Bunionin yleiset tyypit
Sisällysluettelo:
Hiking the AT to Charlies Bunion in the Great Smoky Mountains. Appalachian Trail Thru-Hike 2020 (Joulukuu 2024)
Bunionit ovat luut, jotka voivat olla hyvin tuskallisia ja vaikeuttaa kenkien kulumista ilman epämukavuutta. Bunionit johtuvat usein huonokuntoisista kengistä ja niitä löytyy noin 30 prosentista väestöstä. He ovat yleisempiä naisilla ja ovat todennäköisempiä iän myötä.
Vakavissa tapauksissa suuret bunionit saattavat vaatia leikkausta niiden poistamiseksi.
Bunion-kipun ja tulehduksen ehkäiseminen edellyttää oikean kengän ja sukan valintaa. Etsi kenkiä, joissa on leveä varvas, leveä jalka ja pehmeät pohjat, joilla on sileä pinta bunion-alueella.
Et halua, että jalkasi liikkuu liikaa kengän sisällä ja hankaisi bunionia, mutta sen on oltava riittävän laaja, jotta se sopii. Kengät, joissa on joustava materiaali päällisinä, ovat usein mukavampia. Korkokengät tai teräväkengät eivät ole ihanteellisia, jos sinulla on bunioneja.
Näin tunnistetaan erilaisia bunioneja.
Bunion ihon ärsytyksellä
Jotkut bunionit ovat vakavampia ja aiheuttavat enemmän oireita kuin toiset. Ison varpaan nivelten puoli voi olla punainen ja kivulias hankausta kenkää vasten. Suuren varpaan yhteisen ja ympäröivän alueen tulehdus voi myös vaikuttaa kipuun. Joskus bumpiitti, tulehdettu tasku, voi esiintyä kuoppaan.
Huomaa varpojen punoitus ja varpaiden siirtyminen ulospäin, kaikki merkittävät merkit merkitsevästä bunionista.
Kun sinulla on suuri, ärtynyt bunion, sinun on löydettävä kengät, joissa on riittävän leveä varvas. Kun bunion on hyvin suuri, on vaikea löytää kenkiä, jotka sopivat eivätkä aiheuta lisää tulehdusta.
Suuri Bunion
Tämä jalka on ison varpaan, jossa on iso varvasliitin, sekä räätälöity bunion vaaleanpunaisella varvas. Tällainen bunion on todennäköisesti helposti nähtävissä röntgensäteellä ja saattaa tehdä haastavia löytää mukavat kengät.
Bunion Hallux Limituksen kanssa
Tätä pienempää bunion-tyyppiä nähdään usein tilana, jota kutsutaan hallux limitukseksi, jolle on tunnusomaista rajallinen liikkuvuus suurten varvasliitosten kohdalla. Rajoitettu liikkeen alue johtaa suurten varvasliitosten tukkeutumiseen, joka ajan myötä voi aiheuttaa bunionin kehittymisen ison varvasliitoksen yläosaan.
Toinen termi hallux limitus on hallux rigidus.
Hallux limitukselle suositellaan usein jyrkkiä pohjustettuja kenkiä tai tyylejä, joissa on keinupohjat. Mukautetut ortopediat voivat myös auttaa.
Tailor's Bunion
Räätälöity bunion, joka tunnetaan myös nimellä bunionetti, on jalka, joka muodostuu jalkaosan vaaleanpunaisella varvaspuolella. Kuten ison varpaan bunion, se johtuu jalkojen epänormaalista rakenteesta tai toiminnasta. Vaaleanpunainen varvas on kulkenut kohti neljäsosaa varpaita, koska bunion.
Räätälöidyt bunionit ovat kaikkein näkyvimpiä viiden metatarsalin (jalkojen pitkät luut) päähän. Toisin kuin useimmat bunionit, räätälöityjä bunioneja esiintyy jalkojen ulkopuolella kuin sisäpuolella.
Legendassa todetaan, että tämäntyyppinen bunion tuli tunnetuksi räätälöitynä bunionina, koska räätälöijat istuivat ristikkäin työstettäessä, ja jalkojen reunat hankautuivat maahan. Se oli tämä hankaus, joka tuotti pikku varpaan tuskallisen kuoppaan. Mutta backstory syrjään, räätälöinti bunions ovat usein perinnöllisiä.
Yleiset tyypit voimistelu-vammoja
Voimistumisvammat sisältävät useimmin kantoja ja nyrjähdyksiä, mutta vakavia ja traumaattisia vammoja voi esiintyä myös.
Bunionin leikkauksen riskit
Tutustu tavallisiin riskeihin bunion-leikkauksen jälkeen ja mitä tehdä niihin. Riskejä voivat olla infektio, hallux varus, jäykkyys ja nonunion.
Mikä aiheuttaa Bunionin?
Tutustu bunionien syihin, mukaan lukien perinnölliset ja ei-perinnölliset tekijät, jotka voivat johtaa kipuun ja suurten varpaiden epämuodostumiin.