Vauvojen ruokinta vauvasi kiinteät liian pian

Jos olet uusi vanhempi, kysymys siitä, milloin aloitat vauvan vakaasta ruoasta voi olla pelottava. Hyvin tarkoitetuilla perheenjäsenillä ja ystävillä on usein omat uskomuksensa kiinteiden aineiden käyttöönotosta ja voivat pakottaa mielipiteitään sinusta. Joissakin perheissä on vakaumusta, että kiinteät elintarvikkeet voivat rauhoittaa vaivaa, mikä voi johtaa niiden käyttöönottoon liian aikaisin. Tai ehkä olet innokas menemään kiintoaineita, koska hän näyttää haluavan heitä, mutta et ole varma, onko se turvallinen.

Katsotaanpa, mitä tutkimuksessa todella puhutaan siitä, milloin aloitat vauvan vakiintuneesta ruoasta.

American Academy of Pediatricsin asema

American Academy of Pediatrics (AAP) kannattaa odottaa, kunnes vauva on noin kuusi kuukautta vanha ja ehdottomasti ei tuota kiinteitä aineita ennen neljän kuukauden ikäisiä - hyvästä syystä. Esittelemällä kiinteää ruokaa ennen kuin vauva saavuttaa neljän kuukauden ajan herättää riskin lisääntyneen painonnousun ja lihavuuden varhaislapsuudessa ja varhaislapsuudessa.

Monet lääketieteelliset tutkimukset vahvistavat tämän aikataulun, mukaan lukien vuoden 2011 tutkimuksen Pediatrics, American Academy of Pediatrics, joka selvitti erityisesti ajoituksen kiintoaineiden käyttöön ja riski lapsuuden lihavuuden.

Tutkimuksessa tarkasteltiin tarkasti, miten kiintoaineiden käyttöönotto voi vaikuttaa liikalihavuuteen esiopetuksessa olevien lasten keskuudessa. Se havaitsi, että alle 4 kuukauden ikäisten imettävien äidinmaidonsiementtien, jotka eivät olleet koskaan rintaruokinnassa tai jotka lopettivat imetyksen, ennen 4 kuukauden ikäisten eläinten käyttöönottoon liittyi kuusinkertainen lihavuus 3 vuoden ikäisillä.

Aiemmin jotkut ovat väittäneet, että kaavan mukaan ruokittuihin imeväisiin kohdistuu "nopea varhainen kasvu", mikä tarkoittaa, että kaavan avulla ruokituista imeväisillä on taipumus aluksi painostaa nopeammin kuin rintaruokintaiset vauvat. Tutkimuksessa todettiin, että nopea varhainen kasvu ei selittänyt lisääntynyttä lihavuuden riskiä esikouluikäisillä lapsilla.

Onko okei aloittaa Breastfed-lapset kiinteisiin aineisiin aikaisemmin?

Mielenkiintoista on se, että tutkijat havaitsivat, että kun lapsi oli rintaruokinnassa, kiinteiden elintarvikkeiden tuominen ajoitukseen ei liity lisääntyneeseen lihavuuden riskiin. Itse asiassa rintaruokinnassa olevilla lapsilla oli vähäinen ero liikalihavuuteen niiden välillä, jotka alkoivat kuiva-aineita ennen neljän kuukauden ikäisiä, jotka alkoivat 4-5 kuukauden ikäisistä ja jotka alkoivat kuuden kuukauden kuluttua tai sen jälkeen. Näyttää siltä, ​​että liikalihavuuden tasot rintaruokinnassa olivat melko samankaltaisia.

Joten tämä tarkoittaa sitä, että imettävien äitien pitäisi olla varmoja siitä, että he voivat aloittaa kiintoaineita heti, kun he haluavat? Ei oikeastaan.

Sinun on pidettävä mielessä, että tässä tutkimuksessa harkittiin vain yhtä terveysriskiä - liikalihavuus.Aiemmat tutkimukset ovat kuitenkin katsoneet, että ennen neljän kuukauden ikäisiä kiinteitä aineita voi olla muita terveysriskejä. Esimerkiksi, koska nuorilla lapsilla ei ole riittävää päänvalvontaa ja silti voi olla todisteita "reflexiksi" kutsutusta refleksistä, alle neljän kuukauden ikäiset vauvat ovat aikuisempia ajautumaan myös ohuisiin vauvanruokaväreihin ja juoksevan pikkulasten viljaan. Riippumatta siitä, että kiintoaineiden käyttöönottoa aikuisille imeväisille ja heidän esikoululisäädyn riskiä ei ollut merkittävää, tutkimuksessa kehotettiin edelleen vanhempia pitämään yllä AAP: n ehdotettua ajoitusta kiintoaineiden aloittamiseksi: Noin kuusi kuukautta.

Käytännön vinkkejä, kun aloitat lastenruokaa

Lapsesi ikä ja keskustelu lastenlääkäriasi kanssa pitäisi lopulta määritellä, milloin esitellä vauvanruokaa pienelle lapsellesi. Vaikka voi olla tiettyjä merkkejä siitä, että vauva on valmis tai lähes valmis kiinteisiin elintarvikkeisiin, kuten voimakas pää- ja kaulaohjaus sekä kyky istua itsenäisesti, mikään niistä ei korvaa keskustelua vauvan lääkärin kanssa.

Kun aloitat lapsesi kiintoaineiden muodostumisesta, syntyy yleisesti erilainen huolenaihe, esimerkiksi onko sinun aloitettava vauvan viljalla, minkälaisia ​​elintarvikkeita esitellään vauvan kasvaessa, milloin ottaa käyttöön mehua ja muita usein kysyttyjä kysymyksiä. Katso nämä artikkelit erottaaksesi fiktiota ja oppi lisää siitä, miten voit navigoida tämän jännittävän virstanpylvään vauvasi elämässä.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• American Academy of Pediatrics. Äidinmaidonkorvikkeet ja ruokinta.
• Mayo Clinic. Pikkulasten ja pikkulasten terveys. Kiinteät elintarvikkeet: Miten saada vauva alkoi.
• Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH ja Matthew W. Gillman, MD, SM. Kiinteiden elintarvikkeiden ajoitus ja lihavuuden riski esikouluikäisillä lapsilla lastentautioppi Helmikuu 2011.