat rentouttaa vatsan ja suoliston lihaksia, jotka voisivat helpottaa vatsakipua. Ollakseen tehokas, antispasmodics otetaan tyypillisesti 30-60 minuuttia ennen ateriaa. Ne voivat kuitenkin myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten näön hämärtymistä, ummetusta, hikoilun heikkenemistä, huimausta, päänsärkyä, pahoinvointia ja virtsaamisongelmia.

masennuslääkkeet. Trisyklisiä masennuslääkkeitä (kuten Elavil amitriptyliini, Aventyl nortriptyliini ja Tofranil imipramiini) määrätään IBS-potilaille vatsakivun hoitamiseksi. Näitä aineita määrätään kuitenkin tyypillisesti paljon pienemmillä annoksilla kuin masennuksen hoitoon. Antidepressantit näyttävät olevan hyödyllisempiä, kun ne otetaan yöllä ihmisille, joilla on pääasiassa IBS (D-IBS). Ennen masennuslääkettä voi kestää useita viikkoja ennen kuin se vaikuttaa vatsakipuun.

Bottom Line

Kipu on merkittävä ongelma ihmisille, joilla on IBS. Jos kipu estää sinua menemästä työhön tai kouluun tai tekemään asioita, joita rakastat, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten se hoidetaan. IBS: n kivun lievittämiseen on olemassa useita vaihtoehtoja. Kaikki, joilla on IBS, ansaitsevat helpotusta kivusta. Voi kestää jonkin verran aikaa selvittää, miten kipua hoidetaan (tai ehkäistä sitä ensin), mutta se on vaivan arvoista saada takaisin elämäänne.