Mikä aiheuttaa Bunionin?
Sisällysluettelo:
Hiking the AT to Charlies Bunion in the Great Smoky Mountains. Appalachian Trail Thru-Hike 2020 (Joulukuu 2024)
Bunion on suurten varpaiden epämuodostuma. Ihmisillä, joilla on bunion, on varpa, joka osoittaa ulospäin, sekä jalkaosan sisäpuolella oleva kolahtuma. Kun bunion tulee näkyvämmäksi, kipu voi kehittyä. Opi, mikä aiheuttaa bunioneja ja mitä voi tehdä, jos sinulla on bunion.
Bunion Syyt
Bunionit ovat yleinen ongelma, joka voi aiheuttaa jalkakipua ja kenkiä. Bunionit esiintyvät noin 30 prosentissa useimpien länsimaiden väestöstä. Heidät nähdään yleisimmin naisilla ja yleistyvät, kun ihmiset vanhenevat.
Syötä vanhempiasi
Geneettisellä roolilla on merkittävä rooli, ja myös ihmisillä, joilla on perheenjäseniä, on paljon todennäköisempää bunionia kuin ihmiset, jotka eivät. Jalkojen muoto ja rakenne ovat luultavasti suurimmat syylliset, jotka lisäävät riskiä bunionin kehittymiselle. Et voi hallita sitä, koska se on peritty ja et pääse valitsemaan vanhempiasi.
Yhdessä tutkimuksessa 83 prosentilla bunioneista oli perheen historia. Samankaltaisella numerolla oli molemmissa jaloissa bunioneja, mikä viittaa siihen, että niiden jalkojen muoto ja toiminta lisäävät niiden riskiä.
Syötä kengät
Tiukasti sopivat kengät ovat useimpien potilaiden bunionien syynä. Kengät, kuten korkokengät tai cowboy-saappaat, ovat erityisen vahingollisia varpaat. Näissä kengissä on viisto pohjallinen ja kapea varvas. Kaltevuus aiheuttaa jalan etuosan työntämisen voimakkaasti kapeaan varvaslaatikkoon, jolloin varpaat puristuvat yhteen.
Riippuen tekijöistä, kuten kestävien jalkineiden kulutuksen kestosta, luuston kypsyydestä ja yksittäisistä tekijöistä, varpaat voivat sopeutua uuteen asentoon ja johtaa epämuodostumiseen, jota tiedämme bunionina.
Vammat ja tulehdusolot
Jalkineet eivät ole ainoa syy bunionille. Jalka- vaurioita voi olla myös tekijä bunionin kehittämisessä. Ihmiset, joilla on nivelreuma, ovat alttiimpia bunionille, samoin kuin ihmiset, joilla on neuromuskulaarisia tiloja, kuten polio.
Vaikuttaneet tekijät
Monilla ihmisillä, joilla on bunion, on yhdistelmä tekijöitä, jotka tekevät heistä alttiita tämän tilan saamiselle. Esimerkiksi yli 40-vuotiaita naisia, joilla on perheen historia bunioneissa ja jotka usein käyttävät korkokengän kenkiä, pidettäisiin todennäköisesti bunionin kehittymisenä.
Kuinka paljon jalkineet vaikuttavat Bunionien kehitykseen
On vaikea tietää tarkasti, kuinka tärkeitä jalkineet ovat bunionien kehityksessä, mutta tiedämme, että se on ainoa muuttuja, jota voimme merkittävästi hallita. Bunionit ovat paljon harvinaisempia maissa, joissa ei ole länsimaisia jalkineita.
Bunionit esiintyvät muissa kuin länsimaissa noin 3 prosentissa väestöstä.Länsi-jalkineissa maissa bunionien esiintyvyys on yli 30 prosenttia. Maissa, joissa länsimaisia jalkineita on äskettäin otettu käyttöön, bunionien esiintyvyys on noussut samaan aikaan kuin länsimaissa.
Riippumatta siitä, aiheuttivatko kengät bunioni, niiden vaihtaminen voi auttaa vähentämään kipua nyt, kun sinulla on sellainen. Etsi kenkiä, joissa on leveämpi kärki, joka on pikemminkin neliön kuin terävä. Orthotics ja pehmustetut bunion-kilvet voivat myös auttaa.
Mikä on Hypnagogic Jerk ja mikä aiheuttaa Sleep Startsin?
Mikä aiheuttaa äkillisiä nykimistä liikkeissä? Tutustu hypnagogisiin nykimiin, oireisiin ja jos tarvitset lisäarviointia ja hoitoa.
Mikä on syövän väsymys ja mikä aiheuttaa sen?
Mikä on syövän väsymys ja miten se eroaa tavallisesta väsymyksestä? Mitkä ovat syyt ja milloin sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa?
Musta tuoli: mikä aiheuttaa sen ja milloin käydä lääkärissä
Musta, tarry ulosteet voivat aiheuttaa tiettyjä elintarvikkeita, lisäravinteita, lääkkeitä tai verenvuotoa korkeammalla ruoansulatuskanavassa. Lisätietoja.
