Desentisointiharjoitukset raajojen amputaation jälkeen

Jos sinulla on ollut raajan amputointi, saatat hyötyä fysioterapeutin ammattitaitoisista palveluista, jotka auttavat sinua saamaan maksimaalisen liikkuvuuden takaisin. Fysioterapeutti voi näyttää harjoituksia, opettaa, miten voit hallita proteesiasi, ja maksimoida liikkuvuus minimoiden kipua tai epämukavuutta. Kuntoutus raajojen amputoinnin jälkeen - alaraajojen tai ylemmän raajan kohdalla - käsittää tyypillisesti useita eri komponentteja. Liikunta voi auttaa parantamaan voimaa ja liikkuvuutta. Kääriminen voi auttaa muokkaamaan jäännösosaasi, jotta se voidaan valmistaa proteesin oikeaan käyttöön. Desensitisaatiokäytännöt voivat auttaa vähentämään raajan jäännösherkkyyttä.

Desensitisaatiotehtävät voivat olla osa rehab-ohjelmaa raajojen amputoinnin jälkeen. Nämä harjoitukset on suunniteltu vähentämään yliherkkyyttä, joka voi esiintyä amputoinnin jälkeen. Amputoinnin jälkeen saatat tuntea phantom-raajojen kipua. Joskus raajan loppu voi tulla hyvin herkäksi kosketukselle. Tämä voi tehdä proteesin käytön vaikeaksi tai mahdottomaksi.

Miksi amputoinnin jälkeen tarvitaan välttämättömyysharjoituksia?

Raajojen amputoinnin jälkeen yliherkkyysalue voi kehittyä parantuneen kirurgisen viillon varrella. Tämä voi tehdä kompressiosidoksen kulumisesta tuskallista ja saattaa häiritä proteesin käyttöä. Erityiset herkistysharjoitukset voivat auttaa vähentämään tätä epämukavaa tunnetta. Tekniikka käsittää tekstuurin ja paineen soveltamisen asteittaisen etenemisen yliherkälle alueelle. Tarjoten johdonmukaisesti muuttuvan panoksen jäänne raajan hermoihin, yliherkkyys vähenee ja proteesin käyttö voi muuttua mukavammaksi ja luonnollisemmaksi.

Ennen desensitisaatiotoimintojen aloittamista - tai muuta harjoitusta amputoinnin jälkeen - tarkista lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi, että harjoitukset ovat turvallisia. Älä koskaan hankaa mitään materiaalia avoimen viillon tai haavan päälle osana desensitoitumista. Tämä voi aiheuttaa infektion pääsyn kehoon viillon kautta.

Aluksi hiero sileä kuvioitu materiaali, kuten silkki, yliherkän paikan yli. Hiero edestakaisin, piireissä ja satunnaisissa suunnissa. Muista peittää koko alue, joka voi olla yliherkkä. Sinun pitäisi tuntea epämukavuutta, kutinaa, kipua tai arkaluonteisia tunteita samalla kun hankaat materiaalia jäännöseinänne. Sinun pitäisi hieroa herkälle alueelle muutaman minuutin ajan, ja desensitisoinnin harjoitukset voidaan tehdä useita kertoja päivässä.

Kun lopetat raajojen hankautumisen desensitoitumisharjoitusten aikana, epämiellyttävät tunteet, joita tunnet, pitäisi mennä pois.Ainakin niiden pitäisi vähentää intensiteettiä.

Kun tunne on miellyttävä päivien tai viikkojen aikana, edistä tekstuuria ja kohdistettua painetta. Karkeampi pinta voi olla tarpeen ja hieman suurempi paine jäännösrikkoa vastaan ​​voi olla tarpeen. Desensitisoinnin tulisi tapahtua joka toinen tunti 15 minuutin ajan koko päivän ajan.

Erilaisia ​​tekstureita, joita käytetään herkistymistä varten

Sinun tulisi käyttää erilaisia ​​tekstureita desensitisaatiotehtävissä. Tämä voi auttaa sinua vähitellen vähentämään yliherkkyyttä, jota tunnet tunne jäänne. Fysioterapeutti voi antaa sinulle ideoita erilaisista kuvioista, joita voit käyttää desensitisaatiotehtävien edistämiseen.

Tekstuurin etenemistä voidaan edetä sileästä karkeaan seuraavasti:

• Silkki
• Puuvilla
• Sametti
• Vakosametti
• Villa

Kunkin tekstuurin sietokyky voi vaihdella, ja saatat joutua etenemään hitaasti muutaman päivän (tai viikkojen) aikana kunkin tekstityypin osalta. Työskentely tiiviissä yhteistyössä PT: n ja lääkärin kanssa tänä aikana voi olla tärkeää, joten tiedät tarkalleen, mitä odottaa desensitoitumisharjoituksilla.

Sana DipHealthilta

Suorittamalla desensitisointiharjoituksiasi käyttämällä erilaisia ​​pintoja ja paineita saatat pystyä vähentämään yleistä yliherkkyyttä koskettamaan jäännösaluetta. Osallistuminen kattavaan kuntoutusohjelmaan, mukaan lukien liikunta- ja desensitoitumisharjoitukset, voi auttaa sinua saamaan onnistuneen elpymisen raajojen amputoinnin jälkeen.