Mikä on normaali verensokeritaso?

Suositeltavat verensokeripitoisuudet voivat vaihdella riippuen siitä, missä näytät. American Diabetes Association (ADA) -numerot poikkeavat American College of Endocrinology (ACE) -ohjeista. ACE: n suositukset ovat hieman enemmän tiukka kuin ADA: n. Jos olet joku, jolla on diabetes, mistä tiedät, mitä seurata?

Muista kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, mitkä tavoitteet sopivat sinulle.

Verensokerin tavoitteet tulisi yksilöidä useiden eri tekijöiden perusteella, mukaan lukien seuraavat asiat:

• Ikä
• Diabeteksen kesto
• Elinajanodote
• Verensokerin hallinta
• lääketiede
• raskaus
• Hypoglykemian ja hypoglykemian tuntemattomuus
• Muut terveysasiat

Kun kaikki nämä tekijät on otettu huomioon, lääkäri pystyy määrittämään, mitkä veren glukoositavoitteet ovat sinulle parhaiten sopivia. Esimerkiksi, jos sinua pidetään terveenä nuorena yksilönä, jolla on diabetes, verensokeripitoisuutesi on todennäköisesti määritetty vastaamaan tiukempaa tai jäykempää verensokerin kontrollia. Iäkkäillä potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes, ei välttämättä tarvitse olla verensokeriarvoja niin tiukasti, koska niillä on suurempi riski saada alhainen verensokeri tai koska niillä on muita terveyteen liittyviä kysymyksiä. Naisilla, joilla on raskausdiabetes, on verensokeripitoisuus, joka on alhaisempi kuin muilla kuin raskaana olevilla diabeetikoilla suojaamaan syntymättömää sikiötä, ja tyypin 1 diabetesta sairastavilla lapsilla on vähemmän tiukkoja verensokeripitoisuuksia, varsinkin jos heillä esiintyy hypoglykemiaongelmia.

Alla olevassa taulukossa verrataan kahden suuntaviivojen yleisiä suosituksia sekä verensokerin pre- että post-aterioita sekä hemoglobiini A1C: tä (verensokerin kolmen kuukauden keskiarvo).

ADA: n ja ACE: n plasman verensokeri- ja A1C-tavoitteet useimmille ei-raskaille aikuisille

arvot	ADA	ÄSSÄ
A1C	alle 7%	alle 6,5%
Ennen aterioita	80-130mg / dl	alle 110 mg / dl
1-2 tuntia aterioiden jälkeen	alle 180 mg / dl	alle 140 mg / dl

Muut verensokerin tavoitteet

Seuraavat kaaviot ovat ADA: n suosittelemia verensokeripitoisuuksia lapsille, raskauden diabetekselle ja vanhuksille.

Plasman verensokeri- ja A1C-tavoitteet kaikissa lasten ikäryhmissä

Ennen ateriaa: 90-130 mg / dl

Bedtime / Overnight: 90-150 mg / dl:

A1C: <7,5% (pienempi tavoite <7% voidaan saavuttaa ilman liiallista hypoglykemiaa)

Plasman verensokerin tavoitteet raskauden diabetekselle

Ennen ateriaa: alle 95 mg / dl

1 tunti aterian jälkeen: pienempi tai yhtä suuri kuin 140 mg / dl

2 tuntia aterian jälkeen: alle 120 mg / dl A1C: 6-6,5% ilman hypoglykemiaa (tämä on hyvin yksilöllistä)

Plasman verensokeri- ja A1c-tavoitteet raskauden diabetekselle, joilla on ollut aiemmin tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes

Ennen ateriaa, nukkumaan menoa, yön yli: 60-99 mg / dl

Peak aftermeal: 100-129 mg / dl

A1c: <6,0%

Plasman verensokeri- ja A1c-tavoitteet vanhuksille

Potilaiden ominaisuudet / terveydentila: Pidempi elinajanodote, harvat rinnakkaiskäyttöiset, krooniset sairaudet, ehjä kognitiivinen ja toiminnallinen tila	A1c: alle 7,5%	Paasto tai Premeal: 90-130 mg / dl	Bedtime: 90-150 mg / dl
Potilaiden ominaisuudet / terveydentila:Keskimääräinen jäljellä oleva elinajanodote, hypoglykemia-haavoittuvuus, laskuriski, monimutkaiset tai välitaudit, lievä tai kohtalainen kognitiivinen heikentyminen	A1c: alle 8%	Paasto tai Premeal: 90-150 mg / dl	Bedtime: 100-180 mg / dl
Potilaiden ominaisuudet / terveydentila:Rajoitettu jäljellä oleva elinajanodote, erittäin monimutkainen / huono terveys, pitkäaikaishoito tai kroonisten sairauksien lopettaminen, kohtalainen tai vaikea kognitiivinen heikentyminen	A1c: alle 8,5%	Paasto tai Premeal: 100-180 mg / dl	Bedtime: 110-200 mg / dl

Hyvä tapa määrittää veren sokeritasot Onko its veren glukoosin tarkkailu (SBGM)?

Verensokeritason tarkistaminen koko päivän ajan auttaa sinua selvittämään, miten verensokerisi säilyy hyvänä. Numerosi voivat auttaa sinua hallitsemaan kuvioita ja oppimaan, miten voit tunnistaa, miten ruoka, liikunta, stressi ja sairaus, muutamia mainitsevia, vaikuttavat verensokerisi hallintaan. Ensimmäinen asia aamulla (kun olet paastoamassa vähintään 8 tuntia) ennen aamiaista, kaksi tuntia aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa ovat hyviä aikoja testata. Muita suositeltuja aikoja ovat ennen harjoitusta, sen aikana ja sen jälkeen, varsinkin jos se on rasittava tai jos tunnet, että verensokerisi voi olla alhainen tai korkea.

Sertifioitu diabeteksen kouluttaja tai terveydenhuollon tarjoaja auttaa sinua kehittämään sinulle rutiininomaisen rutiinin. Tyypillisesti ihmisillä, jotka ottavat insuliinia tai ovat muiden glukoosin alentavien suun kautta annettavien lääkkeiden kanssa, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa (alhainen verensokeri) tai joilla on huono glukoosipitoisuus, tulisi testata verensokeria useammin.

Toinen verensokerin mittaus - mikä on A1C?

Hemoglobiini A1C-testi on verikoe, joka auttaa sinua ja lääkärisi seuraamaan glukoosin yleistä kontrollia. Se antaa veressä olevan glukoosimäärän keskiarvon muutaman kuukauden kuluttua. Se tilataan tyypillisesti 2 - 4 kertaa vuodessa. Jos olet äskettäin diagnosoitu tai sinulla on vaikeuksia ylläpitää hyvää päivittäistä valvontaa, se voidaan tilata useammin. ADA-hoitosäännöt viittaavat:

• Kohtuullinen A1C-tavoite monille ei-raskaana oleville aikuisille on <7%

• Tiukemmat A1C-tavoitteet (potilaat, joilla ei ole lääkettä tai suun kautta annettavaa lääkettä, joilla on pitkä elinajanodote tai joilla ei ole merkittävää sydän- ja verisuonitautia) on <6,5%

• Vähemmän aggressiivinen glukoosipitoisuus potilailla, joilla on aiemmin ollut hyperglykemia, elinajanodote, kehittynyt mikro- tai makrovaskulaarinen sairaus) on <8%
• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• American Diabetes Association. All About Blood Glucose.
• American Diabetes Association. Diabeteshoidon standardit 2017 Jan; 40 (lisäys 1). S3-S130.

• Amerikan kliinisten endokrinologien yhdistys ja American Endokrinologian kollegio. American Clinical Endocrinologists -yhdistyksen ja American Endokrinologian yhdistyksen yhteisymmärryspöytäkirja kattavasta tyypin 2 diabeteksen hallinnasta Algorith-2017 yhteenveto.