Yleiskuva lantionhermon kivusta

Sekä miehet että naiset ovat alttiita kroonisesta lantion hermokivusta, joka yleensä aiheutuu vaurioitumisesta johonkin seuraavista neljästä hermosta:

• pudendal hermo
• iliohypogastric hermo
• ilioinguinal hermo
• genito-reisiluun hermo

Nämä hermot ovat läsnä joko vatsan seinämässä, lantion ontelon sisällä ja sen ympärillä sekä nivusissa ja perineal-alueella. Kaikkien näiden hermojen vauriot voivat johtaa krooniseen lantion hermokipuun.

Mikä aiheuttaa lantion hermovaurioita?

Lantionihermon kipu johtuu lantion hermojen vaurioista tai häiriöistä, mikä voi tapahtua:

• diabeettinen neuropatia
• liiallinen puristus, kuten pitkä istuma polkupyörän istuimella
• nicks tai leikkaukset vatsanhoidossa
• liiallinen venytys kirurgisten toimenpiteiden aikana
• trauma hermojen ympärille tai sen ympärille

Krooninen lantion kipu on kipua, joka aiheutuu lonkkamurtumien aiheuttamasta hermovaurioista tai toimintahäiriöstä, joka kestää kauemmin kuin odotettu parantumisaika on tai on läsnä vähintään kolmesta kuuteen kuukauteen.

Lantionkierron kipu oireet

Kuten muitakin neuropaattista kipua, kroonista lantion hermokipua kutsutaan usein poltettavaksi tai pistäväksi. Se voi tulla ja mennä, tai se voi olla melko vakaa. Tietyt toiminnot, kuten istuminen tai makuuasento, voivat lisätä oireita.

Hengenauhasta riippuen kroonisen lantion kipua sairastavilla voi olla jokin seuraavista oireista:

• kipu istuen, helpottunut seisomassa
• kipu, joka säteilee ulkoisiin sukupuolielimiin
• kipu perineumissa (ajattele tätä alueeksi, joka koskettaa polkupyörän istuinta)
• kipu, joka säteilee vatsalle tai alaselälle
• kipu yhdynnän aikana
• kipu virtsassa tai suoliston liikkeessä

Lantionhermon kivun hoito

Jos sinulla on lantionihon kipua, voit hoitaa niitä. Lantionihon kipua voidaan hoitaa jollakin seuraavista:

• lääkkeitä, kuten antikonvulsantteja tai NSAID-lääkkeitä
• hermo lohkot
• selkäytimen stimulaatio ja sakraalinen neuromodulaatio
• kylmähoito
• leikkaus (kääntää hermojoukot)
• steroidien injektioita
• pulssiradio (tällä hetkellä tutkimuksessa)

Joitakin lantionhermokivun tyyppejä, kuten genitofemoraalinen neuropatia, on hyvä hoidon onnistumisaste. Muita, kuten pudendal-neuropatiaa, voi olla vaikeampaa diagnosoida ja hoitaa tarkasti.

Kroonisen lantionhermon kivun hoitaminen

Kroonisten kipulääketieteellisten diagnoosien kohtaaminen voi olla vaikeaa, mutta koska lantion hermokipu on usein väärinymmärretty ja vaikea hoitaa, löytää keinot selviytyä elintärkeistä elämänlaadun lisäämiseksi.

Seuraavassa on muutamia ideoita, joiden avulla pääset alkuun:

• Pidä kipulehti: Kirjoita, kun kipusi tulee ja menee, ja mikä tekee siitä pahempaa. Tämä ei voi auttaa vain lääkärisi kanssa diagnoosi ja hoito, mutta se voi auttaa sinua suunnittelemaan sen mukaisesti. Voit myös käyttää kipujulkaisuasi kirjoittamaan tuntemustasi sen sijaan, että säilytät ne sisälle.
• Harjoittelun rentoutuminen: Stressi voi voimistaa kipujen tunteita. Koska stressi on tuskin vältettävissä reaalimaailmassa, oppii rentoutumaan mieltäsi ja kehosi vähentämään tätä vastausta.