Miten navigoida hankala äiti-tytär suhde

"Kasvatetut eivät tarkoita äidille mitään, lapsi on lapsi, heistä tulee isompi, vanhempi, mutta kasvanut, mikä tarkoittaa sitä, että sydämessäni ei tarkoita mitään." --From rakastettu, Toni Morrison

Äidinäköiset suhteet voivat saada kaiken lehdistön, ja vitsejä, mutta äiti-tytär-konflikti on aivan liian yleinen. Ristiriitojen juuret ovat monta kertaa äiti, jonka sydän ei tunnista, että tytär on "kasvanut". Kun äiti ei tunnusta tyttärensä aikuisuutta, perheen rappeutuminen voi tapahtua.

Perhe-epämuodostumat, joita ei korjata, voivat johtaa isovanhempien loitontaan lapsenlapsistaan, kun lapset syntyvät. Konfliktien välttäminen on lähes aina parempi kuin korjaaminen. Yhteisten konfliktien syiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel.

Siirtyminen eri kohtiin

Ongelma: Aikuinen tytär liikkuu kohti itsenäisyyttä; joten ensisijainen liike on poissa äidistä. Äiti toisinaan kokee tämän tappioksi ja pyrkii vetämään tyttärensä takaisin. Yritettäessä pitää äiti-tytär-yhteyden elossa, äiti voi esittää kysymyksiä, joita tytär näkee houkuttelevana tai antaa neuvoja, joita tytär tulkitsee häiritseviksi. Deborah Tannen, lukuisten perheiden dynamiikkaa kirjoittanut kirjailija, kirjoittaa: "Äitien yliannostusta parantavien rauhasen ja tyttärien yliaktiivisten hylkäämisantureiden ansiosta äiti-tytär on suuri riskiyhteys."

Ratkaisu: Aina kun mahdollista, äitien pitäisi ilmaista luottamusta tyttärensä valintoihin. Tämä on vaikea askel äideille useista syistä. Ensinnäkin on vaikea päästää irti vakaumuksesta, jonka äiti tietää parhaiten. Itse asiassa äidit, jotka ovat rehellisiä itsensä kanssa, myöntävät, että he ovat vääriä useissa yhteyksissä. Toiseksi, useimmat äidit ovat mestariurheilijoita, ja heidän on vaikea vastustaa impulssia, joka herättää hälytyksen eräistä hirveistä asioista, joita he kuvittelevat tapahtuvan. Itse asiassa äidille tai muulle henkilölle ei ole mitään keinoa eristää perheenjäseniä onnettomuudesta. Elämä on riskinottoa koskeva pyrkimys. Vaikka koskaan ei pidä hyväksyä huolimattomia riskejä, äidit, jotka jatkuvasti varoittavat tulevasta katastrofista, ovat väärässä. He eivät myöskään ole kovin hauskoja olla ympärillä.

Overcommunication

Ongelma: Nainen-suhteet ovat yleensä vahvasti perustuvia puhetta, vastakohtana miesten suhteita, jotka usein sisältävät paljon sanatonta viestintää ja usein perustuvat yhteisiin toimintoihin. Suhteita, jotka perustuvat pääasiassa puheeseen, joutuvat vaikeuksiin ennemmin tai myöhemmin; se on ihmisluonto sanoa jotain, jota ei pidä. "Naiset puhuvat enemmän ja puhuvat enemmän henkilökohtaisista aiheista, joten tämä antaa meille enemmän mahdollisuuksia sanoa väärä asia", Tannen sanoi.

Ratkaisu: Jotkut ehdottavat, että äidit ja tyttäret pitävät sivun miehen kirjasta ja keskittyvät tekemään asioita yhdessä. Psykoterapeutti ja kirjailija Dorothy Firman ovat samaa mieltä siitä, että jakaminen voi "levittää jännittyneitä tilanteita". Toisaalta Firman huomauttaa, että toiminta ei aina syventä suhdetta, miten hyvä keskustelu voi. "Mutta keskustelun on oltava kunnioitettavaa, huolellista, rakkautta ja huolenpitoa, ja molempien ihmisten on selvitettävä, voivatko he keskustella parantavaan paikkaan", Firman sanoi. "Liian usein me olemme kiinnostuneita vain ilmaisemaan sivumme tarinaa." Jos keskustelut päätyvät loukkaantuneeseen tai vihaan, hän suosittelee palaamaan yhteisiin toimintoihin tai vuoropuhelun valitsemiseen.

Ylittää Etäisyys

Ongelma: Kun äidit ja tyttäret erotetaan etäisyydellä, syntyy erilaisia ​​ongelmia. Naiset viestivät parhaiten kasvoista kasvoihin, sillä heillä on taipumus olla taitavia hahmottamaan sävyä, kehonkieltä ja muita vihjeitä. Kun he joutuvat kommunikoimaan puhelimitse, sähköpostilla, tekstillä ja muilla keinoilla, he saattavat kokea enemmän väärinkäsityksiä ja yleistä läheisyyden menetystä.

Ratkaisu: Ei ehkä ole täydellistä tapaa välittää etäisyydellä äidejä ja tyttäriä, mutta jotkut valinnat ovat parempia kuin toiset. Facetime ja Skype käyttäjät voivat tarkkailla kasvojen ilme, kehon kieli ja äänenlaatu. Olipa kyse puhelimesta tai videokeskustelutoiminnosta, älykkäät äidit tekevät mielenterveystyön ennen kuin he alkavat. Mitä muutamia turvallisia aiheita keskustelusta on, ja mitä aiheita on vältettävä?

Kirjallisella viestinnällä on joitakin etuja puheen suhteen, sillä viestin voi olla tarkemmin kehystetty. Tannen suosittelee varovaisuutta sähköpostilla: "Et voi tietää, miten se menee alaspäin, ja saatat olla hankaa joku väärällä tavalla, ja hankaa sitä syvemmälle ja syvemmälle." Lisäksi sähköpostit voidaan tallentaa ja välittää. Tekstitys on tärkein viestinnän muoto monille nuorille naisille, mutta se ei toimi hyvin pidempien viestien vuoksi. Sinä päätät "kaupankäynnin taajuus vapaaehtoisuuden" mukaan Tannen, joka neuvoo lähettämään paljon valokuvia nopea tapa yhdistää. Sosiaalinen media kuten Facebook voi myös olla hyvä tapa pysyä yhteydessä, vaikka Facebookilla on omat vaaransa.

Äiti viestinnän päällikkönä

Ongelma: Useimmissa perheissä äiti on ensisijainen tiedonsiirto perheenjäsenille. Tannen kutsuu äitiä viestintäpäällikölle. Se on sekalainen siunaus, sillä se tarkoittaa, että äiti todennäköisesti syytetään mihinkään väärään tietoon tai väärinkäsitykseen. Hänen on lisäksi tehtävä monia tärkeitä päätöksiä siitä, kuka saa tietää, mikä on jälleen riittämätön alue perhekohtaisista konflikteista.

Ratkaisu: Jos mahdollista, äitien tulisi saada muut perheenjäsenet kommunikoimaan suoraan ilman häntä. Äidit voivat sanoa jotain: "Miksi et soita sisaresi itsellesi? Luulen, että hän on kotona nyt." Perheenjäsenet, jotka eivät pidä puhelinkeskusteluista, voivat käyttää tekstiviestejä, sähköpostia, kirjeitä tai Facebook-viestejä.

Jotkut äidit vastustavat pääkäyttäjän roolin antamista, koska he nauttivat tietoisesti tai tiedostamattomasti sen merkityksen, jonka se välittää. "Monet naiset kokevat, että läheisyys on ihmissuhteiden pyhä Graal ja henkilötietojen tunteminen on merkki läheisyydestä", Tannen sanoi. "Monopolin luopuminen voi tuntua etäiseltä, kuten jätetään pois (suurin mahdollinen hylkäys naisille)." On tärkeää, että tällaiset henkilöt ymmärtävät, että toimiva perhe löytää keinoja pitää kaikki perheenjäsenet mukana. Jos äiti on ainoa perheen yhdistää voima, mitä tapahtuu, kun hän kuolee? Tuleeko perheyksikkö eroon?

Muiden suhteiden uhka

Ongelma: Kateus on aivan yleinen ihmisen tunne. Äiti ei välttämättä ole mustasukkainen tyttärensä vertaisryhmille, mutta saattaa heikentää tyttärensä suhdetta äitinsä, äitikin, tädin tai muiden vanhempien naisten kanssa. Tällaisia ​​suhteita voidaan alitajuisesti pitää uhkuna äiti-tytär-suhteelle.

Ratkaisu: Tuntemus ongelmasta on ensimmäinen askel, mutta valitettavasti ei voida erottaa kateutta yksinkertaisella tahdonvapaudella. Toisaalta se auttaa analysoimaan tilannetta, tunnustamaan mustasukkaisuuden tunteet ja soveltamaan logiikkaa tilanteeseen. Esimerkiksi äiti, joka on oppinut, että äitipuoli on saanut lahjan, voi muistuttaa itseään kaikista lahjoista, jotka hän on saanut aiemmin, ja tunnustavat, että muitakin ihmisiä ansaitsee olla vastaanottavassa päässä satunnaisesti.