Pelit PT-soitto terapiaklinikassa
Sisällysluettelo:
- Stool Races
- Pelit, joilla on sähköstimulaatio
- Pelit parafiinin kanssa
- Sykeohjauspelit
- Liikunta
- Sana DipHealthilta
SJK TV - Valakari, Josu ja Ulvila (Tammikuu 2025)
Joten olet käynyt fysioterapiassa ja mennyt kotiin. Olet tehnyt venytuksesi ja työskennellyt vahvistusharjoituksissasi kotikäyttöön. Saatat tuntea olosi hieman paremmin kuntoosi ja olette innoissasi palaamaan fysioterapiaan osoittamaan terapeutinne tekemäsi voitot.
Mutta mitä fysioterapeutti tekee, kun viimeinen potilas lähtee? Mitä tapahtuu, kun kaikki muistiinpanot on tehty ja että kaikki hoitomuodot asetetaan takaisin siihen kohtaan, johon ne kuuluvat? Miten PT: llä on hauskaa?
Fysioterapeutti on yleensä hyvin ammattimainen henkilö, mutta kun kaikki potilaat menevät kotiin, on aika hauskaa ja pelejä. Tässä on muutamia typeriä asioita, joita PT-klinikalla tapahtuu, kun potilaat ovat kaikki menneet kotiin. Kaikki PT eivät tee näitä, ja jotkut saattavat koskaan osallistua klinikkapeleihin. Mutta toisilla voi olla vähän levityyttä päivässä ja osallistua näihin fysioterapiapeleihin.
Stool Races
Olet ehkä nähnyt liikkuvan ulosteen, jonka fysioterapeutti istuu fysioterapian aikana. Ne sopivat täydellisesti potilaiden kanssa työskentelyyn ja nopeasti liikkumiseen klinikalla. He tekevät myös erinomaisia ajoneuvoa kilpa-autoille. Fysioterapeutti saattaa usein haastaa toisen PT: n jakkaraituriin työpäivän lopussa.
Solo-kisat voivat olla hauskoja, ja kilpailu tuntuu yleensä hieman liikunnalta. Erilaiset jakkaratekniikat toimivat eri lihasryhmissä. Jos PT ajaa itsensä taaksepäin ulosteessa, hänen nelikulmaisia lihaksiaan käytetään ensisijaisesti. Ulospäin suuntautuva liike voidaan toteuttaa kaivamalla kantapää lattialle ja vetämällä itsesi lattialle ulosteesta. Tässä tapauksessa käytetään hamstringsia. Pidä mielessä, että kokolattiamatto on paljon vaikeampi saada ulosteet liikkumaan verrattuna laatoitettuun lattiaan.
Pelit, joilla on sähköstimulaatio
Fysioterapeutti käyttää usein sähköistä stimulaatiota fysioterapian klinikan eri tavoitteiden saavuttamiseksi. Iontoforeesia käytetään tuomaan lääkettä vahingoittuneisiin kudoksiin sähköisen stimuloinnin avulla. Jos sinulla on krooninen kipu, TENS voi olla vaihtoehto.
Joitakin tyyppisiä sähköstimulaatioita käytetään lihastesi sopimukseen.Näitä tyyppejä, kuten venäläistä stimulaatiota ja neuromuskulaarista sähköistä stimulaatiota (NMES), voi käyttää myös fyysinen terapeutti vähän kilpailevassa pelissä.
Tässä on, miten peli toimii: Kaksi fysioterapeuttia kiinnittää elektrodit yhteen lihaksistaan ja kytke elektrodit sitten NMES-yksikköön. Stimulaatioyksikköä käytetään lihasten keinotekoiseen supistamiseen, ja kun stimulaation voimakkuus kasvaa, lihasväristyksen määrä kasvaa. NMES: n aiheuttama voimakas lihasten supistuminen voi olla melko epämukavaa.
Jokainen fysioterapeutti ohjaa muiden NMES-elektrodien voimakkuustasoa. Peli alkaa hitaasti lisäämällä stimulaation intensiteettiä haastajan lihakselle. Kukin terapeutti merkitsee NMES-yksikön kerrallaan kerrallaan, kunnes yksi pelaajista ei siedä voimakasta lihassupistusta, joka esiintyy NMES: n yhteydessä. Ensimmäinen terapeuttinen "poista" on pelin häviäjä.
Tätä peliä pitäisi tietenkin pelata vain koulutetut ammattilaiset, eikä sitä pitäisi yrittää kotona.
Pelit parafiinin kanssa
Parafiinivaha on hoitomuoto, jota käytetään fysioterapiassa kehon osien lämmittämiseksi ja kosteuttamiseksi. Sitä käytetään usein käden vammojen ja olosuhteiden, kuten karpaalikanavan oireyhtymän, hoitoon. Parafiini levitetään kehosi osaan upottamalla se kuumaan vahaan toistuvasti. Kehon osa kuumalla vahalla kääritään sitten pyyhkeisiin ja voit rentoutua parafiinin kanssa muutaman minuutin ajan.
Kun fysioterapeutilla on muutama minuutti pitkän päivän lopussa, hän voi haluta pelata muutamia parafiinipelejä. Ensimmäinen peli on haastava peli yrittää poistaa parafiinia kädestä säilyttäen käden muoto. Terapeutti, joka voi ottaa parafiinin pois kädestään ja tehdä täydellisen vahakäsine, voittaa pelin.
Kun parafiini on poistettu kädestäsi, sitä voidaan käyttää muotoilemaan pieniä palloja tai kuutioita. Monet fysioterapeutit käyttävät parafiinipalloja pelaamaan pientä koripallopeliä heittämällä ne roskakoriin, joka sijaitsee PT-klinikan poikki. Pieniä parafiinikuutioita voidaan käyttää noppina ystävälliseen craps-peliin.
Sykeohjauspelit
Akuutti hoito fysioterapeutit sairaalassa tai sydämen kuntoutusklinikoissa voi soittaa sykeohjauspelejä, kun päivän loppu on rullaamassa. Tätä varten käytetään sähköistä sykemittaria. Fysioterapeutti saattaa haastaa toisen PT: n pelaamaan "Arvaa minun sykettäsi". Jokainen henkilö arvaa, mikä on hänen sydämen syke, ja mittaa sitten sykkeensä monitorilla. Lähin voittaa.
Toinen sykemittarilla pelattava peli on yrittää hallita sykettäsi käyttämällä rentoutumismenetelmiä. Sykemittari toistetaan ja sydämen syke otetaan käyttöön. Sitten fysioterapeutti yrittää alentaa sydämen lyöntitiheyttä rentoutumalla ja kontrolloiduilla hengitystekniikoilla.
Liikunta
Useimmat fysioterapeutit ovat melko aktiivisia ihmisiä, ja jotkut kasvot vaativat vaativaa nostolaitetta ja potilasta päivittäin. Todennäköisesti kun PT-klinikka sulkeutuu, fysioterapeutti harjoittaa säännöllistä liikuntaa ylläpitääkseen optimaalisen terveyden. Tällä tavoin hän voi olla varma, että saat parhaan hyödyn jokaisesta hoidosta.
Sana DipHealthilta
Jos olet kärsinyt vamman tai sairauden ja tarvinnut fysioterapiaa, fysioterapeutti oli todennäköisesti ammattilainen, joka antoi sinulle parhaan mahdollisen hoidon ja kunnioituksen. Kun potilaat menevät kotiin ja klinikka sulkeutuu, fysioterapeutin täytyy ehkä puhaltaa vähän höyryä ottamalla mukaan näihin fysioterapiaan.
Muista kysyä, onko fysioterapeutti kokeillut jotakin näistä peleistä ja onko hänellä erilaisia pelejä, joita pelataan päivän päätteeksi.
Active Indoor Party Pelit lapsille
Aktiiviset sisäpelupelit lapsille tarjoavat vieraille ja isännille hyvää palvelua. Nämä vaativat vain vähän laitteita, vain tilaa ja paljon innostusta.
Ei-kilpailukykyiset aktiiviset pelit lapsille
Ei-kilpailukykyisillä lapsilla, kaikki pelaavat, mutta kukaan ei häviä. Osuuspelien avulla lapset saavat runsaasti liikuntaa.
Fun Ball -pelit esikoululaisille
Etsitkö peliä, jossa esiopetus on hauskaa samalla, kun kehität tärkeitä motorisia taitoja? Kokeile joitain erilaisia pallopelejä lapsille.