Refleksologia nivelrikko

Vyöhyketerapia on komplementaarinen tai vaihtoehtoinen hoito, jota osteoartriittipotilaat joskus käyttävät. Kun opit, mikä se on ja miten se toimii, saatat ihmetellä, kuinka vyöhyketerapia voisi auttaa nivelrikko.

Mikä on refleksologia?

Vyöhyketerapia on vaihtoehtoinen, ei-perinteinen hoito, jota refleksologi antaa. Amerikan Refleksologiayhdistyksen mukaan "Sitä voidaan käyttää minkä tahansa lääketieteellisen tai vaihtoehtoisen hoidon kanssa, tai se voi olla itsenäinen tehokas terveydenhuollon tekniikka. Se on systemaattinen, manuaalinen stimulaatio jalkojen, käsien ja Ulkoiset korvat, jotka muistuttavat ihmiskehon muotoa, painetta käytetään pienten liikkeiden peukaloilla ja sormilla stimuloimalla alue, joka on kaukana heijastuspisteestä, ja uskotaan toimivan kehon hermostuneiden ja hienovaraisia ​​energiajärjestelmiä käyttäen."

Refleksologian historia

Vyöhyketerapiaa harjoitettiin alunperin Intiassa, Kiinassa ja Egyptissä. Se sisältyy Saggaran pyramidin muuriin, joka on peräisin vuodelta 2330 eKr. Se harjoitettiin Euroopassa 14. vuosisadalla ja sitä kutsuttiin vyöhyketerapiaksi. Nykyaikaisen vyöhyketerapian isä on William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). Hän esitteli vyöhyketerapiaa länteen vuonna 1913. Hänen tietonsa perusteella, että paineen kohdistaminen kehon tiettyihin osiin voi vaikuttaa muihin siihen liittyviin alueisiin, hän jakoi kehon 10 tasaiseen, vertikaaliseen vyöhykkeeseen. Tohtori Fitzgerald totesi, että paineen kohdistaminen osaan vyöhykettä voi vaikuttaa kaikkeen saman vyöhykkeen sisällä.

Refleksologian teoria

Vyöhyketerapia perustuu teoriaan, että keho pystyy parantamaan itseään. Krooninen sairaus, kuten nivelrikko, elimistö on "epätasapainossa". Ei vain se, että elintärkeät energian reitit estetään, jolloin keho toimii vähemmän tehokkaasti. Refleksologian uskotaan toimivan elimistön järjestelmien kanssa toimintojen parantamiseksi.

Mikä on todisteita refleksologiasta?

Kymmenen tutkimusten systemaattista tarkastelua ei löytynyt riittävästi todisteita sen kliinisen käytön tukemiseksi näyttöön perustuvassa käytännössä. Jos sitä käytetään täydentävänä hoitona, sillä voi olla subjektiivisia etuja rauhoittavilla ja rentouttavilla potilailla. Systeemisen katsauksen tekijät sanovat, että potilailla, joilla on nämä sairaudet, voi olla haitallisia vaikutuksia: raskaus, ripuli tai oksentelu, ihosairaus tai käden tulehdus, jalat tai korvat, kuume tai tartuntatauti.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet kiinnostunut refleksologian kokeilusta

Etsi reflexologi, joka on saanut opetusta ja sertifiointia 200 tunnin tasolla. Monet refleksologit ovat American Reflexology Certification Boardin, joka on Yhdysvaltain Refleksologian testausvirasto. Jos haluat löytää sertifioidun refleksologin lähelläsi, tarkista tämä luettelo.

Keskustele lääkärisi kanssa

On aina järkevää keskustella hoidosta, jota haluat kokeilla lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat sen. Pyydä hänen neuvojaan, jotta tiedät hänen mielipiteensä. Olisi huonosti suositeltavaa lopettaa nykyinen hoito-ohjelma, kun aloitat refleksologian. Varmista, että lääkäri katsoo, ettei se haittaa sitä, vaikka takuita ei ole. Refleksologian tehokkuutta nivelrikon hoidossa ei ole tutkittu hyvin.